[...] zakwasy mamy wtedy gdy np. dluzszy okres czasu nie cwiczylismy danej partii i pozniej wrocilismy do treningu wtedy logiczne ze beda zakwasy bo miesnie dawno nie dostaly w dupe. A jak cwiczysz systematycznie to zakwasow mial nie bedziesz. "A jak boli to rosnie" - otoz nic bardziej mylnego, jak cie boli kregoslup po ciezkim cwiczeniu [...]
40 min po mozesz sobie wsadziw w dupe ta mega porcje takie zeczy bierze sie bezposrednio po treningu 5-10 min najlepiej,pozatym jak zaduzo tego wezmiesz mozesz miec srake co za tym idzie ta twoja mega porcja pujdzie sie ***ac (; bierz 2 porcje dziennie np: miedzy obiadem a podwieczorkiem i bezposrednio po treningu i bedzie git (; pozdro
ciastek ty naprawdę masz jakiś problem emocjonalny. Do twojej wiadomości - nie chcę zarobić na chłopakach z forum, bo przy obecnej cenie oddaję bcaa taniej niż je kupiłem. Po prostu mam przerwę w innych dyscyplinach i są one mi obecnie zbędne. Poza tym ostatnio przerzuciłem się na aminki w prochu i wątpię żebym z tych jeszcze skorzystał - tyle [...]
marcelino ale pwoedz mi co to za filozofia zrobic szota w udo napewno latwiej niz w dupe masz wszystko jak na dloni nie bede sie z Toba spieral ale wiem jak jest czytal takze na innym forum pisal to pro startujacy w zawodach ze nie pamietam ale albo uda albo dupa nie toleruje iniekcji dlatego wali w barki. Nigdy na nic nie ma jednoznacznej [...]
ogolnie zalezy o ktore ci chodzi bo rozne reklamuja. ale w wiekszosci jest to tylko marketing i nabijanie kapuchy od normalnych szaraczków ktorzy sie napalaja na efekty widoczne na zdjeciach. ze tak powiem ***** ludzi w dupe, wazne zeby stan konta sie zgadzal;)
Aga syf w ch.uj. Strzeliłem kiedyś 2 shoty to przechodziłem przez takie anomalia jak: zapychanie się igieł, a ból po injekcjach taki że na dupę przez 2 dni nie mogłem usiąść. Nie polecam :/
[...] xP Borat moze cwiczyc i 2 dni tygodniowo, tyle ze robic sobie ciezsze treningi popieram pomysl z pominieciem ramion pepede zamiast prostowan nog daj przysiady, bez nich w dupe cały trening, przysiady jako pierwsze cwiczenie, kiedy masz najwiecej siły RDL wykonuj w obydwu sesjach, zaraz po przysiadach na plecy wykonuj albo wiosło sztangą albo [...]
Buehehe Nie wiedzialem ze ktos moze byc tak malo inteligentny, ale zarazem twardziej niczym Arnold, 7ml na raz to naprawde cos Ciekawe tylko wbil, jak w dupe, to pewnie ma trzeci posladek Podwiesic ten post! To w humorze nie ma takich postow pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie [...]
Praktyka czyni mistrza, bez paniki, w końcu się nauczysz. W barki nie polecam, uda zaraz po dupie (stronka wyżej bardzo fajna), ale najbezpieczniej jednak w ta dupe:)
to po co sie obracać:)? staje przed lustem i wbijam w dupe nie obracając sie . Wszystko widze w lustrze Tez tak robie przy lustrze na ktore pada dzienne swiatlo lusto od podlogi prawie po sam sufit.. Przy sztucznym jakos nie tak mi jest z inj, taki dziwny nawyk :-)
Kija prawda. Leki działają ogólnoustrojowo. Nie ma różnicy gdzie walisz lecz co! Zostaw dupe i tam wal bo jest najbezpieczniejsza... Troche słabe pytania jak na gościa który drugi cykl planuje, czyl: Witaj w klubie leszczy