dominik

Mamy zaszczyt ogłosić, iż jeden z najlepszych kulturystów świata Ronnie Coleman zaszczyci nas swoją obecnością w uroczystym dniu otwarcia siłowni IRONBODY. Jest to pierwsza wizyta Ronniego Colemana w Polsce od 16 lat, dlatego w związku z powyższym przygotowaliśmy szereg atrakcji związanych z jego przyjazdem. 16 listopada o godzinie 19:00 zaczynamy [...]

Witam wszystkich serdecznie, przeglądając forum dostrzegłem właśnie ten dział. Chciałbym zacząć swój dzienniczek, który w miarę czasu i możliwości będę uzupełniał. Na wstępie : Mam na imię Dominik, lat 15. Moim głównym zainteresowaniem jest motoryzacja, czyli jak wiadomo motocross, przerabianie motorów, mazanie się smarem itp. Poza tym od pewnego [...]

Kolejnym przystankiem wakacyjnych, armwrestlingowych zawodów roku 2009 w naszym kraju był Pasłek. 29 sierpnia 2009 roku na terenie Parku Ekologicznego odbyły się po raz pierwszy „Otwarte Mistrzostwa Pasłęka w Siłowaniu na Rękę". Organizatorem głównym był Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Pasłęku, a patronat nad impreza objął Burmistrz Miasta [...]

Wyniki I dnia 100 m mężczyzn 1. Michał Bielczyk (AZS AWF Warszawa) 10,42 (PB) 2. Zbigniew Tulin (Legia Warszawa) 10,45 3. Dariusz Kuć (Elite Cafe Wawel Kraków) 10,56 4. Marcin Nowak (AZS AWF Kraków) 10,56 5. Przemysław Rogowski (AZS Poznań) 10,59 6. Daniel Kossowski (RLTL ZTE Radom) 10,61 7. Marcin Urbaś (AZS AWF Kraków) [...]

Koniec urlopów piłkarze wracją do pracy Zaczynamy! Amica Wronki:Początek Zajęć od 11 stycznia do 22 stycznia pilkarze Amicki będą trenować na wlasnych obiektach.23wylatują do tureckiej Alanyi.Na 4 lutego zaplanowano powrót do Polski przez 10 dni pilkarze potrenują we Wronkach.Amica wylatuje do Hiszpanii w Walentynki i 24 lutego wracjają do Polski [...]

Witam, mam na imię Dominik,konto na Forum mam od wiosny ubiegłego roku. Wiele sie dowiedziałem czytając artykuły i dzienniki innych, jednak na dzień dzisiejszy stanąłem w martwym punkcie. Potrzebuję pomocy i ukierunkowania w ćwiczeniach i diecie dlatego podjąłem decyzje o założeniu dziennika treningowego. Wymagane regulaminowe dane Wiek - [...]

O klubie MKS KOYAMA Małopolski Klub Sportowy "KOYAMA" został założony i wpisany do Krajowego Rejestru Sądowego w roku 2001. Jest klubem licencjonowanym przez Polską Federację Karate i OYAMA International Karate Federation, zrzeszonym w Stowarzyszeniu Oyama Karate w Polsce oraz w Unii Oyama Karate. Powstał na bazie działającej od [...]

Oto historia startów naszego najlepszego strong mana. 1.Rok 2000 - Republika Południowej Afryki To chrzest bojowy Pudzianowskiego, pierwszy występ w imprezie międzynarodowej. Nawet nie wiedział, co zabrać z domu, żeby wszystko wypadło jak trzeba. Miał w plecaku jakieś trampki i pas. I o cały worek za mało rzeczy potrzebnych strong manowi.. To [...]

Pierwsze nominacje. 21st Juniors’s European Powerlifting Championships Donetsk/Ukraine 16th to 19th of June 2005 Nomination to 12th May 2005 WOMEN 44 kg 1 Vermenyuk Valentina 86 RUS 380 48 kg 1 Sokovnina Oxana 86 RUS 410 2 Pawlicka Agnieszka 85 POL 100 45 115 260 R Kuznetsova Taisiya 86 UKR 130 85 150 375 52 kg 1 Ryzkova Anna 86 RUS [...]

