dzieki za info,w sumie u mnie na zlomie tez to chwala i na angielskich forach ma dobre recenzje,ale teraz dopa prawdopodonie dysk polecial i zero treningu-tym bardziej cyklu,czekam na wezwanie ze szpitala,kiedys w polsce juz lezalem pare tygodni z tym za malolata,doopa po calosci :-{ i do tego jeszcze to napier...a jak zab :))
gdyby to byl dysk wysuniety to bys z wyra nie wyszedl idz do rodzinnego, ponazekaj, da ci skierowanie na tomograf, poczekasz 2 miechy i zrobia za darmo,wszystko bedzie jasne i klarowne Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2008-07-19 23:26:13
Freed85 zgadzam sie z tobą całkowicie:) Jeżeli roibisz MC prawidłowo nie ma szans rzeby ci dysk wypadł czy coś bo cały ciężar spoczywa wtedy na prostownikach a nie na kręgosłupie. Zmieniony przez - master pp w dniu 2008-09-03 23:15:05
T3 2004-07-27 11:10:53 Doping Kilka pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie ........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE [...]
[...] dostęp do opatrunków,jednak przypuszczam,że szybciej usunę szwy,jeśli oczywiście będzie taka możliwość, że nic się z raną niestanie.Fakt,dwa lata temu miałem zabieg L4/L5-dysk i wtedy miałem zdejmowane 3 szwy po miesiącu.Na prawej nodze jak mówiłem mam dwanaście,gdyby też przy okazji lewa noga gdzie połamałem pięte nie robił bym problemów [...]
Kregarz?! Najczęstszą przyczyną bólu pleców w okolicy pasa jest dyskopatia, czyli tzw. wypadanie dysków. Tak zwane, ponieważ dyski (chrząstki znajdujące się między kręgami kręgosłupa) naprawdę nigdy nie wypadają w całości, lecz tylko się przemieszczają. Ale mogą wtedy uciskać rdzeń kręgowy lub wychodzące z niego korzenie nerwowe, powodując ból. [...]
Mam nadzieję, że stwierdzenie o niesymetryczności wydał lekarz ortopeda. Jeśli nie ma zmian chorobowych, to taka sytuacja może wskazywać na wrodzone predyspozycje do sportów jednostronnych takich jak: rzuty lekkoatletyczne (dysk, oszczep) lub szermierka. Jeśli idzie o kulturystykę, to pytanie, jak duża (w procentach) jest ta różnica stron ciała?
staz ma kilkuletni, cykle za soba tez, mial 8 msc przerwy od silki gdyz wypadl mu dysk, juz w pelni sprawny cwiczy 3-4 msc od 2 msc bije 250 cypa e5d, ja sam wiem, ze wiecej mu do szczescia nie potrzeba ale sie uparl i chce ostra wycinke zrobic ,zakupil juz t3,vino wiec no nie bede "zabieral mu z buzi" a wole doradzic jak to najrozsadniej zrobic
[...] filozofia. Swoją drogą jesteś pewien, że ten lekarz był kompetentny? Nie chce ciebie posyłać na wózek w żadnym wypadku...ale się dowiedziałem ostatnio, że teoretycznie, każdemu kto źle wykona martwy ciąg może wypaść dysk, przynajmniej teoretycznie. Może o to chodziło lekarzowi? Ci zwykli często są paranoikami w kwestiach treningu siłowego...
Geruch555 pcham z doślizgu :) Miałem pchać z obrotu lecz nie potrafię tego :D Dysk rzucam na treningach ok 40m (1,75kg ) Bonio nie nagrałem Ci dzisiaj filmiku bo deszcz padał i nie mam gdzie . Jeśli jutro nie będzie padało to będzie filmik :)
Narazie nie boli ale długi czas bolało schylic się nie mogłem może mi dysk wypadł bo czuje jeden krąg głębiej w odcinku lędźwiowym jutro do lekarza idę
Dokładnie lepiej pare dni przerwy zrobic profilaktycznie bardziej polaecalbym masci typu ketonal,opokan na noc a na dzien rozgrzewajaca.Trzeba z techniką trzeba uwazac i zwracacuwage znajomemu tak dysk wypadl na martwym i ciezko walczy o powrot do ciezarow.
Żeby nie było, że nic nie robimy - zostął zamówiony dysk przenośny. Plan jest taki, żeby po każdym programie zgrywać materiał na własny nośnik, kompresować i przez noc wrzucić na net. Jeśli wszystko się uda, odcinki nagrane w studiu sport.pl być może będą w przyszłości dostępne nawet następnego dnia po emisji LIVE.