dziadek

jestes pewien ze dziadek nie jadl zielonych warzyw, tylko sama slonine? btw - ile jest kwasow niensyconych w zielonych wazywach? wogule nie wiem o co biega z tym postem, oczywiscie ze zywnosc wiejska jest super zdrowa, bo pozbawiona calej chemii - konserwanty, sztuczne barwniki, substancje smakowe - nie trzeba jej reklamowac (szczegolnie piszac [...]

[...] 43 cm Kark: 56 cm Talia: 101 cm Udo: 81 cm Łydka: 52 cm Bill urodził się 30 grudnia 1953 roku w Wisconsin w Stanach Zjednoczonych (jego rodzina pochodzi z Niemiec- dziadek od strony ojca urodził się w Niemczech w 1871 roku). Kazmaier od początku wyróżniał się wręcz niesamowitą siłą fizyczną, ogromną posturą (odziedziczył to po ojcu) [...]

jaka dieta? Na diecie to ja stary dziadek przybrałem 12 kg w 6 miesięcy. Masy u Ciebie nie widać. A to podstawa rozwoju mięśni. Ćwiczenia z wolnymi ciężarami to dobry pomysł. Dodatkowo pompki na poręczach z maksymalnym pochyłem klatki do poziomu. Chociaż teraz akurat robię średni a naparza mnie cała klata (po 7 tygodniowej przerwie [...]

tak jak krzykacz;) choc raz dziadek mnie wkurzyl ciskam na klate a ten wpada i wrzeszczy nawet nie wiem ocb ten na mnie z ryja i wogole to wstałem spojrzałem na niego z gory zrobilem mocniejszy wdech i kazałem mu wy*****dalać puki jest cały od tamtego czasu jest spokoj

a jak byś tak zaprosił na tą siłownie z 10 typa to by się dziadek przestraszył i przestał nachodzić ;p

dlatego flex to dziadek..

Pewno twój dziadek, albo tata

moi maja tez po 170, ale pra dziadek byl wysoki, a ja mam 195, moj brat ma 184 a siostra 172

[...] 170 cm wzrostu, teraz jestem w 2 technikum i mam 185 cm ? Nawet rozstępy mam na udach bo dość szybko urosłem przez jakiś okres. A u mnie rodzice stosunkowo niscy, natomiast dziadek i brat mojej mamy jest bardzo wysoki i to chyba też jakoś wpłynęło na mój wzrost. Nie załamuj się bo jeszcze kilka lat rośnięcia przed tobą :P Zmieniony przez - [...]

Zle sie zrozumielsmy przyjacielu hehe Chodzi mi ze bylem..czyli keidys..bede mial dzieci...bede mial wnuki...i beda dumne ze mnie..bo ich ojciec czy tam dziadek byl kims...byl bohaterem Moj tato jest za***iscie dumny juz teraz...dla tego, ze mam takie cele w zyciu postawione. A tak poza tym to kreci mnie to

ciemno nie jest tylko zdjecia slabo wychodzą, wlasnie chcialbym zeby troche ciemniej bylo i musze kupic zarówke energoszczedna laczke spawał mi dziadek, ja mu tylko troche pomagałem ;] zrobilismy ja w dzien z pomalowaniem obiciem itp ławeczka jest bardzo wytrzymala ;)

tak patrze 3 raz na foty i rozkminilem ze to stary sprzet wszystko we rdzy itp tego nie robil czasem twoj dziadek albo ojciec?

[...] tak ciskasz baranie jeden????? chcesz pozadna porade? wypadanie włosów zalezne jest od wielu dzynników, byc moze na to juz nic nie poradzisz bo twój ojciec tez tak miał i dziadek ze w tym wieku zaczeły im wlosy wypadac. Kup sobie takie ampułki Vichy w aptece zapobiegajace wypadaniu włosów,wciera sie to u nasady bodajze ale nie jestem pewna, [...]

Widać, że dziadek zna się na robocie ;)

Może i rośnie sie do 21, ale musze se pomóc bo ojciec mniej wiecej mojego wzrostu i dziadek tez.. Chyba jednak pójde do learza;p

Yang32 napisałeś:" Staraj się nie myśleć o niczym..." Osobiście dla mnie to jest, nie możliwe do zrobienia, bo nawet nic nie myśląc, właśnie nad tym się skupiamy, więc myślimy o tym, równie dobrze możemy skupić się na liczeniu oddechów, lub na modlitwie jak to robią ludzie głęboko religijni( różaniec, mantry, kanony i.t.p) Potem to [...]

a moj dziadek to wariatzawsze jak bylem mlody jak do niego przyjezdzalem to mi kazal bica pokazywac i zawsze mowil ze jeszcze cale zycie przed soba mam zebym jego nie zmarnowal i zebym czyum predzej na silke zaczol chodzic pameitam ze zawsze mnie fascynowal to dzisiaj w klatce ma 130 cm ostatnio nie mogl koszuli do garnituru na siebie dostac teraz [...]

3 lata :) mam dobra genetyke bo moj dziadek cwiczył i moj ojciec majac dzisiaj 56 lat wyciska 130 kg :)

Ja powiem Wam tak, jak wspomnialem urazu tego doznalem 18 lat temu, od tamtej pory, zyje i fukcjonuje zupelnie jak przed kontuzja (wystepuja bole, wstaje jak dziadek, to tyle) cwiczylem potem jeszcze pare lat chyba z 5, bo uslyszalem, ze miesnie plecow trzeba budowacx, to budowalem :) ale chyba ten pas mialem na sobie wtedy w wiekszosci razy. Ja [...]

27 lat, mialem juz cykl na mecie samej i nie bylo problemu. W rodzinie nikt nie byl lysy, ojciec ma lekkie zakola i dziadek tez mial, ale takie lekkie nie na pol glowy