dobre

Witam, mial ktos moze stycznosc z termogenikiem Thermocore z Dynamic Formulas? opinie czytalem to niby kosa - dobre pobudzenie, potliwosc i topi fajnie tluszcz, nie ukrywam ze kupilem na allegro wzialem dzis jeden tabs i niezbyt, nie wiem czy czasem nie kupilem podrobki ma miec niby jakis hologram oryginal. moje opakowanie jest pomaranczowo [...]

Wiem, że nie jest tylko dla początkujących, lecz zaawansowani używają fbw tylko po to by przeplatać swoje inne treningi. Osobiście uważam, że są bardzo dobre, ale jak wszystko potrzebuje zmian. A dieta jest jako taka, bo jak dla mnie to głupota wyliczać każdy gram. Nie tykam wszelkich głupot takich jak słodycze, alkohole, słodkie napoje. I jem [...]

Siemanko. Czy mógłby mi ktoś polecić dobre buty do biegania w granicach 200-300zł? Myślałem nad firmą acics.

aż będą dobre, każde ziemniaki się inaczej gotuje, gotuj tak byś surowych nie jadł.

Ello jakie sa dobre cwiczenia na dwojki oprocz ciagow , i zbieranie grzybkow? Bo nie mam maszyn i dupa z uginan

witam. kazdy przypadek jest inny nie da sie generalizowac. jako, ze jestes osoba mloda zazwyczaj rokowania sa dosc dobre, lepsze mozliwosci regeneracyjne i wieksza "plastyka" organizmu. jak jestes pod opieka lekarska pozostaje Ci zaufac specjaliscie.

[...] Czy bardziej liczysz na mniejsze zalewanie tłuszczem? Zależy mi na ograniczeniu zalewania się tłuszczem, a jeżeli to możliwe to nawet jego utratę. Możecie polecić mi jakieś dobre BCAA i monohydrat kreatyny? Do tej pory stosowałem mono z Universala i Stamina Booster z Activlaba. Chciałbym spróbować czegoś dobrego w podobnej cenie. + co myślicie [...]

Siemka. Czy takie źródło tłuszczy jak orzechy nerkowca na redukcji są dobre?

Brzuszki z łososia, dobre źródło białka i tłuszczy od czasu do czasu na kolacje?

Ogólnie HIIT daje bardzo dobre efekty ale nie ma co przesadzać , Tym bardziej jeżeli jesteś w początkowej fazie redukcji zacznij od 3x w tygodniu cardio i stopniowo dodawaj aktywności fizycznej.

Oba sa dobre tak samo

Witam. Mam pytanie. W regulaminie zawodów jest napisane. aby nie stosować brudzących bronzerów w kremie. Ma ktoś może jakieś szersze pojęcie i wie jaki to może być bronzer? Jedynie co dostałem to od znajomego trochę bronzera firmy Dream Tan. Znacie jakieś dobre bronzery?

Tak, wyjdzie Ci to na dobre, jeśli dzięki temu poprawisz technikę.

[...] PO TRENINGU? Co sądzicie o tym? praktykuję to jakiś czas i jest dobrze gdy po treningu piję shake z kostki twarogu, wody, mleka i 2 bananów. W necie wyczytałem że jest to dobre chyba że ćwiczy sie naczczo, wtedy zaraz po treningu trzeba zjeść coś łatwo wchłanialnego jak mięso, w innych przypadkach twaróg po treningu to niezła opcja. Co [...]

[...] na kg masy ciała Reszta WW. Tak wygląda rozkład makro przy standardowej, zbilansowanej diecie. Nie powinno być przy takiej problemów hormonalnych (od strony diety) jeśli się je w oparciu o dobre jakościowo produkty. Jak ma być zbilansowana to jak dla Ciebie do 80g fatu i więcej nie trzeba. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-07-30 15:42:44

pizza sie przejadła , dobre burgery nie sa złe :-D

haha dobre , kup vitargo i białko

Kacperots12334 ja wcinam jedynie sfd obecnie a tak ze smacznych kto co lubi, jednemu hi tec bedzie smakował, kolejny powie że scitec za słodki, xxl ma dobre, trec jest tego pełno. Wejdz na białko 3g przez miesiac zobaczysz jak organizm znosi, nie pownno Ci nic być.

Z sfd piłem econo v3 wanilię i dobre, ale ciasteczko takie sobie. Myślałem nad Scitec, ale na sfd jest mała ich dostępność, jeśli chodzi o smaki..

dobre pytanie :) akurat nieliczne %-) bo podciąganie podchwytem bardziej angażuje biceps niż uginanie ( wg badań ) ale ogólnie nie ma czegoś takiego że co jest lepsze, po prostu inny bodziec liczy się technika