dobradieta.pl

kurcze wystarczy w google wpisac "tabele kaloryczne" te sa niezłe http://www.varia.webd.pl/modules.php?name=Tablice http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.zywnosc.com.pl/?action=kalorie&typ=6 tu ciekawa strona http://www.virtualtrener.com/dietetyka/

[...] że 1 kromka razowego = 100g Masz linka i przelicz to na realne gramy bo to pieczywo ciul wie jak liczyć. http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/index.htm W dietce napewno do wywalenia pieczywo na kolację, unikaj węgli na kolację.Co do warzywek to może być [...]

www.dobradieta.pl popatrz jakie mięsa nie zawierają tłuszczu Co do mięsa to jak kupisz i uwędzisz w tej wędzarni (nie wiem po co) to przecież nie zmienisz nic po za tym że będą one bardziej słone

Napisz coś o sobie. Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Poziom I/G danego posiłku http://www.montignac.com.pl/CMS/index.php?option=com_content&task=view&id=17&Itemid=46 Tabela kaloryczna http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Slabo sie starales. http://www.jedzdobrze.pl/ http://www.varia.webd.pl/modules.php?name=Tablice http://www.dobradieta.pl/tabele.php

www.dobradieta.pl Tam masz tabele wartości odżywczych oraz makropodział. Jedz wszystkie warzywa, nie ciągle to samo.

Polecam zakup wagi kuchennej. http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.sfd.pl/temat198648/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-19 10:34:52

tabele BTW ci pomoga a jak pisze na opakowniu to z opakownia http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

[...] - tu masz wypisane zdrowe produkty, jak je łączyć ze sobą itd http://www.dobradieta.pl/tabele.php - tu w tabelkach będzie podane, ile jaki produkt ma btw http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html - rozpisane jak wyliczać [...]

tak musisz dokladnie tak ważyc może tabele wartosci BTW ci pomoga co ile ma BTW prosze tu link http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/

moze to ci sie przyda vitku http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?od=0 Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-01-09 12:02:52

http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.sfd.pl/temat173140/ Tu masz napsiane wszystko Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-20 13:55:45

http://www.grubasy.host.pl/iframe.php?file=http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html http://www.dobradieta.pl/tabele.php

www.dobradieta.pl Popatrz w tabelach

Bo otreby maja wiecej wegli, ale duza ich czesc nie jest przyswajalna . Przyjrzyj sie dokladnie temu: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=257 - weglowodanow ogolem jest ponad 60%, ale licza sie przyswajalne. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-03-01 10:14:56

[...] ze strony: http://www.darkthorn.republika.pl/ Sam liczy, sumuje, pokazuje wykresy, itd... Jesli potrzebujesz szybko policzyc BTW kcal dla jakiegos produktu to: http://www.dobradieta.pl/tabele.php Nie musisz liczyc co do 1g, to nie apteka, ale na poczatek polecam wiecej dokladnosci - wiem to wkurza... Po tygodniu bedziesz wiedzial mniej wiecej [...]

Zmniejsz ilość węgli a daj więcej tłuszczy Będziesz jadł tyle samo kcal w mniejszej objętości. Bądź popatrz sobie na dobradieta.pl tabele i pozamieniaj tak produkty by miały więcej kcal a mniejszą objętość.

Na początek: http://www.mocnyblog.pl/2007/11/26/aerobic-circuit-training-act/ No niestety diete to powinieneś sobie ułożyć sam..do pomocy masz stronke: http://www.dobradieta.pl/tabele.php

mysle, ze wystarczy naniesc poprawki glownie do warzyw, owocow, produktow sniadaniowych (platki itp) link: http://www.dobradieta.pl/tabele.php -podawane sa tu wegle strawne darkthorn, tak w ogole dzieki wielkie za ten dziennik, sluzy mi codziennie Pozdro

np taka? http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/ i programik w excellu http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm do sciagniecia pozdro