SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bcaa

  • Superpump 250 + cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zrobić cykl na superpumpie 250 + cell pumpie + carbo + białko + bcaa. Czy takie zestawienie superpump i cell pump jest dobre? zalezy mi na tym zeby był booster i stack kreatynowy w miare rozsądnej cenie. Moze jakieś propozycje? Superpumpa (800g) juz mam w domu. Mysel nad tym "cell" O sobie (zaraz bedzie w pip pytań) Wiek: 16lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-03-31 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp Mega Caps 1100 - 2 puszki - cena 70 pln/szt data ważności 25.07.2009 Najchętniej odbiór osobisty w Warszawie (Włochy - okolice stacji PKP). Mogę wystawić na allegro (dobre konto), ale jak wiadomo to dla mnie kilka złotych prowizji (dla Was koszty wysyłki), więc pierwszeństwo mają Ci, którzy mogliby odebrać towar osobiście. kontakt: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-01-04 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze szkoda gadac. jaka kreatyna olpimpu na pierwszy raz? ogólnie jakie suple olimpu na budowy masy mięśniowej polecacie? tylko olimp mnie by interesował bo mam ogromne rabaty i dobre opinie kolegów czy jakies zma bcaa i tak dalej konkrety i nazwy ja doczytam i porównam. odzywiam sie dodatkowo powiem 150g dziennie profi whey mass dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-04-18 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 2 pytania: 1. Czy bieganie na czczo (ok 30 minut) w dni nietreningowe to dobre rozwiązanie (mam małą oponkę i chciałbym ją spalić). 2. Jakich antykatabolików użyć przed bieganiem?? BCAA, białko wpi czy może coś innego?? Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2009-02-24 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki początek po Wielkiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczyłem 2 lata i teraz ta przerwa 8 miesięcy, potrzebuje nabrać trochę masy niestety moja praca/szkoła nie pozwala mi trzymać diety na 100% i zamierzam sobie kupić dobre białko tylko jest ich tyle do wyboru że człowiek po przeczytaniu tylu opinii na ich temat głupieje i naprawdę nie wiem co kupić. Na białko mogę wydać do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-08-28 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio po Treningu siłowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Troche juz siedze na tym forum ale ogolnie naszla mnie taka mysl, jak to jest z tym cardio po treningu czy to dobre rozwiazanie, ile najlepiej zeby trwalo. Myslalem nad czyms takim ze po treningu silowym 20min cardio i w dni wolne od treningu silowego, same cardio 40min. Rozwazam jeszcze jedna sprawe jesli chodzi o suplementacje po samym cardio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2010-06-09 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesięcy, 3 razy w tygodniu na profesjonalnej siłowni. Nie stosowałem wcześniej żadnych kreatyn. Dietę mam mniej więcej unormowaną, dobrą. Czy takie zestawienie treca będzie dobre: CREAPURE+ ALA+ WITAMINA B1 500g TAURINE 900 120 kapsułek ULTIMATE PROTEIN 1500g lub CREAPURE+ ALA+ WITAMINA B1 500g BCAA POWDER 400g + TAURINE 900 120 kapsułek A może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-09-07 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze białka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam zamiar stosować je według braków w diecie. mam zamiar je stosować rano do śniadania oraz czasami wieczorem. Teraz mam dylemat jakie wybrać, chodzi mi o stosunkowo dobre jakościowe oraz tanie. Myślałem nad wpc od SFD. Mam nadzieje że mi coś doradzicie. Jeszcze jedno Bcaa mam zamiar wziąść z Activlab'a, natomiast nie wiem jaką wziąść [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-02-27 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnę chcę porady co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm, Udo 51 cm teraz 57,5 cm. Ćwiczę 3 razy w tygodniu.Mój cel jest taki ,że chcę mieć w bicku tak chociaż 43 cm.Moje pytanie co mogę sobie kupić z suplementów aby dopiąć celu.Zaznaczam ,że kreatyny na razie nie chcę bo to jeszcze za szybko tak wyczytałem z forum sfd planuję kreatynę dopiero na czerwiec 2014 rok a jak będą dobre efekty to wcale.