SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • co sie je przed latem jeszcze ? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile trwal ostatni cykl na cp? bcaa zbedne jak chcesz robic mase gainer ok, do uzupelnienia diety cp duze moze styknie na cykl ale skapo troche, mozesz dozucic do niego mono jak nie masz kasy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-04-12 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ikusiek/blog/redukcja :):):)

    Post
    Trening dla początkujących

    do tego skakanka hula hop taśmy gumowe do rozciągania i pewne jeszcze coś się znajdzie, a po treningu prysznic i jakuzi, za.......ta sprawa. Duże, świecące, grające, masujące....szkoda, że to wszystko nie moje :(

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2007-05-19 02:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytankoo;]]

    Post
    Doping

    Spala ale koszty takiej kuracji są zbyt duże i sie nie opłaca , dużo lepiej Cie to wszystko wyjdzie jak zainwestujesz ta kase w inne srodki do spalenia fatu . Niektóryz leca dziennie 2ui niektórzy twredza ze 4ui to minimum , zalezy od organizmu , to indywiadualna sprawa .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-07-10 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana po treningu siłowym ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej nie, choć brak konkretnych danych na ten temat - nikt tego nie zbadał. Btw odstaw to g****, ja wiem że "to nie szkodzi, to lekarstwo jest, legalizacja teraz" i w ogóle, lecz po naocznej obserwacji kilku osobników zażywających duże ilości przez całe lata mogę powiedzieć że to g**** prawda i żadne ględzenie małolatów co zapalili 3x nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2015-02-07 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana po treningu siłowym ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po treningu nie powinno zaszkodzić. Mało tego w pewnym czasopiśmie o tematyce około kulturystycznej, w którym publikuje pan Ambroziak, napisał on dość ciekawy artykuł na temat wpływu konopi na trening. Przedstawił badania z których wynika iż zażywanie konopi powoduje wzrost masy mięśniowej i (paradoksalnie) spadek poziomu tłuszczu w organiźmie - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2015-02-07 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masę się robi w kuchni uwierz, że staram się naprawdę jeść zdrowo, bilans także z reguły jest dodatni. czasami mieszam pory posiłków, ale ze względu na dyżurową pracę nie da się inaczej. teraz zastanawiam się nad wykupieniem diety na potreningu.pl aby miec gotowe przepisy z góry ustalone, może troche czasu mi to zaoszczędzi, myślicie, że to dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2016-01-14 00:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek(śniadanie):100-150g twarogu chudego+100g płatków owsianych+500ml mleka+30g rodzynek+10g oliwy z oliwek B40 w110 T15 //// ZMNIEJSZ MLEKO DO 250ML (JEDNA SZKLANKA) A I OCZYWIŚCIE MLECZKO 0,5% 2 posiłek(II śniadanie):25g polędwicy z piersi kurczaka+100g soczewicy zielonej+15g oliwy z oliwek 30B w60 T15 /// OK 3 posiłek(posiłek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-06-18 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na III i IV posiłek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twojego jedynie slusznego schematu uslysza po tygodniu od kolegi na silowni, ze najlepiej zjesc dziennie 5x kebab, a wszystko zagryzc kreatyna. Bez zadnej wiedzy, ma duze szanse w to uwierzyc. Wiec zamiast dawac ludziom tego gotowca, to moze polec im posty podwieszone, niech sie czegos naucza. Bo czym sie rozni przerobienie kazdego gniota [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-08-30 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak duze dawki od 60mg to maks 6tyg, przy normalnej dawce 40-50mg to 9-10tyg, incj to znam takich co lecieli po 12tyg po 400mg week tylko przy iniekcji dajesz heparegen i jest spokój, przy oralu tez mozna dać ale osłabi lekko działanie, coś z serii hepatil complex mozna podjeść.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2013-02-06 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tyg. 50mg ED. W tym roku tez 16 tyg., tyle ze dawka max byla 70mg (do tego byly inne orale, wiec calkowita dawka byla znacznie wieksza). Zadnych oslonek w trakcie, bo to bzdura. Pod koniec i po cyklu Heparegen i Ridutox (Glutatione). Dodam, ze ze to wcale nie sa duze dawki jak na wino. Jak na SFD owszem, ale jak na wino - nie, hehe:)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2013-02-07 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzalkach omki efekt bedzie mizerny. Goscie wokol mnie tez strzelaja po 20 na raz, ale to tez niezbyt dobre rozwiazanie bo dopiero wtedy zaczyna sie zabawa w duza mase i w duze skutki uboczne... U Ciebie do mizernych efektow moze dojsc zaburzenie gospodarki hormonalnej (moze niewielkie ale jest). Powtorze to co wielokrotnie jest wymawiane na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2003-04-26 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, ja mam objad o 15:00, a trening o 19:00. Mars i sok wisniowy (tymbark) mi w zupełnosci wystarcza. Mam duze zapasy wiec energii mi naprawde nie brakuje na treningu. Ten ser biały zjadam w ciągu 40 minut. A mlekiem popijam (0,25ml). Reszte mleka (0,5l) rozpuszczam z białkiem WPI 95. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2003-10-07 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny prosze o poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    nie robie 5x15 :P na duze partie robie max 12 i to bardzo zadko nawet wioslowanie sztanga max robilem 5x8 a co do 3seri to na jakie niby partie? ogolnie na lapy i wszystkie mniejsze partie? na lapy nie slyszalem aby sie robilo 12/10/8

