dziekuje

Prosto i na temat Rok treningu 3 razy w tygodniu w tym pól z pełną dieta 2 cykle pierwszy Vitalmax zielony mono drogi cykl mieszanka cell pump + mono dieta oczywiście full wypas moje wymiary po zakończeniu to było około 38 w bicepsie i 120 w klacie ........ później praca za granica jedzenie syfu alkohol treningu jakiegokolwiek brak przez ostatnie [...]

wiadomosc wyslana na ....... Bardzo dziekuje za fachowa pomoc. Wlasciwa osoba na wlasciwym miejscu. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-22 00:33:56

Witam! Prosze uzyc wyszukiwarki takich tematow sa miliony. Dziekuje dobranoc.

a dziękuję

dostalem i wyslalem maila, dziekuje raz jeszcze! Zmieniony przez - carire w dniu 2010-04-22 16:33:03

[...] trener jak widze jest aktywnym zawodnikiem nie tylko w MT ale rowniez w MMA treningi sa powiazane np z sekcjami zapasniczymi Ju jitsu, sambo , judo itp czy to czyste MT jest ? czy duzo treningow przepada ? wkoncu trener jest aktywnym zawodnikiem i napewno jezdzi na turnieje po Polsce i za granicami naszego kraju zapewne tez z gory dziekuje za odp

[...] a zrobic jakies 6-8 tyg redukcji (mimo sezonu)? Dorzucic pare minut aerobow, zastosowac low carb i do tego zwiekszyc serie/zminiejszyc ciezar? Czy moze cos innego? I jeszcze jaka suplementacje do tego zastosowac zeby nie wystapil katabolizm? Wiecej amino dorzucic? Z gory dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - M4Ti.FXP w dniu 2010-04-22 10:24:46

[...] i napewno jezdzi na turnieje po Polsce i za granicami naszego kraju zapewne tez w marcu byl w Holandii od tamtej pory chyba nic nie przepadlo wiec raczej nie :P z gory dziekuje za odp Mam nadzieje ze chociaz troche pomoglem :) a najlepiej przyjsc zobaczyc jak wszystko wyglada 1 trening darmowy ;p Zmieniony przez - goldi321 w dniu 2010-04-22 [...]

No właśnie, jak w temacie, po odchudzaniu pozostał mi nadmiar skóry, nie jest jej tak dużo ale jednak powoduje to pewien dyskomfort. Zastanawiam się nad zastosowaniem kolagenu, czy to ma sens ? Z góry dziękuję za wypowiedzi :)

[...] za friko-wtedy tez bym to stosowal).A poatym ja tez cwicze po poltora godziny z tym,ze na silowni no i nie chodze na basen,ale biegam wzamian za to.No i niestety efekt nie jest dla mnie wystarczajacy.No i dla mnie podejscie do sportu nie jest typu-oby tylko do lata ;).Ale dziekuje za wsparcie,pozdrawiam i zycze efektow w pani ciezkiej pracy;)

Witam serdecznie użytkowników SFD, Mimo że od długiego czasu śledzę wiele wątków na forum, poraz pierwszy zdecydowałem się na post :) Tło problemu: Od około miesiąca moje dzieci chodzą na Judo. On, lat niecałe 11 waga (wg mnie dość niska) 29kg, ona lat niespełna 9 waga w porywach do 24-25kg. Oboje są sprawni fizycznie on dzięki rocznej zabawie w [...]

witam was mam taki problem wczorja zaczelem cykl xpand i storm .postanowilem brac to w nastepujacy sposob dt;rano storm(1miarka) przed treningiem xpand(1 miarka) i po stormm(1miarka) dnit;rano storm(1miarka)i xpand w godz treningu(1miarka) i mam taki problem dzisiaj po zazyciu storma rano na pusty zoladek dopadl mnie momentalnie bol brzucha nie [...]

Witam , prosił bym o ułożenie planu treningowego Ankieta: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? -4 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? -około 3 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: -a.poprawa wytrzymałości -d.chce poprawić swój rekord 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? [...]

Debee moje BTW: B 2.1 T 1.0 W 5.8 Takie wyszło w tym Dzienniku ;] P.S.: Dziękuje za szybką odpowiedź

ok tak zrobię i jeszcze raz dziękuję ;] Zmieniony przez - Diego_Kato w dniu 2010-04-22 15:23:48

Zakupiłem zestawy Chela Magnez+B6 30kaps + Probiostick 10saszetek za... 8zł z groszami za zestaw. Pierwszy ma date waznosci do prawie konca 2011, a probio do września 2010 :) dziekuje za odp, pozdrawiam Zmieniony przez - Gosc81 w dniu 2010-04-22 15:33:42

Witam :) Jestem nowym uzytkowniekiem tego forum, chodz czytałem niektore tematy dalej mało wiem na temat treningów, poniewaz przygotowuje sie do zawodów lekkiej na 300m, potrzebuje jakiś od was wsparć i rozpisania Treningów ;P Moje dane: Wzrost : 175cm Waga: 67kg Bieg na 300m(Jesień bez przygotowań*): 45,4 sec Bieg na 600m(Jesień* 2009 rok): [...]

dziekuje Dante a czy z deka beda jakies efekty i czy ten stanoject 50 wogole dziala ,ta ciecz odziela sie bardzo powoli od wody,czy to dobrze?

dziekuje bardzo widze ze znasz sie na rzeczy piszesz tez bardzo madrze ,powiec mi czy moge tez dolaczyc ten stanoject 50 czy moze wziasc na koniec?jeszcze raz dziekuje ,very nice mate.

cel cyklu sila sila termin waznosci 2012 ,tak jest na flakonie,dziekuje za pomoc.