dobre

[...] wie jaką masz masę należną ciała, a na nią się powinno przeliczać kcal i btw. Zacznij od okrągłego 3000 i 2500, powinno polecieć coś w dół, jeśli jakościowo produkty będą dobre. Co do białka i ww- przy 110 kg masz strasznie rozwaloną gospodarkę insuliną. Niby po treningu jest to idealny moment i można je przyjmować, ale z moich doświadczeń [...]

sforcia dupę w końcu pokazała :) idę na ładną sforcię patrzeć ;-) dobre fotki :) };-) Co tu tak o mnie beze mnie %-) Powiem Wam, że ten mój tyłek na zdjęciach od tyłu jest niefajny, ale na żywo się prezentuje o wiele lepiej }:-(

dobre fotki :) słońce świeci :) fajnie jest :D

siedzi tam co powinno i dzialanie bardzo dobre

ja się nad tym nie zastanawiam, walę namoczone płatki, owoce, ciut wheja na patele, wbijam dwa jajca , mieszu mieszu i zawsze dobre wychodzi :D

a co z metka atomic lab? Atom ma bdb orale. Jaki tren Ez niżej wymienionych : atomic, biosira, bionische, dose Podobno dose dobre, a z pozostałych też coś jest wartego uwagi? Podobny dobry poziom wszystkich.

Jaki tren Ez niżej wymienionych : atomic, biosira, bionische, dose Podobno dose dobre, a z pozostałych też coś jest wartego uwagi?

[...] Jeżeli to katar, to jestem bez szans. Leczony trwa minimum tydzień - nieleczony siedem dni. Długi bieg w niedziele może mnie osłabić na tyle, że infekcja rozgości się na dobre. Na wszelki wypadek witaminy przyjmuję od dzisiaj. A teraz lecę, poleczyć się wiatrem i mżawką. --- Dokonało się. --- 8 czy 12kg to bym mógł popróbować tej zabawy. Z [...]

dobre to jest, wot tiechnika w win7 to klikasz ikonę okienek(start) i zaczynasz pisać snip..., win8 nie widziałem na oczy ale pewnie podobnie :-), było sobie takie nowe instalować ;)? http://www.youtube.com/watch?v=9UhpEoivKI8 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-09-17 22:58:45

Woda z miętą i cytryną jest smaczna a do tego zdrowa. Różnego rodzaju herbaty (na zimno też dobre) :)

przydałoby się, prowadze bardzo aktywny tryb zycia. I czasami mi coś wypada, takie koło ratunkowe zawsze będzie dobre.

Witam ponownie, tesknilam za forum i przyznam, ze ciesze sie, ze niedlugo wracam juz do siebie i do Ladiesek na dobre, jakies 3 tygodnie temu zalamana stanem mojej cery podjelam decyzje, ze zrobie kuracje izoretinoidami, robia mi sie juz blizny, wyglada to nieciekawie, a co gorsze, ja czuje sie przez to po prostu zle psychicznie. Chcialam jeszcze [...]

Witam co polecacie na masie jakieś dobre ZMA czy gaba 750 ?

[...] własnego wypieku(miały być batony wyszło ciacho ale huk tam ) Więc będę zmniejszał porcję i dodawał kolejny posiłek Na deser pop chipsy oraz wafle w czekoladzie ( całkiem dobre ale drogie za 4 szt 3,30) No i na koniec zdjęcia szamki, oraz krótkie video z treningu. Jutro wolne, udaję się ze znajomymi wieczorem coś zjeść więc pewnie w dzień [...]

[...] sprawdzoną, dobrą kreatynę w proszku, najlepiej o jakimś smaku, albo jakieś mono, ważne żeby poprawiła mi się siła i masa. Gainer - widziałem, że mass shocker z uns ma dobre opinie i chyba ku niemu się skłonię, ale jeśli macie jakieś inne gainery, sprawdzone i w dobrej cenie to prosiłbym o pomoc. Btw, przy takim moim planie dnia na co w [...]

Waga 115.5 ...wiedziałem ze tak się skończy po weekendowych piwkach. Więc trza spiąc poślady i do roboty. Wgrałem sobie endomondo do smartfona i mimo brzydkiej pogody sruuuu na rower :) . Pierwsze 30 min jokoś poszło ale pózniej już sie męczylem strasznie. Nie mam pojęcia jakie tętno, ale chwilami mnie zatykało na 2-3 s. Pojezdziłem 56 mim i [...]

przy FBW nie ćwiczysz do upadku, wystarczy jedno ćwiczenie, ale dobrze zrobione z dobrym ciężarem żeby efekty były bardzo dobre.

no godzinka to dobre tempo :-))

[...] bolały nogi (uda) to szok. Przy każdym kroku tak jakby mi wewnątrz coś rozrywało. Do tego cały czas musiałam omijać kałuże, więc czas jaki jest, taki jest |-). No tak to ja rekordu nigdy nie pobiję }:-(. Btw obrączka na palcu utknęła na dobre %-). Czyli po prostu @ zbliża się wielkimi krokami. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-09-17 20:16:36

do tej metki nic nie dokladaj..... zadnych bosterow! W czasie cyklu jak by cie lapalo gino to na zbicie estrogenu ATD 25e2d/ e3d. Do klomu mozesz dorzucic atd , Brawn i fusion to ten sam producent. Jak org to jest to co powinno byc. Mialem kiedys fusion i b.dobre atd