dobradieta.pl

[...] ladunkiem glikemicznym bo czytam arty i niezbyt cos rozumiem. Wychodzi na to ze nawet ryz brazowy ma wysoki ŁG A jak obliczyć ŁG całego posiłku? EDiT: Domer bralem dane z dobradieta.pl tam jest ze w ziemniakach jest 18g ww/100g PS co zmienia ze jest malo przetworzony jesli chodzi o ŁG ? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-07-11 13:53:58 [...]

Tabela wartości odżywczej: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=5 100g ma 39 kalorii ale ja mam odjąć od kalorii które powinienem jeść tylko Białko Tłuszcze Węglowodany ?czyli razem 9.1 kalorii

[...] odejmę to wskoczy na 2,74g na 1 KG. Niestety tłuszcz wskoczy wtedy na 1,97 grama czyli no 2 gramy na 1 KG...czy to dopuszczalne na masie ? Co o tym myslicie ? PS: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 rozumiem ze to wartosci z obranych czy orzechy wloskie mozna przechowywac dluzej ? nie stracą swoich wartosci ? tzn [...]

uzyj troche wyszukiwarki, a nie meczysz ludzi na forum. http://dobradieta.pl/tabele.php tu masz rozpisane na dole

Witam mam problem ze znalezieniem wartosci siemienia lnianego. Chodzi mi o takie siemię kupowane w ziarenkach luzem, nie jakis shit pakowany z "dodatkami". Na dobradieta.pl nie ma nic, na jedzdobrze sa wartosci: 534kcal, 18,3 bialko, 42,2 tluszcze, 28,9 wegle. Na stronie sante zajmujacej sie sprzedaza roznych naion sa wartosci: [...]

przydatne tez beda tabele BTW http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.megamuscle.pl/btw.html http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

prosze http://www.jedzdobrze.pl/ http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ http://www.megamuscle.pl/btw.html http://www.dobradieta.pl/tabele.php

http://www.sfd.pl/temat40963/ http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.dobradieta.pl/tabele.php Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 10:47:59 Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 10:50:21

idz z tata do dobrego lekarza. a pozatym moze to Ci pomorze http://www.resmedica.pl/zdart4984.html http://www.resmedica.pl/zdart1001.html http://www.dobradieta.pl/wylecz/cukrzyca_typu_I.php

[...] wynosi ok 1700kcal, wiec pierwszym progiem powinno byc ok 1500kcal. Rozloz te 1500kcal na BTW (białka, ww, tłuszcze) i dalej wg tabel (uwazam jedna z lepszych: http://www.dobradieta.pl/tabele.php ) ułoz sobie diete:) wg wyzej wymienionego linka. białko: ser biały (chudy lub poltlusty), piers z kurczaka, indyk, cielecina, wołowina, rybska [...]

http://www.dobradieta.pl/img/keto_diastix.jpg jak to jest z tymi ciałami ketonowymi ? maja być na maxa tak czy na negativ

[...] albo 2 sniadanie lub podwieczorek i daj tam ryz/kasze/makaron+mieso/rybe/jajka + warzywa+oliwa z diety wywal całkiem masło,biały chleb,slodycze,cukier,tłuste miesa kiełbasy masz tabele BTW powinny pomóc http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/ i jeszcze raz czytaj,czytaj i policz sobie to zapotrzebowanie kcal i rozkład BTW

posilki co 2-3 godziny, musisz obliczyc dokladne rozmiary posilkow i proporcje, uzyj tabeli z : www.dobradieta.pl

[...] pytanie czy warto korzystać z tego dziennika www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Wszystko fajnie, łatwo itp. Ale zauważyłem że są podane inne wartości odżywcze niż na stronach internetowych jak http://www.dobradieta.pl/tabele.php Przykładowo jajko ze strony : w 100 g : 12.5 B, 9,7 Tł, 0,6 WW A w tym programiku : W 100 g : 10,9 B, 8,4 Tł, 0,5 WW

[...] w jednym miejscu. http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html 3.Jest jeszcze masa b.dobrych podwieszonych postów. 4.Tabele z wartościami odżywczymi: http://www.dobradieta.pl/tabele.php 5.Układasz dietke. 6.Przejrzysz jeszcze kilka poprawionych diet żeby unikać błędów. 7.Dajesz do sprawdzenia. 8.Jesz. 9.Ćwiczysz. 10.Rośniesz. Proste [...]

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276st 436.html Proszę oblicz tu sobie ile potrzebujesz kcal na dzień, i możesz sobie obliczyć ile tych składników jest w jedzeniu które jesz czyli białka i węgli, Proszę tabela z jedzeniem http://www.dobradieta.pl/tabele.php

[...] czym zastąpić?? ser biały chudy 80g orzechy włsokie 10 <<<<<<<<<< czym zastąpić?? btw 24/9/38 Nie wiem ile kalorii. www.dobradieta.pl popatrz co ma jeszcze węgle. Orzechy włoskie to tłuszcz. II posiłek (potreningowy) filet z indyka 100g kasza jęczmienna 50g [...]

w tych tluszczach chodzi mi o to ze kazdy wlasciwie produkt ma jakis tluszcz.. wejdz na strone www.dobradieta.pl wpisz cokolwiek i poza ogolna wiadomoscia o bialkach tluszczach i weglach masz ponizej ilosc witamin i: [tluszcze: nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone towrzace tak zwane nntk. ogolnie w diecie musisz miec tluszcze omega 6 np [...]

http://www.dobradieta.pl/tabele.php no i google