Domer, ale nawet jak nie chce jak kultrusyata wyglądać byle żeby szeczcio było widać dobrze klatka i nogi zrobione to też muszę na siłkę i dom nie pomoże nawet na przyzwoitą widoczną sylwetkę?
Zależy kto udotepnia w twojej okolicy internet i gdzie mieszkasz ( dom czy mieszkanie ) czy ma być radiowy czy światłowodowy itp . U mnie w bloku do wyboru do koloru ( netia , orange , mulrimedia,jakis bestconect po kablu swiatłowodem no i prócz tego jesczze wszystko co idzie powietrzem - operatorzy kom.).
W niedziele był nietreningowy pełen chilout i oglądanie serialu "dom z papieru" polecam.Takie było wykwintne śniadanko. /SFD/2018/11/13/c5330c50b3a94007aeaf32fe2b02634d.jpg Wczoraj poszedłem do zamku na 2 h bo trzeba powoli sprzątać przed zima. Wkońcu udało mi sie zebrac i zrobic tosty francuskie na slodko. Do 2 potreningowego w sam raz szybkie [...]
[...] sierść dłuższa ;-) 10.11 sobota W planach siłka, ale jak to zwykle z planami bywa... Goście zapowiedzieli się na popołudniu (Młody miał urodziny), więc na szybko trening w domu. I to był dobry pomysł, bo w tej formie bardzo mi się spodobał :-D Trening - dom 3x - podciąganie nachwyt x1 - MC 55kg x6 - nachwyt x1 - wyciskanie hantli leżąc na piłce [...]
[...] pewnie ze sto razy %-) Chłopok, jak ma wracać, to raz, że jesteś wypełniony powietrzem i możesz w mgnieniu oka zmniejszyć rozmiar klaty a dwa (mój sposób) lekutko kierujesz sztange w stronę szyji (albo racka, może lepiej to obrazowo brzmi) i po zabiegu. Czołganko pod sztangą, ego w kieszeń, talerze zdjąć i do dom rozważać co poszło nie tak ;-)
[...] szybko ten artykuł i podoba mi sie Movescount ;) Na dodatek zrzuty sa z Suunto Trainer ;-) Dobra, póki co przerywam dyskusje o zegarkach wypiską ;-) 8.11 czwartek Trening - dom Wg planu trening w domu, choc zakładałam, że ja będzie okazja to pójde na siłkę. Okazja była, ale siły brak. Cały dzień w pracy plus ogarnianie Młodego wieczorem i nie [...]
też przerabiałem problemy na tle nerwowym, u mnie były sytuacje ze budziłem się w nocy z uczuciem "jakby ktoś był na dole i okradał mi dom a ja boje sie zejsc", czasem było tak ze wstawałem w nocy miałem takie napady gorąca, wkręcałem sobie ze bede miał zaraz zawał, w nocy lądowałem w szpitalu bo myslalem ze juz po mnie - po badaniach i podaniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i tak nic z hajsem narazie nie robisz chyba xd Oboje na tym wyjdziemy dobrze:-))%-) Finansowo podobnie jak w hotelarstwie ale duzo mniej siedze w pracy i wieczory w domu jak czlowiek. Niech ci sie Czika zrzuca na mieszkanie, ulitowala sie nad toba i cie wyrwala to niech teraz placi %-) Nie powiedzialbym ze z hajsem nic nie robie, dom za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i tak nic z hajsem narazie nie robisz chyba xd Oboje na tym wyjdziemy dobrze:-))%-) Finansowo podobnie jak w hotelarstwie ale duzo mniej siedze w pracy i wieczory w domu jak czlowiek. Niech ci sie Czika zrzuca na mieszkanie, ulitowala sie nad toba i cie wyrwala to niech teraz placi %-) Nie powiedzialbym ze z hajsem nic nie robie, dom za [...]
[...] tym ruchem na 1/4 obszary Górnego Śląska, praca mocno obciążająca psychicznie. Średni w pracy jestem 20 dni po 12 godzin piątki i świątki rano i w nocy. Oprócz tego mam dom 1,5 hektara ziemi do obrobienia, rodziców którymi się zajmuję i parę innych obowiązków o których nie mam ochoty tutaj pisać. Tyle w temacie i nie licytujmy się a szanujmy [...]
Ale to też z wiekiem przychodzi. Stary nie jestem. Ale już 2 z przodu nie ma. A jak pojawiło się 3z przodu, potem 35. To tak co rok energii -50%. Praca. Dom. Siłownia. Zakupy. I tyle. Kiedyś to yeb na kompa i 2 czy 3h mogłem czytać / czy pisać. Teraz to mi się nawet nie chce telefonu wziąść do ręki po 22. Po 24 zasypiam jak siedzę. Z [...]
[...] tym ruchem na 1/4 obszary Górnego Śląska, praca mocno obciążająca psychicznie. Średni w pracy jestem 20 dni po 12 godzin piątki i świątki rano i w nocy. Oprócz tego mam dom 1,5 hektara ziemi do obrobienia, rodziców którymi się zajmuję i parę innych obowiązków o których nie mam ochoty tutaj pisać. Tyle w temacie i nie licytujmy się a szanujmy [...]
Kolejna partia -najszersze i całe plecy. Jak na zawodnika mens physique Dom ma je nieźle rozwinięte. /SFD/2018/11/4/69645e75c0b04787a93affab26625d3f.jpg /SFD/2018/11/4/0a775181320f4686876e2369da2c0077.jpg /SFD/2018/11/4/a403ce8b13994860a9c91a3afcdba4eb.jpg /SFD/2018/11/4/a41e03ce54944860bba5f894564bfef3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tanq zalozenie w sumie dobre, ale inwestycja troche dluga w zwrocie, bo ok 25lat. JESLI zostane w pl na np 10lat to i tak bede mial 2 nieruchomosci. Ja preferuje dom ale zobaczymy jak wyjdzie. Bro zawsze chcąc wcześniej spłacić przy Twoich zarobkach będziesz mógł dokładać od siebie i szybciej splacisz, a potem te dziecię będzie miało chate w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tanq zalozenie w sumie dobre, ale inwestycja troche dluga w zwrocie, bo ok 25lat. JESLI zostane w pl na np 10lat to i tak bede mial 2 nieruchomosci. Ja preferuje dom ale zobaczymy jak wyjdzie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie weź pod zamieszkanie jesli będziesz chcial wyjechać to po prostu bedziesz wynajmować oba i spłacać ratę, ewentualnie je sprzedaż i spłacisz kredyt, Mi sie marzy domek ale wlasnie w mieście tak jak pancia ma, ze mieszkaja na obrzezach kielc, ale jeszcze sa to kielce i do centrum autem / autobusem 10/15min, gdzies na wsi bym nie chcial [...]