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-01-23 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - Kostka24kr

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisalem posta z zapytaniem o nia :). Bardziej chodzi mi o to czy moze byc takie trening czy jest to moze za duzo cwiczen (wiem ze w wiekszosci treningow FBW pisalo, ze na duze partie 3 serie a na male 2. Ja dorzucilem po jednej do duzych i malych bo jakos wydaje mi sie ze to troche za malo, a moze sie myle.), lub czy nie sa one zle dobrane. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-06-23 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób na to poradzić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy treninegu bicapsa, ze sztnga, zawsze lapiesz ja na szerokosc barkow, w innych przypadkach beda duze przciazenia nadgarstkow. Nie przejmuj sie tak tym bicem. Rob rozne ćw z hantelkami i sztangami (ofc w ludzkich ilosciach) i wszystko sie bedzie dobrze rozwijalo. Ja mam obwod 34-35 i spie spokojnie ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-11-25 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fermentowane produkty Jogurt, kefir, ale też kiszona kapusta czy ogórki świetnie działają na nasz organizm. Fermentowane napoje mleczne zawierają żywe kultury bakterii hamujące rozwój niekorzystnej flory bakteryjnej w jelitach. Ułatwiają także przyswajanie zawartych w napojach mlecznych składników odżywczych (wapnia, fosforu, białka i witamin z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-09-30 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci: ODWODNIENIE - małe pytanko!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesteśmy, tylko trochę bardziej skomplikowanymi. Nie są to oczywiście duże szkody: nie zginiesz od tego, ale proces budwania masy może być przez to wyraźnie upośledzony, szczególnie jeżeli taka sytuacja zdaża sie relatywnie często RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2003-09-11 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCL Submission Science

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem ze zastanawiam się czy nie przesadzam ponieważ odnotowuje bardzo mocny progres i bombshell jest za to częściowo odpowiedzialny bo daje mi możliwość dźwigać więcej. Dźwigam duże ciężary, pracuje duzo, czasem nie mogę spać i jeszcze nie wyobrażam sobie robić przerwy i nie wiem czy nie jest to ryzykowne.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2018-11-19 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie głupoty piszecie,wiadomo,ze powinień szybko wrócić do siebie po spadkach,miesien pamieta gabaryty;]ale zajmie to z pół roku cieżkiej pracy i bółu na siłce.Spadki beda duże ze szok wiem po sobie 39cm w bic po gipsie a mnie niz 46 nigdy nie miałem nawet na długim off ręka boli czasem do tej pory a juz prawie poł roku po gipsie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2009-12-16 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren winko propek?

    Post
    Doping

    GINJAL Sok zurawinowy w sporych ilościach Duże ilości wody

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2006-01-21 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)