SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • A moze warto komus dac sugestie która wyjedzie mu na dobre?? Jest lepszy bold niz ten z gen-faru nie sądze. CYA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2006-10-03 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 Tygodni

    Post
    Doping

    Dawka mety stała na początku czyli 20mg -10mg z rana potem dwa razy po 5 mg . Podblok zbędny w 12 ty walnij krealkalyna zamiast mono znów !! Następnie 17do 21 albo 22 , jak masz dobre winko to 30mg będzie o.k odblok standardowy poszukaj w wyszukiwarce . Reszta to tak jak napisałeś pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-10-04 01:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • By nie zakladac nowego tematu czy te gi bedzie dobre: http://sportsklep.pl/kimona-judo-jujitsu-niebieske-treningowe-20oz-p-587.html na rozpoczecie treningow ?? oraz nie wiem do konca jak odbrac wzrostowo bo mam 173 cm, a gi jest w rozmiarach na 180cm i 170cm?? brac wieksze czy mniejsze?? A wlasnie jak jest z gramatura wyczytalem na forum ze do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2006-10-04 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie to cudo

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest dobre: "PIOTREK 88kg, WZROST 186cm, WIEK 24lata ...miałem problem z tłuszczem ,byłem ogólnie umięsniony ale na brzuchu zalegała oponka a łapa nie była wogole wyrzeźbiona,już nic na mnie nie działało więc kupiłęm dzięki Bogu ta odżywke po cyklu miałem kaloryfer na brzuchu a reszta mięśni była o wiele nardziej widoczna czuje sie super z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-10-04 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak kup sobie jakas gazetke i rozsiadz sie wygodnie dobre 3h stracisz, a co do badania tylko itp bzdura przynajmniej w lodzi. ****a rozbiezesz sie do bokserek sprawdza ci wzrok kregoslup, psotawe, czy nie masz plaskosopia kaza ci sie ubrac i wyjsc a pozniej w***** czekanie na ksiazeczke wojskowa, wczesniej wypelnianie takiej jakby ankiety

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym treningu????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej na klatke podnosiłem)Oczywiście teraz mi troche pospadało, ale mysle że siła znów wraca bo już jakieś 2 tygodnie rozgrzewam mieśnie do treningu.A przeciwwskazań medycznych to nie mam zadnych:)I jeszcze chciałbym się zapytać po ile serii i powtórzeń mam robić, bo ja myśle ze 4x8 będzie dośc dobre na mase.Dziękuje i pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-10-04 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To napewno nie to... Ale też dobre narazie sie zadowole tym... Dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-10-04 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partner zastąpi Ci sztangę!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale nadal jest tak, że wiele ludzi nie ma sztang. I mimo, że to dość stara książka to jest to logiczne, dobre i nic nie kosztujące rozwiązanie. A do tego zamiast hantli jakieś kamienie cięższe i podstawowy "sprzęt" jest:) "Potrzeba matką wynalazków"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-10-04 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPLE Z SILKI :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kolega w srodku ma dobre miesnie nog

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPLE Z SILKI :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre to mało powiedziane super

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Sporo jak na "Twój" pierwszy raz! Prop + wins dobre rozwiązanie, zależy jak stoisz finansowo - możesz nandro+prolo i koncówka winstrol. Jak zawsze kłaniają się finanse+waga!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-10-04 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabolon

    Post
    Doping

    miales dobre vefekty na tej samej durce??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2006-10-04 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-10-04 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buqers po 1.5 roku .... oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] btw.big_Ameno twój tekst śmieszy,nie masz sie czego czepiac tylko syfow na plecach,chłopie rozwalasz,takimi krzywym,i tekstami Taa ty masz taki sam wzrost i wage,ale staz kilka razy dłuzszy,co ty oczekiwałes ze zobaczysz po 1,5 roku treningu kulturysty z bf 8% Porady dobre z kapturami i wypełnieim klatki,ale reszte tekstów zachowaj dla Siebie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2006-10-04 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy raczej powinieneś łączyć z treningiem pleców. Ja tak robię i jest cacy. Z nogami to nie zabardzo dobre połączenie bo przysiady to bardzo cężkię wyczerpujące ćwiczenie tak jak martwy i nie jestem pewny czy po przysiadach dasz rade ostro przykatować martwego. Czy Ci sił starczy znaczy. Ja robię tak: Pon. Klata + bic Środ. plecy+tric Czwar. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-10-04 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabczan kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O reactor pro 3 krązą dobre opinie na forum. Nie potrzebujesz do tego dekstrozy, bo ma on inny system wchłaniania, ale carbo po treningu pij jak najbardziej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2006-10-04 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobol 2 dobre. pamiętam jak przy treningu bica mi pękła koszulka w ramiączku hp jeszcze nie jadłem. obczaj co to za g****. pzdr/

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko sie nie smiac:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat246764/ wrrrrrrrrr no i seba tez dobre serce okazał CZYTAJ Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-04 18:24:57

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2006-10-04 18:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z owocami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nio po banankach to mi nic nie jest ale z tego co wiem to banany nie sa zbyt dobre do redukty albo mi sie cos przeslyszalo!!! :] ale moze znacie jakies ine dobry do reduktori owoce???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-10-04 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baca ho hooo dobre pytanie Napewno nie zachęcają takie ograniczenia jak możliwość pisania komentarzy co 4-5 min Tego kiedyś nie było ...

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)