duze

[...] wizycie proponowalem zeby P. doktor zmienila mi antybiotyk na jakis inny np. Tetralysal to mowila ze nie moze teraz mi zapisac tego antybiotyku bo zbliza sie wiosna i duze naslonecznienie, a co Unidoxu i reszty lekow to mowila ze pierwsze efekty powinno byc widac po miesiacu stosowania... a z tego co tutaj czytam to wiekszosc stosujacych [...]

Dostalam jeszcze recepte na metronidazol od dermatolog wiec go wykupilam.. a izotrexinu nie bo kasy nie mialam :/ Zobaczymy co to bedzie.. zaczelam jeszcze jesc siemie lniane.. okropne mam przebarwienia :( wygladaja jak pryszcze duze :/

[...] Bierzesz 4-6 ćwiczen wielostawowych i ukladasz z nich plan. Takimi ćwiczeniami są: przysiad ze sztanga, martwy ciag, wyciskanie płasko... Robisz 9 serii w tygodniu na duze partie miesniowe i 6 na małe, po treningu dorzuc interwały wtedy Twoj metabolizm przyspieszy na wyskoki poziom i bedzie sie utrzymywal kilka godzin po treningu dzieku [...]

[...] sztangielek bokiem w górę - podnoszenie sztangi wzdluz tulowia Triceps: - DIPS Biceps: - uginanie ramion ze sztangielkami z supinacja nadgarstka - wszystkie cwiczenia na duze miesnie po 2 serie 15/12, male miesnie 3 serie 15/12/8 - wywalilem skrety tułowia - dalem po 1 cwiczenie na bic i tric (dips to tric tak ?) - dałem wszystkie cwiczenia [...]

Są jeszcze takie możliwości, że w następnej kolejce (w której pauzujemy) Czesi stracą punty z Holandią albo Anglicy z Austrią albo Chorwacja przegra ze Szwecją (myślę, że każda jest b. prawdopodobna). Janasowi zawsze szczęscie dopisywało. Szczerze powiedziawszy to uważam, że są duże szanse na to, że na Old Trafford zagramy o pietruszkę ... O ile [...]

HMB powiadacie? Stestowałem przez pół roku po 3 duże puchy olimpa 1250mg w miesiąc i co... pieniążki wyrzucone w błoto... Żałuję, że nie kupiłem BCAA lub glutaminę. Też oczekiwałem "ubitej sylwetki" jak w reklamie, mniej tłuszczu itp. Niestety suplement nie dla mnie ale są zawodnicy czyt BODYLINE , którzy są zadowoleni z działania. [...]

Sklad fajny. Firma też nie jest krzakiem i większość produktów ma przynajmniej dobrych. Daj może komuś innemu na próbę bo może po prostu źle reagujesz na duże dawki różnych form pea i skutek jest odwrotny. Ja np po dłuższym stosowaniu meltdowna (7dni) byłem strasznie nerwowy i agresywny i o byle p******e się z żoną klocilem

duze partie raz w tygodniu, a male po 2 razy? aa i no wlasnie tak jak teraz robilem to w tygodniu raz trening byl z duzymi ciezarami, a na drugim treningu z mniejszymi i wieksza iloscia powtorzen <- choc to to chyba byl najwiekszy bezsens Zmieniony przez - mati1990 w dniu 2012-07-17 15:15:17

To są II Mistrzostwa Polski w Muscle Up Co do obciązenia-pozostawiłbym ta kamizelke jednak-będą porównywalne wyniki i mniejsze reyzyko kontuzji przy schodzeniu z drażka. Czołowka startujacych ma duże doświadczenie i sobie ze wszysdkim poradzi ale gdy zgłoszą sie niedoświadczeni uczestnicy-moga sobie narobić kłopotu-brak doświadczenia i emocje [...]

Bundesliga: "Wilki" zaskoczą Bayern? Ubiegłotygodniowa porażka Bayernu Monachium sprawiła, że rywalizacja o pozycję lidera Bundesligi znów nabrała rumieńców. Podopieczni Felixa Magatha chcąc utrzymać się na szczycie nie mogą pozwolić sobie na wpadkę w meczu z Wolfsburgiem, bowiem za plecami Bawarczyków czają się dwie ekipy z północy [...]

