SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    Za kilkanaście lat takie sieciówki jak Mc'donald czy KFC będą miały na pewno mniejszą rzeszę klientów, przynajmniej w Europie. Wzrasta świadomość i ludzie już nie jedzą aż tak dużo syfu, przynajmniej tak mi się wydaje. Odnośnie owadów, kwestia przełamania się i spróbowania. Nietrybowany kurczak też nie wygląda apetycznie, jemy już gotowe, ładnie [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Najlepszy trening na masę***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne :) mutanty tez chodza po ziemi :) fajnie by bylo jaby to byla prawda dzieci co piszecie ;) mielibysmy zapewnione medale na olimpiadach, strongman itp itd na jakies 50 lat do przodu jzu :) Darujcie se takie brednie :> rozumiem jestescie mlodzi tzn macie 15 lat :P i chcecie sie popisac :) jak kazdy :P ale to nie ma celu :D pamietajcie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2003-11-23 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ; D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z jednej nogi kiedy pakuje do kosza nie ma się czym chwalić no ale jak już musiałeś a tak nawiasem trening ns siatkarza sam jestem siatkarzem byle jakim ale jestem masz 15 lat czyli 2-3 gimnazjum więc chłopie nie ma co lecieć na siłkę spokojnie, zrób sobie pompeczki codziennie, brzuszki codziennie, wspięcia na palce codziennie, pompki na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-01-15 03:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma - to oczywiste. Chodzi mi jednak o efekt pośredni. Wiadomo, że teść ma duży wpływ na mięśnie a tribulus pomaga w jego stymulowaniu. Ja szczerze powiem, że mam 26 lat a z testosteronem u mnie dość kiepsko jak sobie przypomnę co było jak miałem lat -naście (mimo, że magnezu, cynku i B6 z diety sporo). Nie mówię, że musi być koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i regeneracje , zakładając że wciągu tych dni nie bedzie już żadnego wyciłku na siłowni , wiec typowy rozkład i maksymalne bodźce to nie idzie w parze -- widzisz ćwiczysz 15 lat , a 1,5 kg po miesiącu jest dla ciebie niedorzeczne , dla ciebie to fantazja a dla mnie to rzeczywistość , i ćwicze tylko 5 lat , fak że zacząłeś tak ciężko juz od samego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-07-21 11:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tutaj masz kilka porad Ja rowniez mam ta chorobe (czy jeszcze mam nie wiem, dawno u lekarza nie bylem - wybieram sie) i mam 19 lat. Ile Ty masz lat, bo to dosc wazne? choroba ponoc wystepuje mniej wiecej do 20/21 roku zycia. tzn. to czasu w ktorym konczy sie etap kostnienia - tez zalezy od osoby, ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2008-05-02 00:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma to jak źle życzyć człowiekowi (Polakowi który był dumą naszego kraju w strongamanie) tylko dlatego że postanowił sprawdzić się w mma. A to że K&L go promują to już nie jego wina ;-) Ja zawsze bd. mu kibicował bo się nie opjerdala, dąży do celu i fajnie ogląda się jego walki ze względu chociażby na obserwacje jego progresu. Nigdy nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Punch to był nim Ceferino Garcia-on umiał je zastosować w walce...... Ceferino Garcia był niesamowitym Street Fighterem-nikt nie chcial się z nim lać na filipinach,a mial 15 lat...Był także uzdolnionym kowalem...Ktoś go zgarnął widząc jak dobry jest...I nauczyl Boxingu Innym pięściarzem który stosował Bolo Punch był Kid Gavilan... Jeden z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10180 Data: 2010-08-04 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszych reprezentantów, którzy wystąpili w tych zawodach lepiej spisał się Tomasz Sikora ( 21. pozycja), a Krzysztof Pływaczyk uplasował się na 23. miejscu. Starszy o 12 lat od Svendsena, najbardziej utytułowany biathlonista, Bjoerndalen zdobył piętnasty medal w historii swoich startów w mistrzostwach świata. To właśnie on nadawał ton [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2008-02-17 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... MOJA WAGA ok. 90 kg ZATŁUSZCZENIE SREDNIE, głównie na brzuchu WIEK 19 LAT Założeniem mojego cyklu jest rzeźba, troche wzorowałem go na teście Saiba(respekt dla niego) Zaczynam od około 2500 kalorii, ewentualnie bedą dodawać lub odejmować. BIAŁKO: 180(bez roślinnych), WĘGLE: 290, TŁUSZCZE: 60 Proszę o ocene mojej dietki i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-07-08 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, kobieta,22 lata, wzrost=176cm, waga=56kg. Moj problem polega na tym,ze chce schudnac z brzucha, pozbyc sie oponki i boczkow, nie chydnac przy tym z gory ciala! Mam bardzo szczupla twarz,rece,plecy, juz i tak jestem troche koscista,ale w normie, jakbym schudla to byloby juz za bardzo i dlatego jestem w potrzasku! Wiem,ze zeby spalac tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquiao vs Larios 2.07

