dział

butik.pl i dział sportowy!

czesc. przeniosłem temat do odpowiedniego działu. moge poprosic wiecej szczegółów, najlepiej link dział, temat?

Nie wiedziałem o tej insomni,myslałem ze dział po siłowni jest jedynym działem do którego moge wrzucic ten temat,został on tam przeniesiony?do jakiego działu?bo nie moge znalezc z góry dzieki

Polecam rzutki mało kontuzyjne Nie ten dział w grapplingu może pomogą

1) nie ten dział 2) po co caps lock? 3) co to znaczy ta waga? (jak ktoś ma dużą nadwagę zwykłe bieganie jest szkodliwe dla bioder i kolan) 4) wiek raczej nie jest przeszkodą

prosze skontaktować się z lekarzem. a tak poza tym ten dział jest dla niezarejestrowanych użytkowników Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-07-01 14:42:28

To jest dział dla użytkowników niezarejestrowanych .

dzial "po silowni o silowni"

trzeba miec 300PLN+ na samą diete- to musiałbyś jeść w jakiejś eksluzywnej restauracji żeby tyle płacić. Dieta nie musi być w cale droga. Odwiedz dział "Odżywianie" i poczytaj tematy podwieszone, pozadawaj pytania (tylko nie typu: kto ułoży mi diete?).

Słuchaj, zróbmy tak. Skoro nie chcesz mojego gotowego planu, jaki ci rozpisałem... Ułóż swój plan jeszcze raz, podając wcześniej podział partii mięśniowych, np. środa klata czwartek wolne piątek plecy+biceps itd. itp. Potem jezeli będziesz miał wątpliwości co do nazw poszczególnych ćwiczeń, wejdź na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ I zobacz tam [...]

Naraz wszystkiego nie zrobisz xD Poczytaj posty podwieszone - dokładniej FAQ, czyli najczęściej nadawane pytania oraz zbiór linków - znajdziesz wskazówki dot.układania planu no i jakieś gotowce. Warto też odwiedzić dział "odżywianie" i povzytać co nieco o tym co warto jeść, a czego się wystrzegać. Powodzenia.

Teraz to chyba już dla nikogo nie jest dziwne (jesli głupio Ci przed znajomymi) jedzenie z pojemnika...to taki standard. Ale jak wyżej Deja wspomniała, babki, placki, nbaleśniki, tortille, wedzj w dział kuchnia sfd tam masz mnóstwo ciekawych przepisów.

NA odsłonięcie mięśnie które już zbudujesz (na odpowiednim treningu i diecie na masę)jest Dieta Redukcyjna + Trening Siłowy + Trening Tlenowy I żada kreatyna do tego sie nie przyczyni DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Do ułożenia Diety [...]

Zły dział idź do : " Trening dla początkujących" ;-)

Dlaczego mój temat został przeniesiony? Chodzi tu o zdrowie, więc dział zdrowie jak najbardziej. Więcej osób ogarniających temat znajdę w dziale Zdrowie niż Informator POMORSKI.

dzial suplementacja..a ile ci przyjdzie to zalezy tylko od ciebie

chyba nie ten dzial a pozatym musisz ankiete wypelnic

ani za dobrze, ani duzo jak piszesz , zdrowo??? hmmm...slabo troche, bez warzyw , zdrowych tluszczy, owocow, malo bialka,?? poprawil bym troche to twoje odzywianie, w dziale "Odzywianie" poczytaj, dzial "Junior" tez dla Ciebie, na PoTreningu.pl tez masz wiele dobrych rad odnosnie odzywania :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-15 21:18:59

linki via mail Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

****a co wy do mnie?czy ja napisalem ze mam te linki??napisalem zebyscie sie wymieniali via mail!!a nie na stronie!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator [...]