No dokładnie dział podupada niestety ale wg. mnie pod tym względem, że corazj mniej osób coś pisze, a jak już się wywiązuje jakaś długa dyskusja to same kłótnie. Kurva niedługo nikt tu nie będzie pisał prócz Stevena %-) Ale w końcu i on odejdzie i dział upadnie i Rocksi przejmą rynek tak jak UFC
[...] z tym, że stracisz dwa, trzy kg maks. Możesz podbijać kalorie świeżymi owocami, zdrowymi tłuszczami. Na bieżnie również możesz wchodzić po treningu, 20 maks 30 minut. To nie ten dział.Dział odżywianie. Suple Ci są nie potrzebne, musisz zrobić rewolucję w diecie, a wszystko się zmieni. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-28 13:14:33
Trening domowe warunki. To jest dział dla Ciebie. Tematy podwieszone. Sprawy z odżywianiem. Dział odżywianie. http://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html
[...] :P przepraszam za wyrażenie chciałbyś wszystko na gotowe? Jak Ci zależy to poszukaj troche, pointeresuj się, mogę Ci linka do wyszukiwarki dać. Zresztą co ja mówie... masz dział Trening i masz wszystko wyłożone od A do Z + setki artykułów, badań, treningów pod SW itd. Masz dział Dieta - to samo, różne rodzaje diet, tylko wejść - przeczytać i [...]
http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html - dieta, o treningu poczytaj w dziale trening dla początkujących. Gdzie ten dział "trening dla pcozatkujących" bo dość długo nie potrafię znaleźć :P edit Chodzi o to, że znalazłem dział, ale w nim nic nie mgoe znaleźć ciekawego :P Zmieniony przez - tiger1993 w [...]
Panowie wyhamujcie , bo pomimo że to nie jest mój dział was tu ogarnę szybko i sprawnie . To nie dział do dyskusji , ktoś kupuje , ktoś sprzedaje , ktoś jest zainteresowany lub ktoś nie jest zainteresowany - tyle . A nie jakieś żale i lamenty i przemyślenia życia . KONIEC.
Spojrzałeś na dział? To jest luźny temat. Więc bez zbędnych odzywek. Miłego dnia ;-) Choćby ten dział był luźny jak pośladki ciepłego romka po popersie to i tak tekst: "jem migdały w płatkach a nie całe" i nic oprócz tego jest jakiś dziwny, a conajmniej zastanawiający. Odpisałem tak jak odpisałem bo twój post wydał mi się jakiś niepełny, tak jak [...]
Jak wspominałeś: Olimp stworzył dział badawczo-rozwojowy. Olimp po to stworzył dział badawczo-rozwojowy, aby realizować swoje pomysły autorskie. Jedno z badań dających asumpt do własnych poszukiwań ci zacytowałem, a ustalenie ostatecznych proporcji dawek jest właśnie takim pomysłem autorskim. Jakbyś nie wiedział: na tym właśnie polega działalność [...]
Nie ten dział kolego. Ale jak już jesteś, to mięśnie nie rosną na treningach i więcej nie znaczy lepiej. Poczytaj sobie dział dla początkujących - to może troszkę Cię oświeci.
Zasmiecanie dzialu, powiedz mi czym ? Po to jest ten dzial zeby wrzucic plan do oceny . Po to jest ten dział,żeby wrzucać tu planu do oceny co tydzień??
Dieta to podstawa. Dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Poczytaj posty podwieszone. Dodatni bilans kaloryczny ( 200-300 kcal na + ) tak w skrócie. Musisz dokupić obciążenie, jeszcze dobre 55 kg i stojaki. Wtedy możesz ćwiczyć. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html albo dział wyżej.
te 2 osoby piszą tu po kilkadziesiąt wiadomości dziennie, a polityka jest taka, że lepiej nakierować 20 osób niż pieścić się z jedną, jak i to dział dla dorosłych nie przedszkolaków, od prowadzenia za rączkę jest dział junior, ale i tam wymaga się wkładu własnego. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-16 23:24:20
ok ostatnio dużo podstawionych "pimperów" odwiedzać ten dział i próbuje urządzać prowokacje ten dział ma być neutralny więc zwracam na takie rzeczy uwagę ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-19 00:57:03
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 10 kg mogę dokupić z takim sprzętem dział trening w domowych warunkach lub dział junior SFD .
dział Junior . http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dział trening w domowych warunkach . http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html