Bawarczycy rozjechali się do różnych zakątków świata Boże Narodzenie coraz bliżej co dla zawodników Bayernu Monachium oznacza jedno: Jazda do domów na święta! Dzień po meczu z Hamburgiem zawodnicy bawarskiego klubu rozjechali się do różnych zakątków świata, przeważnie tam, gdzie jest cieplej niż w Monachium. Lucio i Ze Roberto w czwartek [...]

Niemcy to Niemcy Tych Niemców to tam raptem kilku jest. Aberdeen na 99% przejdą. Problemem jest to, co będzie dalej. Przeciwnicy będą coraz silniejsi. Zestawiając przedsezonowe oczekiwania i to co jest obecnie nasuwa się tylko jedno słowo - rozczarowanie, i to duże.

Dorian Yates Dorian Yates to 6-krotny zwycięzca Mister Olimpia i jeden z trzech najlepszych kulturystów w dziejach tego sportu. jego zdaniem potężna klatka nawet bardziej niż bicepsy jest symbolem faceta, który naprawdę dźwiga duże ciężary. We wczesnych latach swojej kariery zawodniczej Dorian czuł, że rozwój klatki stanowi jego słaby punkt i [...]

Kevin Levrone Kevin Levrone od dawna jest zaliczany do najlepszych kulturystów świata, co potwierdził 3-ktornym zdobyciem II miejsca na zawodach Mister Olimpia (1992, 1995, 2000). W 2000 roku był bardzo bliski zdetronizowania wspaniale umięśnionego Ronnie Colemana, który musiał wspiąć się na absolutne wyżyny swych możliwości, by wygrać z Kevinem. [...]

[...] marcu, masy moze i nic niezgubilem a nawet troche zyskalem ale i smalcu zostalo forma miala byc na czerwiec a jak sie wyrobie na sierpien bedzie dobrze, wiec same srodki sprawy niezalartwiaja jak sie miski odpowiednio nisko nietrzyma, gen i tendencje maja napewno duze znaczenie i jednemu latwiej drugiemu trudniej ale micha to 70procent sukcesu

Czasami warto odejść od "utartych szlaków".. Po kursie instruktorskim zmieniłem radykalnie podejście do treningu i żywienia. Takie drobiazgi jak wstępne zmęczenie, reżimy treningowe (oddychanie) serie po 100 powtórzeń, powtórzenia "oszukane", serie łączone i cała masa innych dają na prawdę duże pole manewru dla zaskakiwania [...]

Odpowiem bo staram się być szczery tam gdzie mogę, wiadomo jakieś leki i suplementy a tak to mozliwie wcześnie rozpoczęta praca , lekki ruch, więcej uwagi na rozciąganie stąd w planie rozpiętki, i delikatnie dokładam ciężar obserwując reakcje. Cudów się nie uda jej bić. Duże nadzieje pokładam w zmianie pozycji i odciążeniu zagrożonych rejonow. [...]

Płaski brzuch robi się w kuchni a nie ćwiczeniami-także przyczyn opony szukaj w złym doborze produktów. Ekspertem nie jestem,ale plan ćwiczeń jest zły,pomija duże grupy mięśni,a nacisk kładziesz na nogi i brzuch- poszukaj w regulaminie są gotowe plany treningowe :-))

1.Baca 43 (6) 2.Pan Duze P 42 (3) 3.erminho 39 (7) 4.schwindler 33 (4) 5.Dudek 32 (3) 6.rauf 31 (-) 7.Kintakunte 30 (2) 8.Wołek 16 28 (-) 9.Bart3k 26 (-) 10.orzeszq 18 (-) 11.Siwy 21 10 (3) 12.Atui 4 (-) 13.Michalinho 3 (3) pogrubiebnie - najwiecej pkt w tej kolejce w nawiasie pkt tej kolejki

1. Baca 45 (2) 2. Pan Duze P 42 (-) * erminho 42 (3) 4. Dudek 38 (6) 5. schwindler 33 (-) 6. rauf 31 (-) 7. Kintakunte 30 (-) * Bart3k 30 (4) 9. Wołek 16 28 (-) 10. orzeszq 24 (6) 11. Siwy 21 10 (-) 12. Atui 4 (-) 13. Michalinho 3 (-) orzeszq wyręczyłem Cie, jak chcesz to sprawdz