SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • P/RR/S

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze to wygląda ale powiedz mi dwie rzeczy : Dlaczego TABATA i to nawet w power week ?? a po drugie Wyciskanie hantelek skos młotkowo - 4x4-6 - nie widziałem nigdy tego ćwiczenia, wyciskasz sztangielki równolegle do siebie ?? tzn. palce są skierowane do środka ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15664 Data: 2008-03-23 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    No jak sam widzisz plan zalosny, brak nog to juz ogromny blad . Dlaczego nie FBW? Prosty , efektywny i przede wszystkim sprawdzony. Takze nie ma co kombinowac tylko bierz sie za full body ktory masz opisany w poscie podwieszonym by georgu i bedziesz napewno zadowolony z wyboru. Na splita przyjdzie jeszcze czas ale to napewno nie teraz.Tymbardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-03-23 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomuście:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chcesz trening na 1-2 miesiące, a co potem?? jak chcesz mieć rzeczywiście efekty, to tylko lata pracy, a nie 1-2 miesiące, zresztą twój nick nasuwa mi pewne sugestie, dlaczego tylko tak krotki okres Cię interesuje... I jeszcze jedno, jakbyś użył wyszukiwarki, to a pewno znalazłbyś wypróbowane przez wielu użytkowników programy na siłę, ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-03-23 17:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle na noc, dlaczego nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie proste i krótkie. Dlaczego osoby chcące nabrać masy mięsniowej nie mogą spożywać węglowodanów na noc, jako ostatni posiłek? Proszę o uzasadnienie dlaczego nie. Odpowiedź, że na noc jemy samo białko mi nie wystarczy, bo to wiem. Pytanie brzmi dlaczego unikamy węglowodanów?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2008-03-23 15:29:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co mam robic

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz cos wiecej, nie da sie odpowiedziec na to pytanie co zadales, bo trzebaby opisywac i wszystko po kolei co i dlaczego..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-03-23 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + CP! Problem!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, tego jest pełno ale nigdzie nie jest wyjaśnione dlaczego XP + CP w dni treningowe bierze sie 3 razy a nie 2, i w jakich dawkach. Bo jeśli wezme tak: DT: CP na czczo 9,5g XP przed treningiem 18,5g CP po treningu 9,5g to po mojemu jest troche za dużo tego wszystkiego! To skoro mówisz że jest tego pełno Xp + Cp to może wyjaśnisz mi czemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-03-23 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz skupiam się nad wszystkim apropo budowania klatki piersiowej , rozwojem , podcinaniem , niwelowaniem wad Bedzie to obszerny temat zawierający również linki do treningów na stagnacje wodyna i mawashiego tak by już ludzie nie pytali się bezsensu dlaczego nie rosnie jak zniwelować kurzy dołek czy cokolwiek innego :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2008-03-23 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + CP! Problem!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (moja waga to 68kg) np. DT: CP na czczo 9,5g XP przed treningiem 18,5g CP po treningu 9,5g DNT: XP na czczo 18,5g CP po południu 9,5g I mam jeszcze jedno pytanie, dlaczego XP i CP w dni treningowe bierze sie 3 porcje a nie 2??? Biorąc np. samo Xp bierze sie rano i przed treningiem, CP też sie bierze rano i przed treningiem więc czemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-03-23 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe sprostowanie 4 raz wziąłem i to był mój błąd nie polecam nikomu, chyba że jest ktoś wymioto odporny 2 miarki wydają mi się standardową porcją i spełniają swoje zadanie, a ja się dziwiłem, że Cię nie kopie wogóle ten suplement i już wiadomo dlaczego

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFKA-redukcja :)

    Post
    Doping

    dlaczego po tygodniu spalaczx bez efedryny ?? wydaje mi sie ze efka + koffa dobrze dosyc powinna wspomoc mnei w walce z facikiem ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-03-23 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jacku i Rafale :) Wesołych świąt. Jestem nowy na forum teoretycznie ale nie praktycznie nie będe się rozpisywać dlaczego.Robię redukcję tym samym co syrius16 - kumpel z siłki:) tylko zmieniliśmy kalorie ze względu na inną wagę i jestem bardzo zadowolony fet pali się równo bardzo małe straty w mięsku. I teraz Moje pytanie na razie wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powaznie po smazeniu nie straci zadnych wartosci odzywczych i bedzie jeszcze bardziej przyswajalne... yyyy dlaczego?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj tRening.. dobRy ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ?? ten trening jest zły ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-03-23 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólne uwagi ostatnie ćw nie jest na klate . barki dorzuć ćw na tylny akon nie wiem dlaczego najpierw robisz małe partie później duże ??? Zmieniony przez - konradzaba w dniu 2008-03-23 11:41:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-03-23 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - co to właściwie jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem jego test - dlatego się zainteresowałem tymi produktami. Wiem, że są skuteczne, pytanie dlaczego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2008-03-23 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIUCHY ANIMALA - GDZIE KUPIC ???

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] wpływu co mu dystrybutor przywiezie, ale dajmy se luz ktoś w tym będzie chodził. Widze ze zmieniles stanowisko w sprawie i juz panorama nie drukuje sama sobie koszulek. To dlaczego masz do nich problem?? Napisz do dystrybutora i powiedz mu ze wyslali koszulke z bledem do panoromy i koniec tematu a nie tu wypisujesz teksty w stylu : nie kupujcie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2008-03-23 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO

    Post
    Doping

    owsianki nie musisz robić z mlekiem jeśli nie lubisz/tolerujesz/chcesz nabiału to osobiście polecam płatki owsiane zalane wrzątkiem i dolanie do tego soku pomarańczowego. Ale mam pytanie dlaczego ma on ciągnąć wino cały cykl? Nie lepiej jest 1-8 prop 2-9 lub 3-9 win? Czy też aż tak bardzo ważna i duża różnica jest między iniekcja a oralem?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-03-23 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Noz Full Throttle!

    Post
    Targowisko

    Nie wiem dlaczego ale nie dodalo poprawnie fotki ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-03-23 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim skromnym zdaniem to wykonuję triceps przed bicepsem ponieważ jest większym mięśniem (jeśli mam na jednym treningu całe ramie) a przedramię nie wykonuję na treningu z bicepsem. Klatka i plecy w SS a biceps i triceps już nie, dlaczego? Również Zdrowych i Wesołych Świąt. samych nowych rekordów.

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 09:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swinia tez ma i co z tego - dlaczego ta swinia ma kly - bo to nie jest swinia to jest Guziec - 'Poranek Kojota' dzis 21-40 w TVN no i udanego Sniadania Wielkanocnego (obojetnie w wersji modern czy paleo :D) moje bedzie modern (kielbasa i sernik :D) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-23 07:36:58

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2008-03-23 07:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)