dobre

[...] ze jestem "byqu" ja uwazam ze jestem raczej szczawiem i jeszcze dlugo pewnie tak pozostanie wiec napisalem "Czy cokolwiek widac ??". Glownie chodzi mi o to czy dobre mam proporcje i czy sa jakies predyspozycje. Jesli chodzi o wymiary to w bicepsie 37cm, reszty wymiarow nie sprawdzalem. Na klate max 75kg, biceps 45 kg.

Witam Chcę zrobić 3 miesięczny cykl na masę, mam zamiar kupić 12 kg mass gain, kreatynę i HMB czy to dobre połączenie odżywek? jeżeli nie to podajcie inne odżywki i ich ceny bo nie wiem czy mi funduszy starczy. Chcę też trenować systemem 2 dni treningu + 1 dzień wolny od ćwiczeń, a dokładniej tak: 1 dzień - klatka - 4 ćwiczenia 2 dzień - biceps - [...]

[...] ECA przez organizm więc dobra rada - zanim zaczniesz zabawę z ECA trenuj na samej kofeinie (kawa może być ale mocna) a ECA wrzucaj po posiłku. Poza tym nie katuj się bo na dobre Ci to nie wyjdzie.. planuj treningi z progresją zaczynając od małointensywnych coraz to zwiększając intensywność.. ECA jest ok ale jak się potrafi nim obsługiwać :) [...]

Żurek z jajeczkami i kiełbaską Gołąbeczki też są dobre No i naleśniczki Mniam :) --- r(e)spect ---

a w jakich cenach chodzą w miare dobre wiatrówki gwintowane do 17j? Pozdrawiam kermit

hehe bombardowanie nie jest dal takiego ramienia (czyli tez stazy treningowego) jaki ty masz.. mozesz jedynie kuku sobie zrobić ! ale polecic moge dobre programy treningowe tylko daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz [...]

kreatynę bierze sie z cukrami prostymi.. sok winogronowy ma dość dużo takich cukrów dlatego jest to dobre połaczenie .. taniej będzie brać to z glukozą lub carbo - herbate itp sobie odpuść.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Placek widze ze wiesz co dobre :) ja na poczatku sobie myslalem co to takiego :) zjezdzalnia jak zjezdzalnia ale po pierwszym zjezdzie na tej niebieskiej zjezdzalni ktora jest w srodku basenu :) gdzie nabiera sie fajnej predkosci wiedzialem ze te przebiegle zjezdzalnie cos knuja :) a pozniej juz zjezdzalem an wszystkich jak leci :) ta z efektami [...]

fotki dobre! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] pomoże tylko ścisły monti,piszesz że masz problem ze śniadaniami no rzeczywiście bo po pierwsze chlebek który podałaś odpada ze względu na makę pszenną więc aby mieć dobre efekty nie możesz go jeść ale wiem że jest chleb tej firmy bez mąki pszennej poszukaj ,taki chleb możesz jeść z chudym twarogiem(ja osobiście znalazłam tylko taki który [...]

dobre STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] do publiczności to w innych prestiżowych (yhym..yhym..yhym- Japan Vale Tudo 94 i 95 ;), kto oglądał te imprezy wie o co chodzi :) turniejach zgarniał - rozpiska poniżej. (dobre pieniądze, ale trochę daleko do tego mitycznego miliona od którego ponoć zaczynał dyskusję o swym ewentualnym występie) JVT 94 - 5 000 000 jenów - ok. 40 tys. dolców, [...]

Cześc Adik!!! Jesteś na kreatyne za młody , naprawde!!, ale białko , gainer, glute, przy dobrej diecie możesz stosować!, na kretke poczekaj !!, bo musisz pamiętać że kreatyna za pierwszym razem daje dobre efekty, póżniej są słabsze!!!, jak weżmiesz teraz w tym wieku to co póżniej ???? Ale i tak są kolesie co w tym wieku co ty po miesiącu [...]

czy ten lysanel activ jest dobry na ropne zmiany bo jak ja mam same ropne zmiany teraz juz malo ropki wiecej za to krwi bleeeee doradzcie co jeszcze z kosmetykow jest dobre na ropniaki

Polecam wszystko o co pytasz z firmy Olimp. Kreatyne Creapure, Glutamine (najwiekszy mesh bo 400), carbo z Olimpa rowniez bardzo dobre - szczegolnie ze teraz Olimp wprowadza Carbo instant o lepszej rozpuszczalnosci NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

wilus a czy cos cwiczysz? wzrost masy miesniowej po 5 dniach??? buahahaha, to dobre. jesli coskolwiek ci wagi przyroslo to widz ze 5 5 dniach to tylko woda byla Tanaka>>> jesli masz cykl ktory ma trwac 3 tygodnie to co to za cykl, bez urazy ale jak cie nie stac na normalna dawke kreatyny to nie bierz jej, w takim czasie na masie nie [...]

witam all Ya!!mam pytanko,czym rozni sie kreatyny olimpu:creatine puryvate i creatine monohydrate!!??ktora lepsza i czy wogole sa dobre...i czy dobra jest kreatyna firny-inkospor??w proszku.pozdrawiam,i z gory dziekzzzzzzz!!i chcialbym wiedziec z czym najlepiej laczyc kreatyne czy z HMB czy z czyms innym??chce sie wziasc za kretynke jakos w [...]

kretka + HMB?/czy moze cos innegO??mysle tu o olimpie,tylko teraz czy creatine puryvate czy monohydrate??doradzcie i czy moze zamiast hmb cos innego np.czy dobry jest TOP MASS olimpu??i jak go przyjmowac??dzieks ...czasem mam takie akcje...

[...] i 7 serie biceps 3 cwiczenia i 7 serie triceps 3 cwiczenia i 7 serie przedramiona 2 cwiczenia i 4serie brzuch 2 cwiczenia i 4 serie ( dwa razy w tygodniu ) Dał on dobre efekty bo tricepsy urosły, klatka też, grzbiet urósł, brzuch też, bicepsy się ujędrniły ( widoczne efekty w lustrze ). Odbywał się 2 razy w tygodniu ( środa: klatka [...]

[...] dużo nie dowiedziałem. Ale koleś mi powiedział, że on też kiedyś chciał być komandosem ale odpad na tekstach psychologicznych, do roboty w fundacji wzieli go dlatego że miał dobre gadane i jakąś dobrą szkołę związaną z fotografią i informatyką (dokładnie mi nie powiedział). Pokazał trochę fotek ogólnie wszystkim znanych i opowiedział parę [...]