SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xpand+storm

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 888

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 285 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2683
witam was mam taki problem wczorja zaczelem cykl xpand i storm .postanowilem brac to w nastepujacy sposob dt;rano storm(1miarka) przed treningiem xpand(1 miarka) i po stormm(1miarka) dnit;rano storm(1miarka)i xpand w godz treningu(1miarka) i mam taki problem dzisiaj po zazyciu storma rano na pusty zoladek dopadl mnie momentalnie bol brzucha nie zbyt dokuczliwy ale odczuwalny po zjedzeniu pogonilo mnie nie mialem rozwolnienia lecz bol nadal czulem po jakis 30min znowu mnie pogonilo tym razem niczym z kranu lecialo. u tu pytanie czy mam to przetrzymac jak to mowia koledzy z silowni czy zaczac jakos inaczej brac.po rozwolnieniu przeszlo mi bol wszystko ale to cos nie tak chyba bylo.Dziekuje za odp

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
możesz brać po posiłku a nie na czczo, wtedy nie powinno być takowych problemów

co do dawkowania to przesadzasz z ilościa
DT: porcja stroma rano, porcja xp przed treningiem
DNT: porcja storma rano
zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 285 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2683
ok dzieki za odp ale mam jeszcze jedno pytanie czy biorac storma rano po posilku mam odczekac jakis czas czy moge odrazu lyknac

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Xplode + Kreatyna ??

Następny temat

jak najlepiej polaczyc?

Masa