SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobór suplementacji

  • Wątroba - mały art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oddziałują na ten narząd są między innymi: - wirusy - leki (np.: sterydy, tetracykliny, leki przeciwzapalne i przeciwbólowe) - alkohol - toksyny - nieodpowiednia dieta (niedobór (białko) lub nadmiar składników odżywczych, a także witamin i minerałów) - nadmierne otłuszczenie organizmu. Czynniki te są przyczyną wielu chorób wątroby takich jak; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-03-03 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin i ANKIETA dzialu Junior SFD

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] porad z zastosowaniem innych marek i producentów, prosimy jednak o uszanowanie partnerstwa firmy Activlab. Porady moderatorów działu dotyczące zakresu suplementacji i dobór suplementów będą bazował na ofercie partnera. Gwarantujemy też, iż będzie to zawsze optymalne rozwiązanie zarówno pod względem jakościowym jak i cenowym. 4. Dział ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 22:15:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wpływ insuliny na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proste należy dbać o prawidłową masę ciała całe życie w czym pomoże dieta o ograniczonej liczbie węglowodanów, ćwiczenia fizyczne zarówno siłowe i aerobowe oraz odpowiedni dobór suplementów diety pomagających nam poprawić wrażliwość insulinową mięsni i pogarsza wrażliwość insulinowa w komórkach tłuszczowych, takim suplementem są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nie mowa tu o środkach farmakologicznych - to juz inna bajka... Mowa tu o suplementacji , w zasadzie każdy sport wymaga różnych jej metod i różnego jej stosowania (dobór odpowiednich środków). Ja postaram się teraz opisać wam najbardziej przydatne "zabaweczki" dla Fighterow , a wiec jedziemy! DIETA Zacznijmy może od podstaw (które ważne [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2009-09-17 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Scitec Nutrition na IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] korzystając z preparatów takich jak: - Scitec nutrition - BCAA XPRESS - 700g: 10 – 20g rozpuścić w 500 – 1000ml wody i pić w trakcie wysiłku Podsumowanie Poprzez odpowiedni dobór odżywek i suplementów można zwiększyć efektywność zabiegów żywieniowych opartych na koncepcji przerywanego postu przyspieszając spalanie tłuszczu i poprawiające [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do uruchomienia rezerw tłuszczowych? – deficyt kaloryczny w diecie kobiety aktywnej – rozkład makroskładników: ile białka, ile węglowodanów, ile tłuszczu? – jakościowy dobór pokarmów – ilość i rozkład posiłków w ciągu dnia Utrwalanie wypracowanych efektów – „reverse diet” – tak czy nie? – alternatywne podejście do „diety stabilizacyjnej” [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-12-26 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do uruchomienia rezerw tłuszczowych? – deficyt kaloryczny w diecie kobiety aktywnej – rozkład makroskładników: ile białka, ile węglowodanów, ile tłuszczu? – jakościowy dobór pokarmów – ilość i rozkład posiłków w ciągu dnia Utrwalanie wypracowanych efektów – „reverse diet” – tak czy nie? – alternatywne podejście do „diety stabilizacyjnej” [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2015-12-26 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do uruchomienia rezerw tłuszczowych? – deficyt kaloryczny w diecie kobiety aktywnej – rozkład makroskładników: ile białka, ile węglowodanów, ile tłuszczu? – jakościowy dobór pokarmów – ilość i rozkład posiłków w ciągu dnia Utrwalanie wypracowanych efektów – „reverse diet” – tak czy nie? – alternatywne podejście do „diety stabilizacyjnej” [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2015-12-09 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obserwowanie i reagowanie na to, co chce on przekazać. I nie chodzi tu o eksperymenty na własnym organizmie w postaci stosowania różnych skrajnych diet, ale o rozsądny dobór pokarmów, biorąc pod uwagę samopoczucie na treningach i na co dzień, wyniki badań lekarskich, czas regeneracji i wiele, wiele innych wymagań i doświadczeń- każdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2011-07-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasobów energetycznych, daje znać o potrzebie odpoczynku. Czynniki zmniejszające odczuwanie zmęczenia to m.in.: - odpowiednie przygotowanie do zaplanowanej pracy; - dobór obciążeń uwzględniający aktualny poziom wydolności psychofizycznej oraz umiejętność ich rozłożenia (ekonomia wysiłku) - wprowadzenie przerw na odpoczynek z możliwością [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2008-08-02 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie POZNAŃ: "Kształtowanie kobiecej sylwetki" 9-10.01.16