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2013-08-24 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe za niedużą kwotę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mógłby mi ktoś polecić jakieś DOBRE suplementy białkowe (ponad 65% białka), z dużą zawartością BCAA i glutaminy za NIEWIELKIE pieniądze? Interesuje mnie cykl 5 - 6 tygodni. Mam 182 wzrostu i ważę 92kg. Będę wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2004-02-21 02:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, mięśnie, siatkówka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gram w siatkówkę i chciałbym, żeby to uderzenie było bardziej soczyste i żebym nabrał lepszej koordynacji ruchowej. Czy połączenie gainer+kreatyna+bcaa w moim przypadku to dobre połączenie? I w jaki sposób je stosować? Prosiłbym również o ułożenie planu treningowego (3 dniowego?) na poszczególne partie mieśnie: -biceps -triceps -przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-06-13 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego biorę kreatynę SFD pure creatine, brałem też gainera megabol ale zrezygnowałem i będę niedługo kupował białko z sfd 750g. Nigdy nie brałem bcaa i hmb a słyszałem że dobre efekty po tym są. Mógłby mnie ktoś oświecić i napisać mi co to daje i czy warto będzie kupić, chcę mieć lepsze efekty a skoro inni to biorą to myślę że mi to też coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-09-26 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy/na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Troche ryzykowne jest dla mnie jedzenie węglowodanów przed snem, bo mam tendencje do przybierania fatu. Choć też dziwne bylo by zjeść sam chudy twaróg po treningu... Do tej pory jadłem albo 1/2 grejhruta albo 1/2 porcji Vitargo + bcaa i do tego twaróg. Nie wiem czy to dobre rozwiazanie. Mam nadzieje, ze ktoś odpowie na to pytanie, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2012-06-26 21:25:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bcaa,glutamina,kreatyna,kazeina,nitropump

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tego tematu. Na siłce ćwicze z 3 lata , był 1 cykl sterydowy ale zachlałem morde i mi troszke spadło i teraz jade na samych odżywkach i chciałem sie upewnić czy jest to dobre połączenie :BCAA :GLUTAMINA :KAZANE(tam tez jest BCA I GLUT) :BOOSTER TEŚCIA TRIBULON BLACK :NITRO PUMP :przed treningiem wrzucam jeszcze S.A.W :mam gainera ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-05-31 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre i tanie antykataboliki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz ponad 2 lata. mam dobrą diete i trening . Zastanawiam sie nad kupnem jakis anty katabolików np glutaminka + bcaa cos takiego. doradzcie mi jakeis tanie i dobre antykataboliki , nie szastam kasą ;P p.s. na cykl co byscie wybrali 2x nitrobolon 2 czy 2 x KO ? :D na wydanie na te antykataboliki mam około 100 zł a najlepiej jakby to jakis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2006-06-05 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementow ! prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie ! Jestem jeszcze na redukcji, jeszcze tylko 4kg. Jednak ze jestem przy kasie chciałbym zakupic jakies suplementy. Cel ? przyrost czystej masy, od kad jestem na redukcji troszke zmalałem. Dieta wszystko juz ulozona, jednak jestem narazie na redukcyjnej. Zestaw: BCAA Xtra + L-Glutamine 500 gram OSTROWIA WPC 80 900g - jakis inny pomysl ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-04-19 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki morfologi, parę pytań.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, parę dni temu pobierałem krew u lekarza aby sprawdzić czy mam dobre wyniki, dziś gdy je odebrałem, zauważyłem, że w normie nie mieszczą się 2 statystyki, a dwie są na granicy, mianowicie: MCH - 28.40 (28-34 norma) MCV - 80 (83 - 103 norma) Płytki krwi - 151 (150-440 norma) Liczba pozostałych WBC - 0,7 (0.15 - 06 norma) Jestem przezornym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-12-03 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki i bezpieczny efekt w 2 miesiące !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] można wyszydzić ,tylko się zastanawiam czy to dobry wgle pomysł łączyć spalacza z białkiem. Druga sprawa jakby ktoś mógł poradzić,czy te odżywki,które wybrałem są b. dobre czy są jakieś innej firmy ,które dają lepszy efekt ,budżet na to mam do 300 max 400zł na pewno można byłoby już kupić za to świetny zestaw. A chciałbym już zamówić,więc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-04-25 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arson vs Lipo .. który na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proste pytanie: Arson czy Lipo 6 Posiadam juz Bcaa xtra i Ostrowie:) Potrzebuje jeszcze dobrego spalacza ktory z tych dwóch ?? aeroby są dieta jest.. Brakuje mi jeszcze dobrej wycinki Lipo6 ma mniejszy skład Johimbina tylko 3mg. Arson również posiada yohimbine, lecz ma bardziej rozbudowany skład lepsza potliwość Opinie są równie dobre jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-01-27 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym zebyscie pomogli mi wybrac jakies dobre suple na ten cykl. Ogolnie chcialbym przeznaczyc na to jakies 400 zl. I tak napewno kupie jakas przedtreningowke, zastanawiam sie nad Shotgunem/Napalmem/Shock Therapy/mozecie podac tez inne. Kupie tez kreatyne z Universala, bialko SFD i 2 opakowania witaminek z Olipmu. Wiec zostaje jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-10-31 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)