dlaczego

Ok - czyli Waszym zdaniem lepsze efekty uzyska sie biorac po kolei? Niz na raz? A dlaczego tak uwazacie?

- Toczyła się rywalizacja pomiędzy boksem a kick-boxingiem. Sporo zawodników odnoszących później sukcesy w pięściarstwie zawodowym wywodziło się z kick-boxingu, m.in. Paweł Kołodziej, Albert Sosnowski i ja. Później wszystkich pogodził boks - mówi Przemysław Saleta z Trec Team (43-8, 21 kO) w wywiadzie dla "Przeglądu Sportowego". Były mistrz Europy [...]

hah :D niee, dlaczego miałabym mieć?

Dlaczego nie-wygrać w województwie lub zajac dobre miejsce to takze duzy sukces(najlepszy z kilkuset tysiecy...) Najepsze jest to ,ze jak widac, przez wiekszość zycia jesteś zwiazany z siłownia i treningiem...

dlaczego ? moze jakieś sugestie co poprawic ? pomoc ?

Ok - czyli Waszym zdaniem lepsze efekty uzyska sie biorac po kolei? Niz na raz? A dlaczego tak uwazacie? bo sklady maja zblizone, beda sie dublowac

Jak mozesz, napisz mi tylko , moze byc na pw, dlaczego axis ht poleciles ? Chcialbym wiedzieć, na co uwage wrociles albo czy sam testowales albo moze ktos znajomy tamte suple z mojego tematu. Zmieniony przez - insaBAN w dniu 2013-02-17 22:20:32

skoro masz czas siedzieć na forum,to dlaczego nie przeczytasz innych tematów z planami i nie wybierzesz coś dla siebie? W podwieszonych tematach jest 'pierwszy rok treningu..'. Poczytaj :)

O ja! :( Proszę przeczytaj pojego pierwszego posta w tym temacie, to się dowiesz. Dlaczego przy avatarach/nazwach/gdziekolwiek nie mogę znaleźć informacji czy ktoś jest admministratorem/moderatorem?

jest ok, ta sie tez w pierwszym poscie wyswietla. Poczekaj na ekspertow, ale na razie mozesz znalezc tez artykul tutaj o otrebach, dlaczego nie powinno sie ich jesc, oraz raczej masz za duzo nabialu. Poza tym zamiast dokladac nowe posty, warto edytowac poprzedni - klikasz w ikonkę karteczka z olowkiem. pzdr

każdy saa jest szkodliwy __ dlaczego deka solo a nie testo solo __5tyg niema sęsu__wypełnij ankiete działu i jak kombinujesz to rób to z głową__daa pomoże tylko przyspieszyć decadik

Czasem sie zastanawiam, kiedy nadejdzie moment ze poziom nauczania w PL bedzie taki jak tam, w Brazylii... chociaz z drugiej strony slyszalem ze zawodnicy tak do purpur prezentuja podobne umiejetnosci. Dlaczego wg was w elicie jest taka przepasc ze czarny pasek od nas jest zmiazdzony przez czarny od nich ? Ostatnio po walce uslyszalem od partnera, [...]

dlaczego od razu redukcje, co miesiac bez diety przybywalo mi okolo 1kg suchej masy, teraz mam diete, bialka w diecie jest wiecej 120 jest z odzywek + dieta (normalne posilki), węgli jest 200-300 max, takze niewiem czy az taka redukcja wyjdzie skoro bez diety kg w miesiac przybywalo

To samo tylko będziesz szybciej zap... 8-) W sumie po 3 jednostki treningowe biegania, roweru i basenu tygodniowo. Zastanawia mnie fakt, dlaczego rozpisują trening na rower stacjonarny a nie na zwykły. Patrząc na Twój plan nasuwa się, że idealnym rozwiązaniem byłby basen wraz ze siłownią wyposażoną w rower stacjonarnym i bieżnię w celu [...]

Andrzej Gołota, który za kilka dni wróci na ring, bez przerwy przywołuje przykład Goerga Foremana, który zdobył mistrzostwo świata mając 45 lat. Warto boksować w tym wieku? Dariusz Michalczewski: Widział pan tamtą walkę Foremana z Michaelem Moorerem? Widziałem. Ja też. Oglądałem ją na żywo w Las Vegas, w 1995 roku. Nawet komentowałem ją dla [...]

[...] ilości białka w jednym posiłku? bo czytam i czytam i ilu ludzi tyle opinii. Np teraz zjadłem 70g białka w jednym posiłku. Chvjowo czy bez znaczenia? a jeżeli chvjowo, to dlaczego. Krótko i na temat. Z góry dziękuję. Chciałbym tylko, żeby wypowiedział sie ktoś kto na stówę wie co pisze. Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-02-18 [...]

W posiłku numer 3 wątpię żebyś wypił 100g oliwy na raz, w posiłku numer 2 dlaczego nie dojadasz serka wiejskiego do końca? :/ Zjadasz 150g a on jest sprzedawany po 200g, dziwne :p Do 4 daj rybę/kurczaka. Zastosuj się do tego co napisał TomQ i wrzuć jeszcze raz.

mięśnie brzucha, podobnie jak przedramienia, czy np łydka są to mięśnie które funkcjonują niemal przez cały czas - co tłumaczy dlaczego je tak ciężko rozbudować.. zgadzam się z arnoldem.. co do tych grup możemy poświęcić więcej czasu i uwagi ze względu na ich funkcje...

pół roku ćwiczyłam na siłowni, czasem 3x w tyg. czasem 2x. tylko tam ćwiczyłam wszystkie partie mięśniowe na raz i myślę że to był mały błąd. hmm a można wiedzieć dlaczego taki plan jest zły? dzisiaj np. będę ćwiczyła ramiona, klatkę, brzuch... jutro te partie mięśniowe mają przerwę... a jak powinnam ćwiczyć? napisze mi ktoś? - proszę.

nie kminie dlaczego:D