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do uruchomienia rezerw tłuszczowych? – deficyt kaloryczny w diecie kobiety aktywnej – rozkład makroskładników: ile białka, ile węglowodanów, ile tłuszczu? – jakościowy dobór pokarmów – ilość i rozkład posiłków w ciągu dnia Utrwalanie wypracowanych efektów – „reverse diet” – tak czy nie? – alternatywne podejście do „diety stabilizacyjnej” [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2015-12-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] – B2. Pełen zakładany program treningu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac35bfe2c75342b294569166d1e8862b.jpg Prezentuję od razu cały swój plan treningowy ponieważ pośrednio również dobór innych ćwiczeń ma wpływ na rozwój bicepsa i tricepsa, co uwzględniałem układając plan. Prezentowanie wyłącznie ćwiczeń na biceps i triceps byłoby wg mnie zbytnim [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:12:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla osób rozpoczynających swoją przygodę z suplementacją wspomagającą spalanie tłuszczu, a także dla osób średnio i mocno zaawansowanych. Oczywiście indywidualna kwestia to dobór odpowiedniej porcji dziennej. W opakowaniu za niecałe 40 zł otrzymujemy 100 kapsułek, w zależności od stopnia zaawansowania i znajomości działania tego typu produktów [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:26:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • ALBION®- NAJLEPSZE CHELATY !

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Chcemy podkreślić i zapewnić Państwa, że OLIMP Laboratories® kładzie szczególny nacisk na innowacyjność i najwyższą jakość swoich produktów. Poprzez staranną selekcję i dobór potwierdzonych badaniami i testami laboratoryjnymi surowców wybiera tylko najlepszych partnerów, jakim z pewnością jest producent i dostawca opatentowanych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2007-03-02 10:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAĆ MASĘ

    Temat
    Poradnik

    [...] że jedną z podstawowych cech treningu masowego jest wykorzystywanie dużych ciężarów w niewielkiej liczbie powtórzeń w seriach. Równie istotnym elementem jest właściwy dobór ilości serii oraz powtórzeń w seriach dla danej grupy mięśniowej. Generalnie można założyć, że przy treningu masowym stosujemy od 12 do14 serii na duże grupy mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19857 Data: 2008-04-13 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończyliśmy okres dojrzewania, wygląd nas nie satysfakcjonuje, wiadomo jesteśmy hardcorowcami, dwucyfrowa waga nie zadowala nas i wtedy możemy zacząć myśleć o SAA. Cykl i dobór środków musi być starannie zaplanowany. Pierwsze co wyznaczamy sobie cel, ile byśmy chcieli osiągnąć na tej kuracji, jakie fundusze na to mamy. Na początku, z reguły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2007-12-11 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nie mowa tu o środkach farmakologicznych - to juz inna bajka... Mowa tu o suplementacji , w zasadzie każdy sport wymaga różnych jej metod i różnego jej stosowania (dobór odpowiednich środków). Ja postaram się teraz opisać wam najbardziej przydatne "zabaweczki" dla Fighterow , a wiec jedziemy! DIETA Zacznijmy może od podstaw (które ważne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Intra Xplode

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOlimp-p13.htmlOlimpa_INTRA_Xplode_span500gspan_i36095_d400x400.jpg OPIS Efektywne odsunięcie w czasie wystąpienia uczucia zmęczenia fizycznego i psychicznego podczas treningu Specjalne, nigdy dotąd nie stosowane proporcje aminokwasów BCAA - 5:3:2 Dodatek tyrozyny Wydłużenie czasu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2017-02-23 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy zawodnik dysponuje funduszem pozwalającym mu na zakup wszystkich środków mogących pomóc mu w rozwoju ogólnie pojętej formy sportowej. Trzeba mieć ten fakt na uwadze i dobór preparatów rozpatrywać w kontekście wyższych i niższych priorytetów. Weryfikacja „działania” suplementów diety Niestety problem z wieloma suplementami diety i środkami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-03-31 07:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nowy suplement staram się jak najwięcej dowiedzieć się na jego temat. Oczywiście na początek sięgam do materiałów producenta http://www.hitec.pl/product-pol-520-A-M-G-.html dobór składników wygląda na przemyślany i zapewnia różnorodność bodźców wpływających na działanie na kilku płaszczyznach. Zastosowanie kilku form kreatyny służy spotęgowaniu [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 23:47:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)