dobre

Obie rady poprzednikow sa dobre. Waga sie przyda na pewno a na produktach masz napisane wszystko np na chlebie.

niektorym daje nawet powera na silce. w dodatku dobre na zakwasy. ale ogranicz do minimum. Jedno mozna, dwa/trzy to gora. Popij litrem wody + witaminki z duza ilosc witaminy C i po sprawie. jesli bierzesz kreatyne to walnij jeszcze z 5 g kreatynki i po pol godzinie jakas odzywka bialkowa. a jak bedziesz pil Karmi to nic ci nie bedzie, wlewaj ile [...]

dobre na zakwasy? ---> 1 słyszę? Carbo do Grilla ---> też niezły mix

Dobre na zakwasy Przecież jak wypijesz piwo na zakwasach to wtedy dopiero masz... jazde! Nie polecam

bierz vitala jak nie ma pieniedzy dobre mono megabol tez tani pozdr.

Węglowodany wypij najlepiej bezpośrednio po treningu. Zamiast Max Carb,możesz kupić tańsze carbo i tak samo dobre, a nawet lepsze. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html

[...] obstawiał tutaj problem z techniką wykonania ćwiczeń bo jednak różnica między wyciskaniem stojąc, a wyciskaniem leżąc jest zbyt duża. To znaczy albo na prawdę masz bardzo dobre wyciskanie stojąc lub na prawdę słabą klatkę piersiową, choć to nie tylko od niej zależy tak na prawdę wyciskanie leżąc. Dobrze jak byś dał radę nagrać filmiki z tego [...]

Jeżeli klocki faktycznie dobre, zacisk może siedzieć zbyt blisko tarczy, bądź klocki mogą być źle założone, bądź coś wpadko i zablokowało się koło klocka i tak dalej i tak dalej przyczyn może być od groma... Jeżeli nie znasz sie na mechanice warto zaprowadzic auto do fachowca.

dobre dawkowanie?? a jako oslonki to sylimarol 70mg i hepatil

ok dzięki a czy dobre jabłko wybrałem?? :P

A co Powiecie jak bym zaczoł brać te Nano X9 Dobre to jest ??

jajka bardzo dobre potreningowo, dodaj do tego jakieś źródło ''szybkich'' węgli owoc, ryż biały itp. Tuńczyk w wodzie odpada

jajka bardzo dobre potreningowo ale same 3 szt? to da około 150g jajek , a to nam da około 20g białka. jak dla mnie same 3 jajka po treningu to raczej nie posiłek. ale jak napisałeś, gdy doda już do tego ryż/ inne szybkie węgle to już co innego. odniosłem się tylko do samych 3 jajek.

Haha dobre, jaja jak berety będą hehe

pytasz co masz zrobic?? wez omke. slyszalem ze to dobre na odchudzanie i ponoc dobrze odwadnia

[...] tygodniu później codziennie a nawet 2 razy dziennie. Dla Ciebie na początku zalecał bym marsz i z czasem coraz szybciej a także rowerek i pływanie. Siłowe ćwiczenia też są dobre, ale jako dodatek, bo dzięki nim zwiększasz stosunek masy mięśniowej do wagi ciała, a dzięki większym mięśniom będziesz spalał więcej kalorii. Zapomnij tez, o [...]

Iryd_kg - nigdy nie prostuj ramion do końca, rób powoli, szczególnie w górnej fazie ruchu. to jest ogóna zasada Młotki na wybicie, supinacja? Dobre, ale nie na to. Tak jak już pisałem.Modlitewnik, o udo, oburącz odgórnie na bramie... pozdro

na mase dobre jest perfect whey protein szybko buduje mase ale sily sie nie spodziewaj

dawkowanie, które rozpisal ci zorek jest dobre nie trzeba nic poprawiac mozesz jedynie krete z rana brac po treningu jak wolisz

dobre wino