dobre

Moim zdaniem bardzo dobra odzywka dobre pobudzenie i chęć do treningów no i extra pompa tylko nie wiem jak u reszty ale u mnie trochę ciężka na bebechy ale ogólnie bardzo polecam !!!!

[...] kopa w mózg i mięśnie. Trening robię na maxa a z Xpandem często jest dla mnie zaskoczeniem że potrafie tyle wytrzymać. Rozpuszczalność/Przyswajalność/Smak (specjalnie pisze to razem) - Wszystko jest bardzo dobre. Pompa - Jakoś specjalnie nie spuchłem po tym ale odnotowałem masakryczne przyrosty trwałej siły. PRODUKT JAK NAJBARDZIEJ POLECAM

mozesz spokojnie probowac cwiczenia z posta dla polamancow, sa tam filmiki poswiecone barkom i bardzo dobre cwiczenia rozciagajace i rozruchowe :-))

[...] podziękowania dla dziewczyn, które w czasie mojego pobytu tutaj poświęcały swój czas i siły na doradzanie mi w temacie diety oraz ćwiczeń, oraz tym które wpadły przekazać dobre słowo. Zatem dziękuję Wam z całego serca, chcę żebyście wiedziały, że doceniam Wasz wysiłek i starania. Ponieważ pojawiło się w moim życiu trochę zawiłości natury [...]

dobre, dobre!

powiedzcie mi jeszcze jedno :D bo wyczytałem że dobre są jogurty i kefiry, a maślanki??? bo widzę że mają dużą zawartośc białka, węglowodanów i mało tłuszczy... i czy dobre jest to odtłuszczone mleko granulowane??? bo ma 36g białka i 52g weglowodanów na 100g??? pozdro

nitro 2 + mono to dobre zozwiazanie kolego, albo mozesz zrobic tak jak napisał apokalipsa tez dobre rozwiazanie .

zakladajac ze dieta i trening sa dobre to tak, dobrym rozwiazaniem bedzie po cyklu kreatynowym lykniecie zma i tribulon ale nie w wieku 17lat :), mozesz zakupic booster przedtreningowy typu white flood lub np zrobic sobie kuracje na redfaster i aakg przedtreningowo, bardzo dobre treningi sie robi na tym polaczeniu.

No to pytanko odnośnie clena. Zamierzam po cyklu składającym sie z prolo i mety połączyć clen z kreatyną i odblokiem( w tym przypadku nolva). Acha clen 2 dni on 2 dni off, dobre to bedzie czy może sa jakieś lepsze sposoby na zminimalizowanie spadków? pozdro

hmm , niektorych opinii w tym poscie to az zal czytac , spojrzmy prawdzie w oczy , wyniki tej olympii byly jeszcze mniej obiektywne niz rok temu ,jedyne co naprawde dobre w top6 to ze phil na podium , bo na mro to jeszcze zasłaby , a dex dostal tytul za ''caloksztalt tworczosci'' bo tak naprawde to juz rok temu mial blizej do jaya niz w tym roku , [...]

Nie wklejamy linków do portali aukcyjnych i sklepów więc Twoj post pewnie niebawem poleci Z tego co wkleiles (białko sfd, bcaa olimp xplode) - białko bardzo dobre można śmiało brać - bcaa bardzo dobre w smaku, ale wychodzi dość nie ekonomicznie To jakie bcaa polecisz? i czy nie ma zadnych przeciwskazan laczyc bcaa z bialkiem?

Przejrzalem plany pod wzgledem uklady cwiczen i jest okej. Widac ze nie kombinujesz i na dobre to wyjdzie tylko teraz nie wiem dokladnie co z tymi ciezarami. Chodzi o to ze nie mozesz robic maxow 5 serii? Jesli tak zaczynaj z zanizonego pulapu by ten progres byl dluzszy i dojscie do maxow zajmowalo wiecej czasu. Jesli nie o to chodzi napisz [...]

mistrzu sog, bardzo dobre uzupełnienie tematu

[...] walczy naprawdę z niezłymi bokserami czyli Povetkinem,Thompsonem,Solisem i mimo iż tak jak coś tam mówił Serious1 nie wychodzi na Kliczkę,to jednak byłyby to naprawdę dobre przetarcia o pas...Povetkin mimo iz***** to jednak coś potrafii Thompson moim zdaniem lepszy od Granat i duży...Solis technik... Opcja 3...Adamek zrobił nas w [...]

[...] walczy naprawdę z niezłymi bokserami czyli Povetkinem,Thompsonem,Solisem i mimo iż tak jak coś tam mówił Serious1 nie wychodzi na Kliczkę,to jednak byłyby to naprawdę dobre przetarcia o pas...Povetkin mimo iz***** to jednak coś potrafii Thompson moim zdaniem lepszy od Granat i duży...Solis technik... " Tą wersją nie był bym [...]

o dobre :-) zobaczymy co sie stanie teraz przy dodaniu aero

[...] 2.ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x10-12 60sek 12*30kg/12*30kg/7*30kg 12*25kg/12*30kg/10*30kg 3.opuszczanie 3x 5 90sek przerwy 5/5/5 5/5/5 1.Bardzo dobre ćiczenie ...mały prgres. 2.Było ok... 3.Coś Drżałam dzisiaj jak liść na tym drążku +1h aero w terenie...:-) MISKA: Napoje:Wodax4,5l, kawax4 Warzywa:Ogórki,pomidory [...]

[...] to że jesteś...};-) za każdy op******,rady ...za ciepłe słowo i poświęcony czas...jesteś wspaniała... Martucca,za to że nie raz zmyłaś mi głowę i potrafiłaś naprowadzić na dobre tory };-) ale wiem,że to dla mojego dobra :-) jesteś jedyna w swoim RODZAJU :)) Hubert,%-) Tobie za konsultację i kopa motywacyjnego do pracy Ruda,Saida };-) Wszystkim [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad27643ad54642d180e78539c1c3a7dc.png Mój stejk wczoraj...zjadłam cały ...było mało :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7033c8d1e13b465eb6dab18f28b4f1dd.gif katlak dzięki };-)szkoda,że Cię nie ma no ale jedno dobre że ćwiczysz i jesz zdrowo....a dupy tak szybko nie pokażę :)) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-06-23 10:10:25

No ciesze sie, i dobrze idzie, w sumie podoba mi sie ta tendencjaw pepku powinno to dac dobre efekty. Kasia diete tez ci podam na nastepny miesiąc tzn składniki diety podstawowe. i z treningiem. jak nei będzie wyraźnej zmiany to si eobrażę %-)