domu

Miałem nieplanowaną przerwe Wróciłem właśnie do domu i wnawiam treningi. Od jutra jazda i nie ma ze boli

Siodemka wychodze z domu nie siedze caly czas przed PC ale to tak raczej spokojnie z dziewczyna rzezbe ma ladna tylko brzuszek cos wydety... wiadomo po czym... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-13 17:36:28

smaczenego bylem biegac ale zbytnio mi to nie wyszlo bo spotkalem kumpla i chwile pogadalem i poszedlem do domu

[...] W międzyczasie jadłem jakieś słodycze. Za każdym razem gdy jadłem cukier (np - śniadanie) było mi niedobrze. Później złapało mnie jakieś przeziębienie (?) i myślałem, że do domu już nie wrócę. Kręciło mi się w głowie, czułem zimno i przy dotyku przechodziły mi dreszcze. Jakoś się udało i jak walnąłem się do łóżeczka to spałem 12 godzin. [...]

Do kościoła nie doszedłem, burza + ulewa to wolałem zostać w domu

[...] jest katastroficzny i zadne bcaa nie pomoze skoro organizm po prostu nie ma paliwa Tak przynajmniej twierdza specjalisci na tym forum wiec wypada im wierzyc Rowerek mam w domu wiec dostep nieograniczony 3 tygodnie na pewno jeszcze bede redukowal z uwagi na to, ze tyle zostalo mi do konca A6W. Zastanawiam sie nad zmienieniem treningu silowego [...]

[...] jakiś firmowy i zapłacić ale w takim 2 razy tańszym znajdziesz te same składniki.Ryż,kasze i makarony to małe zmartwienie.Staraj się jeść ciemne pieczywo.Mleko przeważnie w domu się znajdzie,jajka i warzywa też.Zrób sobie rozpiskę tego wszystkiego,dodaj tran i jakiś preparat witaminowy,podlicz to i daj kosztorys do zaakceptowania mamie,wiesz [...]

Maniek jestes fenomenem tego forum. Masz do mnie jakis problem to wpadnij do mojego domu, a nie robisz burdel u najlepszego testera SFD.

ziebałeś sie kwiatula, bo jak w domu może ciepły wiatr wiać

Pierwszy posiłek jesz w domu także nie będziesz miał problemu z przygotowaniem takiego śniadania: Płatki owsiane -60g Mleko 0,5% - 300ml Rodzynki - 30g Orzechy włoskie - 30g 2 jaja sadzone to zjedz sobie przed pracą W pracy zaś możesz zjeść sobie : 2 kromki chleba razowego\pełnoziarnistego z chudą szynką i warzywami. 3. Posiłek przedtreningowy [...]

Dzisiejsze posłki oraz część jedzenia które wziąłem z domu na działkę: twarogi, w słoikach to piersi w sosie, tuńczyki... A tak w ogóle to wiejski sklep był dobrze zaopatrzony więc z niczym nie miałem problemów . Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-07-13 23:59:09

[...] jesteś chory na siłownię, to wtedy już nie porozmawiamy. ja już zmądrzałem i żyję po coś innego niż jeść ciągle to samo i męczyć organizm. nie każdy pytający na forum ma w domu plakaty Colemana i odlicza godziny do treningu napinając się codziennie w lustrze..to tez trzeba zrozumieć. natomiast wywalanie kasy na białka i suplementy etc to z [...]

mam pita ale do domu i do niczego wiecej.Nie wiem czy jest game czy nie bo nie sprawdzalem i nie mam zamiaru Chociaz kilka spiec z parkowymi psami miał ale to przypadkiem.

moj jest gameowy ostatnio rozyebal miska po calym domu

makel wiem, z rana jest przeje.bane ciśnienie, pół biedy bo jeszcze jestem w domu, ale jak wyjde do pracy to mnie bedzie korcić majbah niestety nie, ale walczę rodic ja palilem rok nałogowo, dziennie paczke, czasem wiecej jak ide na impreze a wczesniej to tylko podpalalem, palilem raz na pare dni... Dzięki za wsparcie! Musze zrozumiec ze fajki [...]

a jezeli chodzi o cwiczenia siłowe jakie robić ? i MOżna je wykonywać w domu ?

[...] ale nie dopasowałem do siebie niczego. Na siłownię porządnie chodziłem zeszłej zimy i jeszcze tam kiedyś, ale teraz z powodu braku czasu mogę wygospodarować tą godzinkę w domu (siłownia + dojazdy itp to już za dużo). Ja wiem, że to taki trening domatora, ale z braku laku... dlatego chciałbym maksymalnie wykorzystać to co mam i to co mogę mieć [...]

[...] na reklamy? A wiesz, że z powodzeniem można się obyć bez połowy supli na rynku? A wiesz, że zaawansowani opierają się głównie o SAA? PS. Jedz na zdrowie HMB, machaj w domu ciężarkami - ale nie oczekuj jakichkolwiek większych efektów. PS2. Obserwuję na codzień kolesi na siłce z mega stażem - byś się zdziwił, jakie głupoty ludzie wygadują i [...]

Bry, Ty już w domu?

Gościowi należy się szacunek,że trenuje i co widać z powodzeniem startuje w zawodach.Jego kalectwo ogranicza go trochę technicznie i ruchowo w walce,ale najważniejsze,by on czuł się dobrze w roli trenującego i zawodnika,a nie siedział w domu i miał żal do całego świata o swą wrodzoną,lub nabytą fizyczną ułomność.