SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] ważę się też jak zajob. Strata kilograma to załamka w ch... . Taki jestem jak śpiewa Stachurski. Żarcie 7 8 posiłków dziennie, wszystko oparte na mleku (nie jest to dobre rozwiązanie ale nie mam czasu na pichcenie mleko zawiera oprucz tłuszczu laktoze która zatłuszcza, a tak na marginesie mleko pite w dużych ilościach może nawet [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w czerwcu czy lipcu beda jakies zaowdy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mazia wyniki są dobre bo sam mam takie same, nawet mam tyle samo lat.Z tym, że nic nie brałem. ***potem napisze***

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2003-01-21 10:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu da kreatyna i d-ryboza :))))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po treningu kreatynę przyjmujesz od razu, natomiast posiłek potreningowy jakieś 30 do 40 minut później 5. Ultimate, świetny wybór. Na cykl z nasyceniem będziesz potrzebował niestety 2 opakowania po 300g. Inne dobre kreatyny to multipower, nutrend, sports one, vitalife, olimp Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2003-01-21 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pije na zmiane: herbatke Klimuszki i herbate Phu - er obydwie sa wedlug mnie b. dobre i smakowo i dobrzes sie po nich czuje - tak lekko. Prosze - uswiadomcie mnie co do tej czekolady. Jesli ma wysoka zawartosc kakao - to znaczy ze ma iski index glikemiczny?? A co z gorzka czekolada?? Czy gorzka czekolada = czekolada z wysoka zawartosci kakao?? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambroziak- KREATYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osobiście proponuje 5 tabletek po treningu razem z kreatyną, i nie ma wówczas konieczności stosować kreatyny przed wysiłkiem. Przed trenigiem bardzo dobre są BCAA szukala

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2003-01-21 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam taki problem cwicze juz dobre 6 miechow i prawie w ogole nie mam masy i nie wiem co zrobic mam 17 lat czy kupic jakies suplementy czy wziac sie za diete pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2003-01-21 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze mam takie za***..... ocenki ) Przyszedl i powiedzial " Nie spodziewalem sie ze az tak dobrze , dobrze ze przed wywiadowka nie powiedzialem ze jak bedziesz mial dobre oceny to ci troche zmodernizuje komputer . Ale nie martw sie , z takimi ocenami to do egzaminu bedziesz mial nowy ) Pierwszy raz w zyciu stary mnie za oceny chwalil [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie nie panowie, robie maske , ale "dobrej Jakości " maske, mam skłonnosci do odkładania tłuszczyku więc zakupiłem dobre suplementy. Zerknijcie proszę na linka z opisem treningu i suplementami jakie zakupiłem. Dzięki bardzo za to że tak szybko zareagowaliście, oto link: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2003-01-21 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej Sputnik skad jestes bo kojarze nazwisko Serwatka z przedszkola i temppozera tez chyba dobre osiagi masz. ile wyciskales zaraz jak przyszedles na silownie?? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    dobre wskazówki:D sog dla Ciebie pozdrawiam bartezz

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA.PL - NOWA STRONA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabolic Weidera to komplet witamin i minerałów zapakowanych w pojedyncze porcje. Bardzo dobry ale drogi. A jeśli chodzi o teksty przy produktach to są one brane z ogólnodostępnych opracowań. Trudno żebym na stronie wyrokował co jest dobre a co słabsze SONBATY www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8583 Data: 2003-01-21 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowe treningi masa/rzezba/regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm w sumie dobre sog polecial. Ale odnosnie treningu na rzezbe zdziwilo mnie troche ze nie ma tam wogole superserii ani serii laczonych.A takze cwiczen izolowanych nie zauwazylem za duzo.Przeciez on duzo sie nie rozni od treningu na mase. Jesli sie myle to prosilbym o wyprowadzenie mnie z bledu :) Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypadli słabo. Dlatego zasugerowałem trenerowi Apoloniuszowi Tajnerowi, by zmienić skład ekipy na Japonię. I trener uznał nasze racje. Teraz najważniejszą sprawą jest dobre przygotowanie reprezentacji skoczków do MŚ w Val di Fiemme, gdzie chcemy startować nie tylko indywidualnie, ale także w drużynie. Bronimy przecież 6. miejsca zdobytego [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 07:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skispringen.com.pl "Nie mogę sobie darować drugiego skoku, trzeba było skoczyć o pół metra dalej, a byłbym na podium. W sobotę w drugim skoku straciłem bardzo dobre drugie miejsce. Krokiew była dla mnie zawsze szczęśliwa, teraz jakby fortuna odwróciła się ode mnie" - powiedział Peterka "Dziennikowi Polskiemu". Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 07:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studniówa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre dobre sog Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2003-01-22 07:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Właśnie, dobre pytanko. Co wówczas? Z tego co wiem to jest np. neoangin bez cukru. inne leki, nie mam pojęcia. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne spożycie białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - białe plami na skorze ktorych ieda sie usunac i zostana nazawsze pozdrawiam" Jakaś kolejna BZDURA 2g białka na kg przy typowej diecie jest ok. Wieksze ilości są też dobre ale juz w dietach specjalistycznych (własciwości dynamizowania przemiany materii) albo też wieksze ilosci bialka sa przydatne dla KONI kulturystycznych (chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 2003-01-22 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na bol gardla dobre jest Septolete - w wersji bez cukru. Poza tym jest stary, dobry sposob: plukac gardlo woda z sola. :>

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Postaram się coś pomóc i zacznę oczywście od tego, że podstawą w tym sporcie to dobre odżywianie się, więc dieta a suplementy i odżywki to tylko dodatek który bez diety raczej nic nie pomoże lub ewentualnie ze znikomym efektem. Tak więc dla podtrzymania mieśni, bo jak zrozumiałem o to Ci najbardziej chodzi i utrzymaniu sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2003-01-22 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proponuję takie suplementy - l-karnityna (nie tylko wspomaga spalanie tkanki, ale także daje "powera" na treningu), koenzym Q10 oraz BCAA - zamiast brać HMB, kup więcej BCAA i bierz przed i po treningu..... wyjdzie taniej, niż kuracja HMB, a efekty będą bardzo dobre. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2003-01-22 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)