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z przeciętnym Rustico Torrecampo w 1996 roku, w trakcie której, w 3 rundzie był wyliczony do "10" po lewym na korpus. Bardzo podobna sytuacja miała miejsce trzy lata później, w trakcie drugiej obrony pasa WBC w wadze muszej, gdy po pojedynczym prawym na korpus zadanym przez Medgoena Singsurata, Pacquiao nie był w stanie kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-07-02 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepoddawane HTZ 10.00 - 28.00 pg/ml HTZ-hormonalna terapia zastępcza dziewczynki do 9,2 roku życia Tanner 1 0.00 - 19.92 pg/ml dziewczynki od 9,2 roku życia do 13,7 lat Tanner 2 10.10 - 24.02 pg/ml dziewczynki 10-14,4 lat Tanner 3 7.10 - 60.06 pg/ml dziewczynki 10,7-15,6 lat Tanner 4 21.02 - 85.18 pg/ml dziewczynki 11,8-18,6 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2020-05-21 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MODeratorów

    Post
    Doping

    [...] GUMBASEM NA SWIECIE . Jara?em w domu, gdy rodzice spali, w tramwaju, w kiblu, na nudnych imieninach u cioci, na lekcji angielskiego w szkole . wylicza Pawe?. Ma szesna.cie lat i pe?en wybór narkotyków na wyci?gni?cie r?ki. By? na haju . co drugi nastolatek zna lub chce pozna? znaczenie tych s?ów. . Rzadko pal? traw? . mówi Wojtek z III klasy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2004-12-17 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] twierdzą, że obiekt ten został przejęty przez prywatną firmę Lindner Group, na której czele stoi Lorg Lindner. Posiada on jeden z hoteli stojących w pobliżu toru. Mający 59-lat Kafitz był szefem Nurburgringu przez ostatnie 15 lat. Firma Nurburgring GmbH zarządzająca tym obiektem także nie jest już zaangażowana w codzienne funkcjonowanie toru. [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 02:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w przód, więc od dzisiaj roztrenowanie,. Przyznam się szczerze, że jest coś takiego jak przetrenowanie i chyba 1 raz w życiu mnie złapało. Trenowałem nieprzerwalnie od 2 lat, czy święta, czy wyjazdy, zawsze trening był i nie było dłuższej przerwy niż kilka dni. Dodatkowo zauważalny spadek sił az uczucie słabszej regeneracji. Dlatego teraz [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 08:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na luzie-to nie zawody kulturystyczne na najlepszą kratę tylko konkurs motywacyjny do lepszego treningu i diety a tym samym do poprawienia swojego całego ciała na długie lata a nie na krótką chwilę . Jestem wyluzowany, napisałem tylko moje małe spostrzeżenia. Masti przecież wiesz, że nad ciałem pracuje się latami, a nie 3 miesiące, w które [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w końcu znalazł, lecz ja wiedziałem gdzie była, no ale przynajmniej zobaczyłem tą bramę itp. Zawiózł mnie do mieszkania, tam mieszkał już jeden Polak, który jest tam 15 lat i za dzień na budowie ma 80E. Minimalna stawka to 45 do 65E. Przespałem się, wykąpałem po podróży, zjadłem coś, wziąłem mapę metra, opis ze strony o legii jak tam [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2004-07-15 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ty mimo wszystko twierdzisz że masz rację a wszyscy są w błędzie, HAhaha!!! Człowieku, ogarnij się, Ci ludzie jak Little poświęcili na badanie życia Bruce'a więcej lat niż ty żyjesz, a Twoja jedyna wiadomość to "Jestem Cezi1987, nie wiem co pisać bo nie mam pojęcia w temacie ale żeby nie wyjść na trolla i bez wiedzy to napisze że to [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    15 lat, dopiero wracam do treningów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)