[...] zamiast brać się za koksy weź się za .................... ortografie! Po 2: dieta + suplementacja + trening (przynajmniej dojdziesz własną pracą...). Po 3: widziałeś dział doping? To tam pytaj o omke! A po 4: zajrzyj tutaj: http://www.ekipa71.prv.pl/po_dopingu.htm (tylko nie jedz w tym czasie ) "Życie to nie klocki lego, które składasz i [...]
Zapisz się na siłownie z instruktorem i niech ci przedstawi podstawowy trening . I zapraszamy do działu odżywianie . A za doping się bierz po paru latach ćwiczeń . Pozdro .
Ale czego wzrost ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
heheh gdzie to wyczytales ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Stary wez przeczytaj dokladnie ten artykul, ile masz lat wogole ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Nikt ci tego na oko nie powie, Ed w artykule napisal ze takie cos mozna robic pod scisla kontrola lekarza i badaniach bez przerwy. To nie jest takie proste jak ci sie wydaje. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
To o co tobie w koncu chodzi o wzrost w gore czy wzrost miesni ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116693 poczytaj sobie to. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
nie tutaj!! Od tego jest dział Doping! EdIt: Nierozumie zachowań ludzi jeżeli już decydujesz sie na cyklon to powinieneś mieć wszystko przygotowane a nie biegać na ostatnią chwilę i szukać srodków na odblok... Jendnym słowem PORAŻKA... pzdr Mań. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-03-07 02:48:05
Nie ma znaczącego wpływ,dzielisz na niej wiecej rowne odstepy czasu,zawsze po posiłkach. *********************** Doradca w dziale doping ***********************
[...] konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)
kolego Kwachu wyjdz prosze z tego dzialu. Kolego mario tyle koksu juz szlo i takie wymiary?? albo trening albo zarcie lezy. popraw najpierw to a potem bierz sie za doping bo jest TRAGEDIA
pocwicz na sucho nie ma sensu koksowac na poczatku swojej przygodu z silownia ----------------- sup bro? blinG! blinG! Mily i wesoly doradca w dziale doping =D
Widze, ze Grande i GREGOR_ian czuwaja. Tak, tylko, ze jak autor tematu jest rocznik 87. to niech sie zastanowi, czy w takim wieku zaczynac. Polecam temat, w ktorym staralem sie sensownie wypowiedziec, bodajze: DOPING a rodzice? Pozdrawiam
Najpierw zacznij cwiczenia i diete i wtedy zobaczysz rezultaty napewno, zapraszam do dzialu fitness,podejrzewam ze nie masz zadnego doswiadczenia z aerobami itp. wiec takie srodki jak Eca tym bardziej nie sa dla Ciebie. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]