dobre

Wiem, że na LC przy tej masie będzie ciężko o dobre efekty ale się z tym liczę :) Po 30dniach jeżeli nie zaobserwuje żadnych efektów wtedy podbije kcal o 300-400 i będę robił dobrą masę mięśniową. 30dni to troche za dlugo jesli chodzi o wprowadzanie zmian jesli przez 10-14dni nic nie ruszy (tj.wymiary a nie waga) to rob zmiany nie ma co czekac [...]

[...] wybierasz jeden plan i jedziesz. Polecany to FBW 5x5. Zainwestuj pare zł. w drążek bo Ci się bardzo przyda... Suple narazie sobie daruj. Te pieniądze lepiej przeznacz na dobre jedzenie. Pamiętaj o systematyczności, odpowiednim odżywianiu, poprawnej technice wykonywania ćwiczeń oraz regeneracji - odpowiedniej ilości snu. Piłka nożna [...]

haha 10cm,hahaha :D.. w tydzien,dobre dobre .

dobre bialeczko to optimum whey gold standard, akurat za 200zł%-)

witam! mam takie pytanko :) chodzi o ten system 10x10 bardzo mi się on spodobał i czy przynosi dobre efekty ? na codzien trenuje podnoszenie ciezarów ale raz w tygodniu trenuje pod kulturystyke zazwyczaj jest to klatka i biceps. Czy warto zastosować ten system w moim przypadku? :)

jaja sa dobre, inne miesa nie tylko kura, powalcz z rybami tez sa wazne ;D

[...] itd, to pewnie odejdzie do Yamahy. Pisałem tuż po przejściu do Ducati, że dla mnie to był błąd ze strony Vale, powinien siedzieć tam, gdzie miał konkurencyjną maszynę i dobre zaplecze techniczne. Co do wyścigu Moto3, to działo się wiele, ciężko wszystko opisać. Zaczęło się od mega ulewy na 7 minut przed startem, potem opóźniony start w [...]

[...] jest raczej to, że ścięcie kcal nie spowodowało minusów w cm. Olcia, podczas wczorajszych pompek wytrzymkowych też se myślałam o tym, że nie jesteśmy miękkie faje :-D Iza, dobre słowo od Ciebie liczy się podwójnie };-);-) Felcia, bo te barki to ja wiesz... dla Ciebie;-D Kokosik, o kurcze, miło mi bardzo! :-) Śledzę Twoje poczynania i podziwiam [...]

co tu duzo gadac ograniczam wegle, jem tylko przed treningami, moja sylwetka jest no lekko ale to naprawde lleciutko wyuszona . A to to ta Oxa? . lezy w szafce dobre winko tylko tak postanowilem jeszcze przed braniem skonsultowac sie z wami :)

[...] bylo uginanie podudzi lezac na skosnej lawce ze sztangielka miedzy stopami) + lydki I tyle. Dzięki :-)) Zastosuję się, bo jak mówiłem, sam jeszcze nie wiem, co jest dla mnie dobre, co jest dobre z czym. Także na początek wolę spróbować po prostu gotowca. I mam kilka pytań: 1. Nie wiem, czy dam radę zrobić podciąganie szeroko nachwytem. Raczej w [...]

Witam mam pytanie , nie bralem nigdy sterydów a chcialbym wejsc troche na mase :) . Mam 18 lat i waze 65 kg , wzrost 174 . Cwicze na siłowni jakies dobre 2 lata oraz aktualnie cwicze MMA . I mam pytanie : -jak brać ? - czy mogę brać ? - czy mi to nie zaszkodzi ? - i czy po tych 2 srodkach moga wystapic skutki uboczne ? Dziekuje i prosze o [...]

Natomiast dni Spiesa w fabrycznym teamie Yamahy chyba już policzone. Wczoraj mimo świetnych kwalifikacji i dobrego startu nie poradził sobie i został wyprzedzony przez zawodnika satelickiego teamu Monster Tech 3 - Doviziozo, a gdyby nie ta wyżej wspomniana przygoda Crutchlowa to zapewne on też byłby wyżej od Amerykanina. Wspominam o tym bo dużo [...]

dobre hydro; na tym się opierajmy ,dodatki w 'czasie; dadzą znać o sobie.... ja nawet 0.5porcji daję ale i 3 się zdarzy tym bardziej ,że pannę farma; namówiłem na "porcje; zamiast pudła all na 1raz; ,...tak czy siak warty ceny jak ktoś ma problemy ,dodajmy budwigowy/o3/przyprawki typu kurkuma imbir/bioP i mamy universala na poziomie kozak; . [...]

Jakie dawki Tury stosujecie standardowo ? Samopoczucie jak po mecie(dobre) czy slabe jak po winie ?

Ogolnie mono przestalo mnie ruszac lata temu, nie wiem czemu, pozniej kupilem mono tanie vitala zielone i mnie ruszylo, zdziwilem sie, ludzie chwala mono mr biga i moze sprobuje w tym roku jeszcze:-) kiedys bylo dobre multipowera jeszcze.

Bardzo dobre !!! Merytoryczne !!! - było by jeszcze lepsze gdyby w tle pojawił się CM3 :-)

Dziewczyny, czy któraś z Was ma może linka tudzież przepis na ten sławetny pasztet ze strączków? :-) Już parę razy się natknęłam na dobre opinie o nim ale nigdy nie dotarłam do oryginalnego posta z przepisem. Tutaj się znajduje przepis na pasztet i mój drugi hit - czekoladę z ciecierzycy (najlepsza na zimno, prosto z lodówki) :)

Dziewczyny, czy któraś z Was ma może linka tudzież przepis na ten sławetny pasztet ze strączków? :-) Już parę razy się natknęłam na dobre opinie o nim ale nigdy nie dotarłam do oryginalnego posta z przepisem.

w jednej piosence spiewali w refrenie: "oj-joj-joj ojoj-joj-joj" i to jest dobre podsumowanie tego tematu %-) przeczytaj dokladnie jeszcze raz to co napisales i sie zastanow;-)ale widze ze juz chyba sie zorientowales o co chodzi %-) Jakbys byl pamiecia RAM to bys mial cas latency 100000 %-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-08 22:25:45

French Vanillia - Miazga :-) Creamy Strawberry - Bardzo dobre Cherry Chocolate - Nie podeszło mi Chocolate Delight - Niebo w gębie %-) Strawberry Chocolate - Ujdzie