Ruszyły zapisy, a także komunikat zawodów http://silajestwnas.pl/zapisz-sie-online-i-otwarte-mistrzostwa-polski-w-wyciskaniu-wielokrotnym/ Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

W Lublińcu odbyły się XI Mistrzostwa Polski Seniorów Polskiej Federacji Karate w konkurencji knockdown, zorganizowane przez Lubliniecki Klub Oyama Karate z Sensei Bogdanem Plewką 3 dan na czele. W MP wystartowało około 60 czołowych zawodników, reprezentujących wiodące kluby Oyama Karate, Kyokushinkai-Tezuka (Sensei Eugeniusz Stanisławek) i IFK [...]

witam, zamieszczam pare zdjec z moich spotkan/treningów z kolegami z forum z f***masterem w mielnie http://img378.imageshack.us/my.php?image=10084197lf.jpg http://img378.imageshack.us/my.php?image=10084205ze.jpg http://img378.imageshack.us/my.php?image=10084218zl.jpg http://img220.imageshack.us/my.php?image=10084228iz.jpg [...]

Wrzucajcie tu swoje foty,relacje, piszcie o wszystkim tym co dotyczy tegorocznego Pucharu Polski. Podam wyniki reki prawej: JUNIOR MEN RIGHT 57 KG 1. POTACZAŁA, TOMASZ ZŁOTY LEW 2. KORBIEL, KRYSTIAN TYTAN 3. KUŚNIERCZYK, DAMIAN TYTAN 4. SZAKOŁA, EMIL SZAKI JUNIOR MEN RIGHT 63 KG 1. BEDNARSKI, BARTŁOMIEJ TYTAN 2. PIOTRZKOWSKI, KAROL IRON 3. [...]

Sklady top8 zeszlego sezonu, ktos doda reszte PGE Skra Bełchatów (mistrz Polski 2013-2014) Trener: Miguel Falasca Rozgrywający: Nicolas Uriarte (24 lata/192 cm), Aleksa Brdjović (21/203) Przyjmujący: Michał Winiarski (31/200), Facundo Conte (25/198), Nicolas Marechal (27/198), Wojciech Włodarczyk (24/200) Atakujący: Mariusz Wlazły (31/194), [...]

JUNIOR WOMEN 44,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Rika Miura JPN 1982 137,5 95,0 140,0 372,5 2 Molina Eduviges VEN 1981 150,0 65,0 120,0 335,0 3 Carder Tina USA 1984 127,5 60,0 135,0 322,5 48,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Apuli Sanna FIN 1981 152,5 67,5 155,0 375,0 2 Ai Takei JPN 1985 130,0 85,0 130,0 345,0 52,0 kg [...]

Na początku chciałbym bardzo podziękować firmie Activlab za pomoc w przygotowaniach do sezonu. Witam, nazywam się Mateusz Polaszek i niedawno skończyłem 18lat,jestem z Lublina. Od 4 lat trenuje kulturystykę. Pierwsze 3 lata kulturystyka była dla mnie zabawą i nawet nie sadziłem że kiedyś wyjdę na scenę. Po 3latach zauważyłem ze mam nawet niezłe [...]

/SFD/2018/5/17/caf8d54fe00844848a7b16451e7cd88f.jpg W dniach 18-20 maja w Warszawie odbędą się międzynarodowe zawody z cyklu Diamond Cup. Poniżej lista zgłoszonych zawodników (stan na dzień 15 maja) WOMEN’S FITNESS OPEN 1. Karin Suchomelová Slovakia 2. Kristína Juricová Slovakia 3. Michaela Pavleová Slovakia 4. Karolína Holbová Slovakia JUNIOR [...]

Zapraszam do przeczytania wywiadu z Robertem Kalinowskim- zawodnikiem Strong Man, wielokrotnie występującym na zawodach krajowych oraz międzynarodowych. 1. Od kiedy zaczął uprawiać Pan sporty siłowe? Sport jest czymś bardzo szczególnym i towarzyszy mi przez całe moje życie. Najpierw moje zainteresowania były skierowane ku kolarstwu, potem bardzo [...]

Są już zgłoszenia naszej ekipy 20th Junior’s European Championships 2004 Sofia Bulgaria 16th to 20th June 2004 nomination to 20th May 2004 Actual N. Weight Class N a m e Born N a t i o n Koff SQ BP DL Total best total WOMEN kat. 44 kg 1. Nowak Dorota 83 [...]

mamy już zgłoszenia Polaków (dla Wszoły pomyłka, winno być: 595 kg), całość wygląda tak: 52,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Andrzej Stanaszek POL 1971 310,0 170,0 145,0 625,0 2 Sergey Fedosienko RUS 1982 615,0 3 Ervin Gainer Jr. USA 1966 203,0 125,0 230,0 557,5 56,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Dariusz Wszola POL 1978 [...]