dział

To aminy sobie raczej daruj... Bo do tego to trzeba mieć np dobrze rozpisana dietę... A coś mi mówi że tego nie masz.... Dział odżywianie...

Co ćwiczysz i w jakim celu chcesz stosować te suplementy? Nie ten dział.

Nie ten dział. Przenoszę.

Dział suplementy.

NIE TEN DZIAŁ!

Żeby przybyło dobrej masy to i dieta musi być dobra oraz trening solidny. Pojęcie o jedzeniu widzę masz znikome bo owsianka to nie cukry tylko ww złożone (płatki owsiane). Dział odżywianie na początek jak dla ciebie.

Nie ten dział !

Dzial ODZYWIANIE----> posty podwieszone tzn te u gory pogrubione i zdobywasz wiedze

Dział uroda sporo tematów jes o tym

No prawie, chyba trochę za dużo Ci wyszło... ale to nieistotne. Tyle, że to nie jest dział Nauki Ścisłe a i przeanalizuj jeszcze raz wartość odżywczą jajka: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=59 Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-09 12:54:27

Nie zostanie przyswojona. Poleacam dział suplementacja. http://www.sfd.pl/temat181016/ Pozdrawiam.

świetny dział uwielbiam go czytać ;) tez jestem "wtajemniczony" w te sprawy czyli NWO itp ciesze sie ze ludzie wchodzac na forum sportowe moga byc o tym poinformowani moze wreszcie sie obudza ;)

w dopingu jest z 10 ale to jest dział specjalnej troski

nie ten dział !!!!!!!!!!

Dzial fitness

nie ten dział

nie ten dzial na takie pytania. dziwi mnie ze zadajesz takie pytania biorac sie za storma i shocka. ja bym zrobil piramide 12-10-8-6 z progresja ciezaru, ale takie pytania skladaj w dziale trening.

masz cały dział poświęcony temu zagadnieniu trening w domu więc tam zaglądnij

skoro nawet nie wiesz co to jest kreatyna - doczytaj (dział naukowy SFD, wikipedia, opracowania)

dział targowisko lub informator regionalny, zarejestruj się i tam się pytaj.