bcaa z olimp`u daje rade? a jakies bialko znasz dobre na noc? wiesz nie lubie serku wiejskiego twarogu czy cos wiec z kolacja nie wypali u mnie jesli chodzi o zwykly posilek
bcaa dobre przy robieniu rzeźby, choć i na mase przyda się w walce z katabolizmem zamiast tych aminek kup więcej białka, nie ostrowie chyba że niemasz kasy... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-17 22:11:20
http://www.sfd.pl/%5BART%5Dwrzesniowy_konkurs_z_firma_trec_miejsce_pierwsze__Powr%C3%B3t_do_formy_po_wakacjach_-t804161.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5Dwrzesniowy_konkurs_z_firma_trec_miejsce_drugie_Suplementacja_po_okresie_przerwy-t804187.html przeczytaj.. dobre arty.. i do tego swiezutkie - BCAA + BA to odpowiedz na Twoje pytanie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do suplementacji to białko i gainer to do braków w diecie (dobre jak chcesz przybrac), aminokwasy np bcaa okolotreningowo,jak masz duzy staż treningowy to możesz sobie kupic jakiś stack kreatynowy np. na poczatek nitrobolon II jest idealny , co do treningu brzuchu to ten zestawik jest dobry Najlepszy trening brzucha obejmuje: krótkie spięcia w [...]
jak zalezy Ci przede wszystkim na rozwoju sily to wiebieraj bcaa z jak najwieksza iloscia izoleucyny to z haj teka w prochu jest bardzo dobre smakowo ale rozpuszcza sie fatalnie, o tym zeby w szklance rozpuscic mieszajac nie ma mowy przynajmniej mam wieksza pewnosc ze sklad nie jest raczej wałowany, choc nigdy to z nimi nie wiadomo Zmieniony przez [...]
[...] - tak? ale czy lepiej mieć mega łape 47 cm i mega tluszcz czy 42 cm pełne z widocznymi mięsniami a nie taki walec.. mniejsza waga - mniejsze obwody - czy mniej mieśni? dobre zabezpieczenie antykataboliczne <bcaa-wpc-odpowiedni posilek po bieganiu> i będzie dobrze... majętaj że trening aerobowy to długi wysiłek o niskiej i średniej [...]
myślę że whey C6 to dobry wybór, a co do tego BCAA to słyszałem od kolegów że też dobre, ja osobiście kiedyś brałem xplode, natomiast teraz sam chyba się skuszę na ten powder
Dieta redukcyjna plus odpowiednia ilosc aerobow powinny dac bardzo dobre rezultaty...i nie potrzeba wydawac kasy na karnityne czy fatburnery, ktore sa dosyc slabymi srodkami do spalenia tluszczu... PS Amino anabol to sa wlasnie aminokwasy rozgalezione (BCAA)
[...] było to wrzucić. Mogę do tego jeszcze dokupić green tea 1 opakowanie czy opłacały by się i jak coś gdzie to brać ? Tauryna przed treningiem on 30 min 1-2 mega capsy, acetyl tylko po treningu siłowym i aerobach Woziłbym jeszcze do tego wapno jak byś mógł jakieś dobre polecić PS. Sorki że jestem nie zdecydowany z tym ts w jakim celu to wapno?
dobry zestaw na masówkę - dietanabol trzymany cały rok + bcaa cały rok - dobre rzeczy przychodzą z czasem, a nie w ciągu kilku miesięcy...(no chyba że jesteśmy "chorzy" i przyjmujemy leki...):)
bcaa bym brał z sfd, tanie i dobre, co do innych supli może aakg (trec i olimp maja w dobrej cenie) albo beta alanina (chyba promocje ma trec teraz - niedawno u mnie w dklepie sportowym byla)
hiteca miałem wiśniowy, strasznie cierpki, sfd'owskie bcaa lepsze w smaku, z tym że polowałem na mango/melon bo dobre opinie ale akurat nie było w sklepie
[...] wj**ałem kilka puszek cyclone'a od maximuscle to bylem zadowolony ale oczywiscie masz racje bo w tej cenie to bym lepiej wyszedl na myprotein i tylko raz na testa to wzialem myprotein jest dobre bo wszystko moge miec w proszkach i sam sobie mixy rozne robie, btw uwaga na bcaa z myprotein ochyda na maxa i srake łapie po tym bo gorzkie strasznie
Jest to nic innego jak silna formuła antykataboliczna. Dobre jest to, że razem taniej wychodzi (nie przeliczałem, ale tak powinno być) Wadą jest z góry narzucone dawkowanie bcaa i glutaminy w takich a nie innych proporcjach. Ale ogólnie ok. Zmieniony przez - Pinter w dniu 2008-04-28 18:20:48 Zmieniony przez - Pinter w dniu 2008-04-28 18:21:13
J/W Pitt .. rozpisał IMO: Bcaa zbedne skoro cykl masowy lepiej by było zakupic jakieś dobre białeczko.. Gainer jak już masz po siłowni razem z cp .. A witaminki olimpowskie lyknąłbym po siłowni razem z 2 posiłkiem potreningowym - jesli trening był poranny .. i nie widze sesnu ciągnąc temat Zmieniony przez - streku w dniu 2007-06-09 20:48:14