SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale Ci się zrymowało ;) Ja długi czas ćwiczyłem w domu z parą ciężkich hantli. Może zastanów się nad swoim sprzętem w domu o ile masz miejsce. W długim czasie można zaoszczędzić na klubach i dojazdach do nich jeśli masz daleko. Moje hantle zabezpieczone na balkonie stoją bo mamy tanią super siłkę kilometr od domu. Ale z końcem stycznia kończy się [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni i godziny kiedy mam byc zwolniony (na rehabilitacje) i zazwyczaj szedłem doszatni, brałęm kurtkę i wio na chate i do LBN. A dziś kvrwa! Powinienem o 11:45 pojsc do domu.. ale o 11:50 byl apel. I się tutaj zaczął dzień pieprzyć:/ Idę do szatni po kurtkę i kulturalnie.. "Mozna 6-tkę?" a ta z mordą!! "Nie!" "ale [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z dziś (pierwszy siłowy robiony w domu) 1. wyciskanie lezac 5x21kg; 5x26kg; 5x28,5kg; 3x30,5kg; 1x31,5kg* 2. inverted rows 5x5 (pierwsze 13 z prostymi nogami) + 4x po 3 obwody 8 wskoków na dwa schodki 6 thrustersow 16kg** 5 Sumo DL Hi Pull 16kg *** 4 burpee wszystkie z wyskokiem, wszystkie pompki damskie Czas: 46m32s (może ja za dużo [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Akurat i w robocie mogę sięzapisać a nawet mam lepiej niż w domu bo mogę pilnować przez cały czas -) od razu będę się zapisywał i na Płock to może będzie taniej ze 20zł. Będę miał wolne sprawdziłem a więc z domu będę się meldował. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-10-27 10:34:10

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeszcze historię z Poznania gdzie na 5 minut przed startem pukałem do 50 toyek i nigdzie nie było magicznego kawałka materiału, teraz bez tego nawet nie wychodzę z domu. Sprawa załatwiona udajemy się do depozytu po drodze wciągamy profilaktycznego Stoperana bo to podstawa suplementacji około startowej jest -) Shadow pyta ile można brać? [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 00:24:26 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No jajca na 102. Wczoraj dzień schemat. Rano siłowy i cardio, praca od 10 w domu 21:30, szybko szama i anyny. Dziś z rana cardio, dziś dnt w pracy do 21 a że unikam teraz samochodu ile moge to spacerem do domu więc pewnie 21:30 wyląduje w domu. Coś z siłki https://i.imgur.com/zN5NrsX.jpg

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18423 Data: 2021-10-07 13:28:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z psem na spacerze a tu nad brzegiem jeziora lezy jakis facet w trupa pijany i ma to wszystko przy sobie. No to go obrobilem, na koniec zerznalem w dupe i poszedlem do domu. Chłopaki patrza pytajacym wzrokiem na szefa. Szef podchodzi do soltysa, przyglada sie chwile blyskotkom i mowi: - to nie moje. Wywiad z bacą: - Baco, jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za granicą! - Tak, ale często pisze... Bolku, jak nazywał się Chrobry? - Nie wiem. - No, przecież tak jak ty! - Nowak?! Nauczycielka pyta się dzieci, jakie zwierzęta maja w domu. Uczniowie kolejno odpowiadają: - Ja mam psa... - Ja kota... - U nas są rybki w akwarium... Wreszcie zgłasza się Jasio: - A my mamy kurczaka w zamrażarce... Na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na miejscu... -Ale proszę księdza, s*ukinsyn to nazwa tej ryby.Jedne się nazywają śledzie, inne pstrągi, a te s*ukinsyn. -Aha, no to w takim razie biorę tego s*ukinsyna do domu i na obiad!Biskup przyjeżdża dzisiaj, będzie zadowolony. Ksiądz wrócił do kościoła. Wychodzi do niego zakonnica: -O, jaka duża ryba! -Niezłego s*ukinsyna złapałem, nie? [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spasery kupuje nam rowery. Matka jest tylko jedna. - Pawełku 5 siadaj. Wreszcie Pani przepytała prawie całą klase. Pozostał tylko Jasiu. - Jasiu a ty co napisałeś? - W domu balanga na (wulg.)a, wódka leje się litrami, goście żygają na dywan. Nagle wódka się skończyła więc matka do mnie: Jasiek skocz do lodówki przynieś dwie wódki. Ide do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 13:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się co jadłeś w trakcie dnia (w ostateczności idziesz do Cyganki, żeby ci to powiedziała). Tequila Sunrise Kiedy siadasz na kiblu, po powrocie o wschodzie słońca do domu, po zakrapianej alkoholem imprezie. Klejnot Jak już skończysz i spojrzysz, wpadasz w taki zachwyt, że aż żal Ci je spuścić. Mumia Oklejone niestrawionym makaronem lub [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] starszych panów: -Wiesz, taki stary już jestem, a w ogóle nie mam problemów z potencją. Na to drugi: - Jak ty to robisz? - Jem pumpernikiel. Panowie się rozeszli, jeden do domu, drugi do sklepu. - Dzień dobry. Jest pumpernikiel? Ekspedientka odpowiada: - Jest. - To poproszę 10 opakowań. - Proszę pana, pół panu stwardnieje... - To 20 proszę! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 17:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo jak pan nie patrzył, to ja wyskakiwałam z tego kółka, hihi!... --------------------------------------------------------------------- Jasiu bardzo uśmiechnięty wchodzi do domu ze świadectwem.Woła go ojciec, żeby mu pokazał TO świadectwo,po czym mówi: - Jasiu, ty d****u, z czego ty się cieszysz? Przecież tu są same pały z góry na dół! A Jasiu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest ok, ale później mam problem, bo mi więdnie i nigdy nie mogę skończyć. Żona się skarży. - To prosta sprawa. W czasie stosunku żona musi pana wystraszyć. Wraca gościu do domu i myśli "co tam kobita ma mnie straszyć , sam się wystraszę" Wszedł do sklepu sportowego i kupił pistolet startowy. Wraca do domu , patrzy zdziwiony, żona naga [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasio przynosi do domu torbę pełną jabłek. Mama pyta go: - Skąd masz te jabłka? Na to Jasiu: - Od sąsiada. - A on wie o tym? - pyta mama. - No pewnie, przecież mnie gonił Wpada Jasiu do domu szczęśliwy jak po pół litra. Ojciec ogląda świadectwo i mówi: - Durniu! Same pały, a ty się cieszysz?! - Jeszcze tylko wpie..ol i wakacje!!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy to moja wina czy nie! Pytałam czy coś nie tak zrobiłam, on powiedział że nie mam z tym nic wspólnego, ale jego odpowiedź nie była przekonująca. Później w drodze do domu objęłam go i powiedziałam że go bardzo kocham ale on dał mi tylko zimny pocałunek bez żadnego słowa. Nie wiem jak tłumaczyć jego zachowanie, nic nie powiedział... nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 02:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spacery kupuje nam rowery. Matka jest tylko jedna. - Pawełku 5 siadaj. Wreszcie Pani przepytała prawie całą klasę. Pozostał tylko Jasiu. - Jasiu a ty, co napisałeś? - W domu balanga,a wódka leje się litrami, goście rzygają na dywan. Nagle wódka się skończyła, więc matka do mnie: Jasiek skocz do lodówki przynieś dwie wódki. Idę do kuchni, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 09:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zapoznał się z dziewczyn±. Długo spacerowali, zwiedzali >>> różne miejsca. W końcu chłopak mówi: >>> - Pójdziemy do mnie do domu? >>> - Po co? >>> - No... poczytamy książki, posłuchamy muzyki... >>> - A co bez tego ci nie stanie?! >>> >>> [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do góry. Tylko Jaś siedzi bez ruchu. - A ty, mój chłopcze - pyta ksiądz - nie chcesz iść do nieba? - Chcę i to bardzo, ale obiecałem tacie, że po lekcjach szybko wrócę do domu! Stary wędkarz postanowił połowić trochę pod lodem. Wybrał się więc na zamarznięte jezioro, wyciął przerębel, zarzucił wędkę i czeka. Mija godzina, dwie, żadnego brania. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klamie! -jak sie nazywasz dziecko? -kowalska! -dzieci otwieramy zeszyty i piszemy kowalska jest ******lnieta! Dziewczyna wyszła za chłopaka z Syberii i pojechała do jego domu. Rozpakowuje się, idzie do kuchni, zagląda pod stół i zdziwiona pyta: - Nie trzymasz chmików w klatkach? - To karaluchy w futrach Wraca żołnież z bitwy aż nagle [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)