dziennik

psonic-kradniesz okrutnie temat konia,duzo cennych informacji piszesz ale wiesz, to jest konia dziennik. Koniu-jak dla mnie to zdeka burdel sie tu zrobil mimo ciekawych pytan i ciekawych odpowiedzi, zamiast jak dziennik wyglada to jak spam-temat mimo iz cenne informacje,jak filmiki beda w takim odstepie czasu jak dajesz to strasznie to wszystko [...]

jako ze to nie jest zaden dziennik treningowy to prosilbym ze jesli juz musisz dawacx wypiski to rob tygodniowe podsumowanie ponadto interesuja mnie przysiady i MC bo to one napędzaja machine hormonalna, samo wyciskanie predzej czy pozniej oznaczaloby koniecznosc koksowania zeby utrzymac powazny wzrost jak sie opyeprzasz na siadach i Mc to plan [...]

diete zacząłem układać ściągnąłem dziennik posiłków vitalmax ten dziennik dużo mi pomorze

Czy ja wiem, czy nerwowy? Trochę spamu od czasu do czasu krzywdy nikomu nie zrobi, ale dziennik to dziennik, a nie śmietnik.

Przeglądając dziennik Wendety trafiłem na ten filmik o błędach w MC: http://www.youtube.com/watch?v=TogrlmrrVr8&feature=player_detailpage#t=122s Chodzi o 2:00 Czy przypadkiem tutaj w wykonaniu MC nie wystepuje wlasnie ten problem? Najpierw unoszenie bioder - prostowanie nog i dopiero potem prostowanie sie w pasie z pozycji poziomej? Chyba, ze cos [...]

Witam @wizards nie ma problemu dodaj dane i fotki jak inni i będziesz miał u Nas dziennik. Ważne jest aby dziennik był prowadzony systematycznie przez cały okres trwania konkursu. Jeżeli ktoś nie będzie mógł po prowadzić dziennika przez kilka dni z wcześniejszym powiadomieniem nas o tym nic się nie stanie. Ważne jest to aby uczestnicy prowadzili [...]

[...] itp oraz wymiary, bo chciałabym zacząć od wtorku. Kondycję myślę że mam dobrą dawałam radę robić p90x całe więc nie jest najgorzej. Zmieniony przez - LifUnia w dniu 2014-02-26 20:32:55 A dziennik będę prowadziła od poniedziałku. Mam nadzieję że dziennik mogę sobie prowadzić w tym wątku ? Zmieniony przez - LifUnia w dniu 2014-02-26 20:35:07

Chyba kazdy prowadzi osobny dziennik/blog a na koniec wrzucamy tylko podsumowania i zdjecia porownawcze front/bok/plecy przed i po.

No skoro tak to jutro dodam fotki i postaram się urozmaicić ten mój dziennik %-)

Sam chętnie bym tutaj prowadził dziennik, niestety nie stosuję IFu ;-)

Dołączam się do zabawy, dziennik w dziale od dłuższego czasu, jazda ! Powodzenia wszystkim %-) Muszę się udać do fryzjera i pozbyć pizzy z twarzy, heh @Edit: poprawiłem zdjęcia /SFD/Images/2016/3/13/26a26b69a2c8456ea0c20482dc4803bf.jpg /SFD/Images/2016/3/13/0e3dfebc5f964fc296155984c0582c3f.jpg Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-03-13 20:04:30

Wpisze sie i ja Informacje na biezaca w dzienniku jc dziennik w dziale jest, konkursowy zaraz zrobie a posty beda kopiowane po prostu z normalnego 8-) /SFD/Images/2016/3/20/132e9cf206e24133b4a9ebfa4c2c5cd0.jpg /SFD/Images/2016/3/20/34f3c5112c9e4d0b99da5338d7e947fb.jpg zapomnialem o zdj z data wiec [...]

[...] by zrobienie testu takiego o jakim napisalem wyzej swierzaki konta stare wyjadacze oczywiscie wszystko 4fun - ale z nutka rywalizacji na zasadzie luznych wypisek,cos a'la dziennik a raczej nic nie stoi na przeszkodzie zeby dziennik zamienic w test - tymbardziej jesli sie je suple z tym ze obowiazkowo fotki przed/po + opinie na temat suplementow

mam takie pytanie: zgłaszam dziennik do udziału w konkursie i wklejam tam link i pytanie czy np. dziennik moze byc dopiero oceniany wtedy jak nadejdzie data startu czyli 10 poździernika? a nie od razu od momentu kiedy wstawie link np, w dniu startu bym jeszcze raz poinformował od której strony ma byc oceniany, bo zgłoszenia sa tylko do piatku a [...]

Prosił bym o zmianę nazwy dziennika Matth3w/Dziennik/masa/NOWY/PLANstr22/ na: Matth3w/Dziennik/masa/NOWY/PLANstr22/pod/new/str43 Z góry thx.

Proszę o zmianę nazwy dziennika z: "Ole dziennik redukcja na J%2FNJ by Biniu" na: na "Ole dziennik redukcja na J%2FNJ by Biniu fotki str.2" oraz proszę o usunięcie fotek ze strony 1(wszystkich) Z góry dzięki! Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2011-04-23 14:19:37 Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2011-04-23 14:20:02 Zmieniony [...]

Bardzo proszę o zmianę nazwy mojego dziennika: "pawel1235 / DZIENNIK / endo - ciężkie początki formy" http://www.sfd.pl/pawel1235_%2F_DZIENNIK_%2F_endo__ci%C4%99%C5%BCkie_pocz%C4%85tki_formy-t749267.html na "pawel1235 / DZIENNIK / od zera do... to się okaże ;)" Dziękuję Zapodaję gruby hajs:

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z: "pawel1235 / DZIENNIK / od zera do... to się okaże ;)" na "pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY" Płacę złotem! Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-10-08 20:28:05

Witam, Prosze o zmiane nazwy dziennika : dziennik FBW uwagi mile widziane na : Qyii/dziennik FBW masa Jestem idiota ktory nie przyczytal regulaminu ;x tzn zrobil to za pozno :P http://www.sfd.pl/dziennik_FBW_uwagi_mile_widziane-t808491.html Zmieniony przez - Qyii w dniu 2011-10-10 17:11:00

Hej Prosze o zmiane nazwy dziennika : TieS91-Masa,Dziennik. na :TieS91-Masa,Dziennik.22,23str