dobre

(...)"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do [...]

Witam serdecznie czy to bialko ovopol jest naprawde takie dobre czy leprze jest z olimpa ?????????? Czego mog sie spodziewac jak zakupie 1 kg ile masy ??????? i czy nie uleje sie w tluszcz ?????? Dzieki wam serdeczne pozdrówka

Witam :) Cchiałem sie zwrócić do Was z prośbą o pomoc w sparawie : co muszę jeść ? :) jak musze ćwiczyć i ile ćwiczyć? i jakie odżywki będą dobre na sam początek? mam 15 lat :) 184 cm wzrostu i 90 kg :) WITAM - NA DZIEN DOBRY NIE ZAJMUJ SIE ODZYWKAMI A SPROBUJ RACZEJ ZDOBYC PODSTAWY RACJONALNEGO ODZYWIANIA POZWOLA CO ONE POZNAC ZAROWNO PODSTAWOWE [...]

Cześć Rybołówco! Dobre to z piórem! Ha, ha, ha!!

[...] mają być widoczne a nie zasłonięte wałkami tłuszczu to musisz uważać aby dziennie nie przekraczać 0,7g tłuszczu/kg masy ciała (dieta na mase). Białka z jajek to bardzo dobre białko ale w jednym jajku jest tylko ok. 7g białka więc aby w jednym posiłku było powiedzmy 35g białka to musisz zjeść ok. 5 jajek i dlatego w wielu przepisach [...]

a co myslicie o taskich ochraniaczch na szczeki które same się dopasowują do zębów ?? DOBRE TAKIE ?? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na [...]

Tony; chyba nigdy nikogo nozem nie atakowales ja zrobilem to raz i juz wiecej nie odwaze siegnac sie po taki sprzet.Juz lepiej choc to tez nie jest dobre wyjscie atakowac butelkami w glowe typu jubus, tymbark etc.ale sam bylem swiadkiem, prowodyrem nawet jak pewnien grubas przyjal na glowe butelke po vodce i 2 szklanki po piwko i sie dalej trzymal [...]

Nigdy nie trenowałem TKD ale sparowałem z gosciem i w parterze był jak dziecko...kopy miał dobre tylko jak dostał low kicka to już tak nie skakał... myślę że dobry TKD da sobie radę na ulicy jak nie będzie cudował (ktos pisał psota ze jakismaster TKD dostał w czapke od zwykłego goscia bo prubował jakiegoswycudowanego kopniecia- zdaje mi sie ze [...]

Tusze do oczu pewnej firmy tez nazywaja sie Matrix i sprzedaja sie doskonale.... P.S. Te serwatki sa bardzo dobre i sprzedawac sie beda tez zapewne dobrze bo ich cena jest rewelacyjkna i reklama tu nic nie zmienia ! -------------------- v3gas -> vegas --------------------

[...] względnie wysokich codziennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przyswajane przez receptory tkanki mięśniowej. Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie preparatu w tabletkach, lub od 150 mg tygodniowo preparatu iniekcyjnego. Rosyjski wariant orabolinu - siłabolin, był [...]

..witam ..tiny..czy twoje rece sa bezpieczne to kwestia sporna silaczu..ania jest samodzielna i sama wybiera co dla niej dobre..poza tym jest dorosla..zglaszam kandydature..jesli przyjmujecie takich slabiakow..jednak w mafii wazna jest lojalnosc...a ta ceche posiadam......aha..ciekawe foty..pozdrawiam.. ..sila i rownosc..

to twoj chłopak ??? niemopwalkow genetyke hrhrh dobre ... za barddzo przedramie porzyciagnał w strone bica... ogolnie chudy przykry nie powiedziałbym ze chodził na siłke ... nie widac trica eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing for the tear Sing with me,just for today Maybe tomorrow, [...]

Dobre, ale wiązania się nie zgadzają Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] Dlatego moim skromnym zdaniem zoltka nie zaszkodza w rozsadnych proporcjach. Ale tez 4 jajka dziennie przez 7 dni w tyg. to przesada. A ponoc idzie kupic w gdzies na targu Warszawie (nie wiem gdzie nie jestem z tamtych stron)te "dobre jajka" z omega-3, ale cena 1zl. Jajko cale jest ok, bo Jajko to zycie !! ! pozdr. sailor00

[...] walka na malym worku wazacym okolo 5kg ktorego niemozna przytrzymywac a bardzo szybkimi uderzeniami z roznych stron musimy sprawic aby worek nam "nielatal" (bardzo dobre polecam). Natomiast jesli chodzi o szybkosc to m.in. bieg bokserski z max 5kg ciezarkami, kopanie roznych technik z obciazeniem na nogach. Ale mysle ze cwiczenie [...]

[...] z zambonu i zamierzam to pizgac z testosteronem prolongatum 100 trenuje ok 7 lat ale z koksem mam do czynienia ok 2 przyjolem juz kilka kuracyjek ale tego jeszcze nie bylo.Prosze o podpowiedz czy to dobre polaczonko i czego moge sie spodziewac? jak brac?i co ewentualnie dokopsac? jeśli doping to forma najczystrza- bo to trening czyni mistrza!

zaczynam cykl, obym mogl uzyskac tak dobre wyniki jak ty. moze ktos podpowie jak brac AAPQ w czasie brania thermy? nie chce za duzej redukcji masy miesniowej. czy moze raczej zainteresowac sie glutamina? I ain't a killa but don't push me

dobre to robi czy jakis chlam.. widac ze samoroby? 5286658

DOBRE BO POLSKIE!!! masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Hehe, dobre Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-05-19 10:31:42