dostep

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 68/19 Wzrost : 173/4 Cel treningowy : wzrost masy mięśniowej oraz siły Staż treningowy na siłowni : 7 mies Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jedź co chcesz wyglądaj jak chcesz. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Jestem za tym aby dostep do naszego dzialu mieli tylko abonamentowcy poniewaz nadchodzi sezon letni a wraz z nim dziesiatki nowych userow z pytaniami o szybkie przybranie masy(wielu z nich silownie zna jedynie z telewizji ) Banowanie takich delikwentow (jeden z nich ostatnio czuje sie bezkarny gdyz posiada zmienne IP)na pewno ostudzi zapal do [...]

Ok, to przejdę na ment. Mam dostęp do ment 50mg. Pomożesz mi jak to najlepiej zrobić? Odrazu zacząć bić czy się wstrzymać? Wskazówki mile widziane. Pytanie jeszcze apropo Masteronu... Czy rzeczywiście poprawia samopoczucie jakoś wyraźnie? To dla mnie ważne... Jestem wykończony :-)) Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-08-01 14:40:48

rozumiem że kolega masti M.P. w Kulturystyce wprowadza w błąd?? i te ćwiczenia z hantlami zupełnie nic mi nie dadzą a nawet pogorszą - mięśnie się zapadną? : ten trening jest też dla 35-latka - można dać większe obciążenie: http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_dla_nieaktywnych_%2B35_i_zupelnie_zielonych-t823718.html oraz ćwiczenia kolegi QUEBLO [...]

Ja znam i takich co są małżeństwem i dzieci mają, co oprócz kanapek/płatki z mlekiem nic nie umią;-% także Koniu nic mnie nie zdziwi. %-), są takie rodzynki .. Autorze przy tym wzroście i tej wadze, nawet jeżeli jesteś ekto, dasz 4000 kcal to zauważalnie będzie rosła ale tkanka tłuszczowa. 200-400 kcal na start powyżej zapotrzebowania , mało to [...]

Witam ponownie:-) Chciałbym poradzić się was raz jeszcze. Start 07.02.18 1-24 Hgh 5iu ed(rano,wieczór-dzielone po 2,5iu) 1-20 Tesc enan 250mg e4d 1-15 Deka e4d 200mg/100mg na przemian (pierwsze 8tyg e4d 100mg) 8-13 Oxa 70mg ed 9-16 T3 75mg ed Clen-10-11tyg, 14-15tyg, 18-19tyg Myśle o przeciągnięciu cyklu. Tzn pociągnąć redukcje do 16-18tyg [...]

[...] wystarcza na przynamniej miesiąc. Zrobic z tego 3 posiłki jest banalnie, szczegolnie gdzie kolacja może być to twaogór/serek wiejski + oliwa z oliwek. dodatek - jak masz dostep do orzechow bo gdzies masz drzewo, idz pozbieraj i juz masz zrodło dokonałych tłuszczy. Na diete jak wydam max 70zł miesięcznie to jestem ją w tanie trzymać na ~95%. [...]

Wiek: 16lat Problemy zdrowotne: guzowatość piszczela w lewej nodze Lekarz mówił, że nie powinno mi to w niczym przeszkadzać, aczkolwiek przy większym wysiłku lub uderzeniu w to miejsce odczuwam dość mocny ból. Zrobiłem podział na dwa zestawy tak jak mówiłeś: Zestaw A: KLATKA: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s/10p -WYCISKANIE [...]

Mógłby ktoś się wypowiedzieć czy ten plan na który chcę zmienić jest dobrze dobrany, coś zmienić? Niewyraźnie tą ankietę widać, dlatego przepiszę ją tutaj: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 60 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: Siła / Masa Staż treningowy na siłowni: od 06.01 - czyli ok. 4 tygodni Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu [...]

Aktualnie daje trenu 75mg ed tren mam firmy medical pharma wcześniej brałem alpha pharma Ps. W polskiej aptece dostanę cos na zbicie prolaktyny bo mam dostęp Zmieniony przez - FA92 w dniu 2016-04-19 19:45:46

Szkoda zdrowia na orale... Jest teraz taki dostep do iniekcyjnych srodkow nie to co bylo 20-30 lat temu...

[...] potocznie nazywanym CJC-1295 w/o DAC i szalu to nie robilo, bez porownania lepiej wbijac dobre HGH nawet w ilosci 5iu ed, dawki szly spore bo 200mcg tego i tego 3-4 razy dziennie zawsze z pilnowaniem czasu zarcia. Teraz mam dostep do prawdziwego CJC tylko ze cena taka sama jak 100iu dobrego GH. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2013-04-24 00:26:37

Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 80(świeżo po redukcji) Wzrost : 181 Cel treningowy : ogólnorozwojowy (masa) Staż treningowy na siłowni : od zawsze ( 3 lata nie przerwanie) Uprawiane inne sporty : troszkę rolki, bieganie , worek bokserki.... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia podstawowy sprzęt w tym [...]

no chodzilo mi o najszerszy grzbietu a co do tych bicepsow to wiem ze winny sie tlumaczy ale po prostu z racji tego ze w domu nie zawsze mam dostep do komputera (to jest komp mojej siory a ona jest wredna) wydrukowalem sobie caly atlas no i przegladalem go pod tym katem i patrze nie ma nic o lawce skosnej a teraz w necie patrze ze jest - nie sadze [...]

znalazłby się tu jakiś dobry samarytanin i szepnął słówko na temat tego kto może, znać kogoś, kto zna kogoś kto może miałby dostęp do tego całego scantela?? ja niestety po rozpytaniu się w najbliższym otoczeniu nie jestem usatysfakcjonowany..

[...] ile to oni nie "umieją" byle by tylko dostać się do "Elity Władzy"" sa nawet argumenami za. A co do tego ze abonamenci nie beda mieli pelnego dostepu do forum, mimo ze tak mieli w umowie - MATEO zawsze moze zrobic takie drugie mini forum i wtedy nie bedziecie mogli roscic pretensji, ze ktos wam ogranicza dostep do [...]

Nie róbcie sobie jaj bo meta Razera to prototyp i podobno mega skuteczny nie byle kto ma do niej dostęp.

Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 76 Wzrost: 181 Cel treningowy: Przyrost czystej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: 13 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Ogarne przy masie. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane [...]

"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki 2x7,5kg " no pomyśl no pewnie że małe , TRENINGIEM bez obciazenia uzyskasz o wiele wiekszy efekt, bez sensu pchac sie w takie plany

Po pierwsze to dałbyś jakieś informacje o sobie. Jest ankieta do wypełnienia w postach podwieszonych. Bo jak dla mnie chyba nie jesteś gotowy na takie treningi z podziałem na siłę i hipertrofię. Daj też informacje jak wyglądają ciężary w podstawowych ćwiczeniach. Plan mocno średni, a już zupełnie zbędne jest dokładanie ćwiczeń na ramiona w [...]