dobre

a w czym clen ma cię blokować ?? clen ok ale bez diety nic nie osiągniesz to raz a po 2 musisz cisnąć cardio by były dobre efekty, najlepiej z rana przed posilkiem wciagasz swoja dawke clenu czekasz 30 minut i cardio lecisz i tak cisniesz redukcje inaczej clenu niema sensu brać

oj dobre proporcje:) sog sie należy:) Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....

na pewno jakieś są. mieszkach 20 km od stalowej woli i żadnego klubu nie znasz??? ja np. mam 30 km do najbliższego miasteczka i znam 3 kluby i to nie takie dobre (chyba 3 liga) popytaj kogoś lub sprawdź w necie u mnie nawet piątoligowa drużyna ma stronę internetową

jeśli zamierzasz kiedyś gdzieś startować w mma to nie trenuj teraz sam bo nabierzesz teraz tylko złych nawyków ... lepiej na początek skup się na kb ;) za 2 lata będziesz już miał dobre zaplecze stójkowe ;)

te bialeczka sfd sa dobre?bez sojowych dodatkow itp?

dokladnie sa tansze odpowiedniki i rownie dobre

pH podobno dobre a za tę cenę można zdrowiej i lepiej serio

moim zdaniem przerwy niesą dobre ponieważ jest to trening 42 dniowy , anie 40 ;) proponuje sie pilnować i zacząc od nowa

ale mi sie bardzo podoba kick a chce do tego parter dodac wiec czy sambo byloby dobre tzn. czy sa tam dzwignie, duszenia i elementy sprowadzania do parteru

3 dobre sporty grapplerskie. Dużo zależy pewnie od tego, jak są prowadzone zajęcia. W judo i zapasach mozesz miec duży nacisk na stronę "sportową", tzn trener patzry na członków sekcji jak na zawodników, cwiczy sie pod katem sportowym. Bardzo dobrze, ze masz mozliwosc isc i obejrzec trening. Podziel sie pozniej wrazeniami Zmieniony przez [...]

to bardzo dobre jest dla kulturystow przed zawodami bo pomaga sie pozbyc wody ale czy przy tym sie wzomzy "spalanie" tluszczu to ja nie wim ;/

[...] było iż komuś BCAA wątrobę zniszczyło hehe no k... mać musze poczytać cóś na ten temat w sumie ma dopiero 16lat w czym problem z HMB czy glutaminą witaminki popieram Białko?? z odżywek lepiej żeby w tym wieku nie przyzwyczajał organizmu do białka z foli.. czy puszki ,,jeżeli tak nie jest to wyprowadź mnie z błędu i ocal to dobre dziecko";)

[...] czy warzywa będę jadł tylko ich nie wliczam do BTW, ryz będę zamieniał z makaronem pszennym pełnoziarnistym, czasami dam zamiast udek mintaja. Czy cos jeszcze moge zamienić, w miare taniego? Czy suma dobowa się zgadza i mniej więcej rodzaje posiłków przed i po treningu, czy tłuszcze są dobre ? Zmieniony przez - Tune w dniu 2013-10-28 15:58:26

Chodzi mi tylko o połączenie czy jest dobre. Nie chodzi mi o cały plan, wiec po co mam dawać informacje o sobie? Chodzi mi tylko o to który plan jest lepeiej rozłożony.

Tosty dobre na przyrosty Ale żeby przyrastało mięska a nie tłuszczu, musisz starannie wkomponować je w ogólny bilans kaloryczny dnia. Możesz sobie coś takiego rano zapodać. O ile nie przesadzisz z tym serem to nie widzę przeciwskazań

[...] zapytać czy jest sens brania białka i aminokwasów razem (np.w jeden dzień). Tzn. Amino przez i po treningu, a białko tak po jedzeniu, jeżeli było go mało. Czy to będzie dobre rozwiązanie ? jest sens jezeli robisz to z glowa i wg. diety. moze byc takie rozwiazanie bcaa przed i po treningu a bialko do posilkow. I ostatnia część pytania, amino [...]

... spiaczka po glukozie ... dobre to bylo ...

Trochę mi głupio, nawet nie wiem co powiedzieć Dzięki za dobre słowa, na pewno będziemy się starać trzymać tak dalej a także się rozwijać. W każdym razie jeszcze raz dziękuję za uznanie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] a nie undery. a jesli zaczynasz zabawe o deka nie jest najlepszym wyborem na start. poponuje metke 15mg ed 1-4(6)tyg plus oslonki lub 50mg prop e2d 1-4(6)tyg. te srodkisa dobre solo na start. a deka to sredni pomysl. biorac ja trzeba sie nastawic na dluzszy cykl i na pewno nie solo. a na poczatek proponuje krotki jeden z tych ktore napisalem.

carion chlopie co ty znowu wymysliles. a czemu to bd a nie ec. bd tez jest dobre. ale majac do wybou bd i ec ja postawilbym na eurochema.