dobra odzywka białkowa

Możecie mi doradzić jakąś dobrą odżywkę białkową ?? Są ich setki a ja nie jestem wogóle zorientowany... Możecie mi doradzić i dać link do jakieś dobrej w sklepie sfd ?? Ale tak do 100 zł. Nie więcej, bo poprostu nie mogę przeznaczyć na to więcej pieniędzy.

Witam Jaka polecilibyscie dobra odzywke bialkowa? Dziekuje za pomoc. Pozdrawiam

Siema brakuje mi w dietce troszkę białka mógłby ktoś polecić dobrą odżywkę? zastanawiałem się nad HI-TEC Whey C-6 lub TREC Whey 100, ewentualnie jakąś inną lepszą jeśli ktoś zna w podobnej cenie lub trochę droższą (ale nie za dużo).

Poleci ktoś jakąś dobra odzywke białkową i witaminy bo tyle tego że ciężko na cos się zdecydowac. Zależy mi na redukcji tkanki tluszczowej. Cenowo tak do 150zl.

..

Witam. Mam zamiar kupić sobie odżywkę białkową. Chce zbudować sobie mięśnia. Myśle że nie potrzebuje gainerów bo waże 110kg przy wzroście 193cm i mam oponke na brzuchu, mięśnia mam dośc duże np w łapie 47cm itd, więc sądze że węglowodany nie sa mi aż tak bardzo potrzebne a białko jak najbardziej bo bez białka mięśnia nie urosną. Boje się tylko że [...]

czesc jaka odzywke bialkowa polecacie? zalezy mi na tym, aby jednoczesnie nie wydajac duzo kasy, zyskac dobre efekty... instruktor na silowni mowil, ze megabol jest tani i efekty tez beda w miare dobre. co o tym myslicie? podajcie tez wasze "typy" teraz jestem w trakcie cyklu kreatynowego i nie wiem czy to bialeczko (jak juz je kupie) zaczac by [...]

Witam,mam pytanie do użytkowników forum... Chodzi mi o zakup dobrej odżywki białkowej,oczywiście nie mówie tu o smaku,ale o efektach... Odżywka ma by urozmaiceniem diety białkowej a także zwiększeniem przyjmowania dziennego zapotrzebowania białka... Bardzo proszę o rzetelną i sprawdzoną propozycje... Pozdrawiam Wszystkich i dzięki z góry za każdą [...]

Witam :-)) Macie może do polecenia jakąś odżywkę białkową, która jest słodka i dobra w połączeniu z wodą (jestem na redukcji). Do tego chciałabym dodawać ją do omletów/naleśników, to dobrze by było gdyby nadawała ten słodki posmak. Teraz mam wpc econo v3 smak czekoladowe ciasteczka i słabo z tym smakiem :/ Dobrze gdyby cena była też przystępna :-P

Cześć. Jak się ma cena do jakości takowej odżywki? Można wyhaczyć coś porządnego w niskiej cenie? Zależy mi na kompleksowych produktach zawierających różne frakcje białkowe o różnym czasie wchłaniania. Co byście mi polecili? Pozdrawiam.

Witam. Chciałem prosić was o propozycje w/w odżywek.Nie miałem jeszcze z nimi do czynienia więc nie mam o nich pojęcia :p

Witam, jaką tanią i w miare dobrą odżywkę polecacie. Mój budżet to 60 zł. Mam 16 lat 176 cm wzrostu i waże 62 kg.

Tak jak w temacue i czy lepiej kupić samo białko czy mieszanke tego z tym?

[...] Pierwsze treningi: Udało mi się znaleźć osobę z Poznania, która przez facebook bardzo mi pomaga, sam trenuje crossfit od dwóch lat i służy mi pomocną dłonią, pomógł mi także dobrać 2 pierwsze treningi. W poniedziałek ruszyłem - 15-20 minut rozgrzewki i rozciągania a zaraz po tym przeskalowana Angie, nie byłem w stanie zrobić jej w jednym ciągu [...]

[...] pasie. jak wnioskuje to przez Kickboxing.. czy przy tym sporcie dam radę przytyć ? Planuje dorzucić gainera, ale własnej roboty typu płatki owsiane, kilich oliwy z oliwek, dobra odżywka bialkowa) Dziękuję bardzo za porady, opinie. jeśli takowe w ogóle będą, i ktoś dotrwa do końca :D Pozdrawiam Zmieniony przez - myszkansk w dniu 2016-02-02 [...]

Artykul znalazlem w jednym z numerow pisma kulturystycznego i mysle, ze bardzo przyda sie na forum dlatego tez przepisalem go Czesc! RE-COM... i tak dalej. co to znaczy? Rekompozycja? Ciala? W zasadzie, tak! Zmiana struktury i proporcji tkanek ciala. O! Tak mozna by nazwac nasz (wasz) plan. Na pewno czytaliscie juz o tym. Cos wam sie o uszy [...]

[...] sportowym, ponieważ lekarze ogólni zwykle nawet nie wiedzą co to jest kreatyna. - żeby kreatyna działała potrzebne są także ciężkie treningi, wysokokaloryczna, dobra dieta - przydatna może być odżywka typu massgainer, ewentualnie dobra odżywka białkowa, możesz dorzucić też glutaminę lub hmb. - koniecznie pij dużo wody, bierz [...]

[...] Power Pak Pudding Opis - Każda porcja to aż 30 gram protein. - Amerykański suplement w postaci puddingu, który zawiera zero cukru. - Bardzo dobra odżywka białkowa o niskiej zawartości węglowodanów. - Nie zawiera laktozy oraz Glutenu. Wysokobiałkowy MHP Power Pak Pudding to silna i skuteczna odżywka białkowa w [...]

[...] Ponoć wystarczy kreatyna, odżywka białkowa oraz bcaa Ja wybrałem z internetu: -monohydrat kreatyny (podobno dobrze przyswajalna i trzeba pić dużo wody) - HI TEC WHEY C-6 (dobra odżywka białkowa w której jest również bcaa, tylko nie wiem czy jest go w niej na tyle dużo) - Może jakieś witaminy polecicie? czy to zbędne? Jestem w tym zielony, [...]

[...] i wytrwałości. Ja widziałbym to tak : 1-----do końca roku bym się rozruszał , trening mieszany , ale taki bardziej pod masę . Powiedzmy pierwszy tydzień na rozruszanie , dobranie obciążenia , a do stycznia masówka ale bez wielkich serii i tym podobnych,żeby się nie przetrenować. 2-----od początku stycznia 100 sztuk bułgarskiej metki (tylko [...]