ATD z Fusion działa ok. Dragon Nutrition chyba też wypuścił jakiegoś antyestrogena o ile dobrze pamiętam, a z tej firmy raczej wszyscy są zadowoleni więc nie bał bym się w to zainwestować :)
Ja bym polecał 1x w tygodniu dodać 2 ćwiczenia izometryczne-wystarczy w zupełności. Jakie? Genialnym ćwiczeniem jest AB WHEEL.Można pokusić się nawet o dodawanie obciążenia.W każdym izometryku twoim celem,a raczej celem brzucha jest ciągła walka,aby nie nastąpiła fleksja,rotacja czy ekstensja.To podstawa podczas każdego wielostawowego [...]
Ja bym polecał 1x w tygodniu dodać 2 ćwiczenia izometryczne-wystarczy w zupełności. Jakie? Genialnym ćwiczeniem jest AB WHEEL.Można pokusić się nawet o dodawanie obciążenia.W każdym izometryku twoim celem,a raczej celem brzucha jest ciągła walka,aby nie nastąpiła fleksja,rotacja czy ekstensja.To podstawa podczas każdego wielostawowego [...]
Wg mnie epi z chaparral labs i dragon są godne polecenia, tylko, że w dragonie jest bodajże 100caps, a w Chap. masz 120, no i chap droższy Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-08-20 13:41:40
na druga puszkę nie wchodzę wziąłem tylko jedną bo chciałem się przekonać i mieć swoje zdanie na temat ph akurat skończy mi się przed sylwestrem będzie można coś kropnąć :-) a po nowym chce wystartować z p magiem z dragon i polecieć 7-8 tyg 3 caps ed może w tle testa dorzuce
Lepiej sobie epistane albo h-drola z allegro ściągnij zamiast produktu, w którym wartość substancji aktywnej jest niewiadoma(gdyż jest to jako zastrzeżona mieszanka oznaczone). Firmy, w które możesz spokojnie celować to Dragon Nutrition albo Anabolic Technologies.
Kilka postow wyzej kolega wymienil , dragon nutrition i anabolic technologies i w to powinienes celowac , pro epi , lub beast anabolic technologies , ewentualnie jak chcesz m-drol to pro sd dragona , po jaka cholere jakis quad stack , nie lubisz swoich organow czy jak ? , daj epi na 6-7 tygodni i bedziesz zadowolony i krzywdy sobie nie zrobisz .
kup sobie rękawiczki do treningu, jest na drugim końcu muscle upa albo dragon flag, ponieważ te 2 figury jako tako robię, a do plancha mi bardzo daleko. Muscle up na 1 ręce , fakt jest to trudniejsze od plancha. Chyba nie zrozumiałem o co chodzi z tym X-DF, masz na myśle X muscle up?
no to w takim razie epi a h-drol ? slyszalem ze slabszego kopa daje :) czy epi od dragon nutrition jest pewne czy jakas podrobka ?:) wiem ze m-drol to strasznie mocny wiec poki co nie chce stosowac tylko takie pytanko,ile sie na tym buduje i ile z tego da sie utrzymac po cyklu ? Zmieniony przez - MuscleFreak w dniu 2013-10-06 11:17:57
Ale Machida ma jedno z najlepszych TDD w UFC. Shogun jak na razie nie. Z drugiej strony Shogun nie będzie się cofał jak Dragon, a stójkę od Davisa ma lepszą na pewno. Może go znokautuje. Zobaczymy.
[...] Nie mam szans w pracy na własne ciepłe obiady bo mikrofali naprawdę nie ma, a stołówka ma przerób kilkuset ludzi dziennie i żelazne zasady, których przestrzegania pilnują dragon ladies z biczami i żadne przychodzenie z własnym jedzeniem, a tym bardziej proszenie o jego podgrzanie nie wchodzi w grę. Nie chcę rezygnować w tym momencie bo przez [...]
kto tu grał w Lineage 2, wieki temu?? słyszeliście nowinę, że DRAGON NETWORK wypuścił serwer Interluda, ze stackowanymi subami?? jak to przeczytałem to mokro w gaciach mi się zrobiło. kvrwa ja tam kilka lat życia spędziłem%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiejszy trening :13.12 Rozgrzewka 5-10 min 4 obwody 1) Unoszenie nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń(staram się prostować nogi) a do tego na zmianę dragon flag 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń + 5kg + do utrudnienia staje pod futryną i .... no wiecie jak to działa 3) pistolety -8/8/7 powtórzeń+ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TRENING 17.12 Rozgrzewka 5-10 min 4 obwody 1) Unoszenie nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń(staram się prostować nogi) a do tego na zmianę dragon flag 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń + 5kg + do utrudnienia staje pod futryną i .... no wiecie jak to działa 3) pistolety -10/5/5/5powtórzeń 4)Podciąganie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
22.12.2014 Trening Rozgrzewka 5-10 min 4 obwody 1) Unoszenie nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń(staram się prostować nogi) a do tego na zmianę dragon flag 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń + 5kg + do utrudnienia staje pod futryną i .... no wiecie jak to działa 3) pistolety 4x8/9/5/5 powtórzeń 4)Podciąganie [...]