SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • dobrze rozpisane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CEL SUPLEMENTACJI: poprawa mięsa, zamiane jak najwiekszej iloscu tluszczu na mieso Weź poczytaj więcej. Takie przemiany są niemożliwe - chyba, że jesteś kosmitą. I kto powiela ten kretyński napis: "w DNT - w porze treningu. " DNT = DNI NIETRENINGOWE = DNI BEZ TRENINGU To o jakim treningu mowa w dni nietreningowe? *** Co do reszty: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-09-26 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/soltys dt: 5g rano kreatyna, 30-45min porcja nitroblona i ew. po treningu kretyne dnt: 5g rano kretyna i starczy Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-09-26 14:21:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-09-26 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o poprawienie dawkowania PS. Dieta jest teraz ją troche zmieniam na więcej kcal Wiek 18 lat Cel - Masówka Suple Xpand 925 g Deca Srack 625 g Cell pump 450 g Uzupełnienie Diety Mutant mass 6,8 kg Bx Prolongantum 3 kg Witaminy Gold Omega Witamin - plus Dawkowanie DT Rano xp na czczo Do śniadania omega 3 i witamin plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-09-26 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za dużo wszystkiego i po co? Monohydrat by starczył, nadmiar luksusu mono + deca stack lub mono + xpand. Carbo po treningu zbędne. Brałbym CP porcja rano, deca stack lub XPAND przed treningiem. DNT: porcja CP względnie DT: XPAND/DS przed treningiem/ CP po treningu DNT = DNI NIETRENINGOWE, więc tam nie ma treningu Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-09-26 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co XPand rano - żeby się zmarnował? Albo w DNT? Na przyszłość - więcej nie znaczy lepiej. I gwarantuję, że za 1/3 kosztów miałbyś podobne efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-09-26 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT wystarczy sama porcja CP, nie ma co w siebie niepotrzebnie wrzucać chemie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-09-26 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    hpnx7300 Czyli może zrobić tak że to cp odłożę na następny cykl a zrobie na xp i ds Xp rano przed ds Xp rano w dnt czy dołozyc do cyklu cp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-09-26 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-arginina stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    stala suplementacja raczej zbędna pomimo ze wplywa ona pozytywnie na organizm przez wielu a prawie nawet przez wszystich jest stosowana jako dopalacz przedtreningowy imo dawka w DNT jest zbedna a w DT 6-8 g przed treningiem najbardziej przydatna przy cyklach bezkreatynowych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2008-09-26 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im wiecej jej zjesz tym wiecej nery beda miały do premielenia... też spotkałem sie z forma dawkowania w DNT 5g jednak ja stosuję 10g...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2008-09-26 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po czesci sie zgadzam po czesci nie w DNT w zasadzie nie ma sensu stosowania 10 g w DT nie musisz 10g ma sie to nijak do twoich efektow poszukaj sobie badan ktore wkleil kiedys knife grupa osob ktora otrzymywala wersje DT 10g DNT 10g wcale nie osiagala wiekszych efektow silowych niz grupa otrzymująca DT < 10g DNT g5 moglbys to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, z uwzglednieniem stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli bez tauryny jak to brac, moze byc tak? Dt. Hp rano i przed treningiem po treningu mono Dnt. Mono rano hp w godzinach treningu Olimp gold omega, witaminy i minerały po tabletce do obiadu. A zma to nie wiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-09-26 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, z uwzglednieniem stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    za Duzo, dt: rano mono, przed treningiem HP dnt: rano mono ZMA przed spaniem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-09-26 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz normalnie, 10g w dzien treningowy, 5g w DNT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-09-27 02:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było nitro 550g 550g/28g= ( mniej więcej)20 dni ( tylko przed treningiem) cwicze 4 x w tyg wiec 20;4= 5 tygodni (a że duza pucha =2x550g) 40;4= 10 tyg dawkowanie mono dt 5g dnt 2x5g=10g 4x5(dni treningowe)=20g +3x10w nt 30g czyli 50 g mono tygodniowo. 500g:50= 10 tyg ! czyli wtedy jak bym zakupił dużą puche Ne to by mi starczyło jeszcze na drugi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-09-27 07:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass 4000 7kg ( kupiony ) -ok-wedlug brakow w diecie-wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku Olimp Creatine MC 1250mg 300 caps (kupiony)-ok -w dt:porcja naczczo, w dnt: porcja naczczo Olimp Tribusteron 60 120 caps (kupiony) - za mlody jestes-no chyba jako lekka regeneracja Universal Animal Pak 44 sasz. ( zamierzam kupic )-lepiej kum [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-09-27 08:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon: 550g DT: 28g przed treningiem (4*28g = 112g tygodniowo, 550/112= ok. 5tygodni) DNT: nie stosujemy nitrobolona, dlatego ze to suplement PRZED treningowy Mono: 500g DT: 5g rano, 5g po treningu = 10g (10g*4=40g) DNT: tg rano = 5g (5g*3=15g) Co daje nam tygodniowo 55g *4 = 220g Zrob cykl dotad, az Ci sie skonczy nitrobolon, a pozostala [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-09-27 09:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine 100% Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 5g po treningu 5 g DNT 5g w porze treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2008-09-27 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine 100% Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DNT bierz 5 g rano

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2008-09-27 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie dawkowanie jest ok? DT: Rano 20g HP Przed treningiem 20g HP Po treningu 5g mono DNT: Rano 20g HP W godzinie treningu 5g mono Czy takie dawkowanie jest ok? Czy bedzie duzo roznicy niz bym bral powiedzmy hp dwa razy w nietreningowe niz raz w takim układzie? Jeżeli nie, to taki układ bardziej mi sie opłaci i mniej zapłace za cykl. Czy takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-09-27 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda, że nie czytasz gotowych opracowań i innych tematów. 5 g mono w DNT 5 g mono w DT rano HP przed tr. Wszystko. Więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-27 11:54:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-09-27 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)