dlaczego

plan do wywalenia dlaczego nie ma nog ??

Wiem o tym ale tez napislem dlaczego tak zrobilem, i zapytalem co proponujesz.. Na drugie pytanie tez nie uzyskalem odpowiedzi..;/

Weglowodany na noc przed snem ? Moze mnie podlac ? A dlaczego nie moga byc po treningu ?

dlaczego bcaa przed treningiem?? A no dlatego, że mitochondria mięśniowe mogą rozłożyć jedynie BCAA i a nich wytworzyć paliwo w przypadku deficytu glikogenu... inne bialko( aminokwasy) muszą być wchłaniane z udzialem wątroby. Z bcaa jest zdecydowanie szybciej. IMo najlepiej brać bialko tak jak Pepo napisał - wtedy gdy ci ko brakuje! Po treningu [...]

a dlaczego tak myślisz??

A to ciekawe, wiesz może dlaczego?

Pytasz erniiii dlaczego? Bo wszelkiego rodzaju środki uspokajające, odprężające, ułatwiające zasypianie to w tych ciężkich czasach mega interes. Firmy farmaceutyczne mają takie wpływy aby blokować w literze prawa wszelką konkurencje. Liczy się tylko kasa.

Tym, że działa :) Melatonina Sciteca działa już w dawce 3-6mg, a "apteczna" nie działała na mnie nawet w dawce 15mg. Nie pytajcie mnie dlaczego, nie wiem. Może surowiec? Nie wiem. + To co napisał Nitroman ;)

[...] wiedziałem o co Tobie chodzi, a to ja się pomyliłem i zamiast "zmniejszają", napisałem "zwiększają", mój błąd ;) Tak czy siak, całkiem dobrze jest to opisane tutaj: http://marcin-lewandowski.pl/publikacje/174-bcaa-co-to-jest-i-dlaczego-warto-je-stosowac.html Niemniej wróćmy do tematu GABY :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-03-28 10:39:32

No nie ale dlaczego chcesz żebym wywalił jedno cwiczenie? skoro w innych fbw na forum jest po tyle co ja mam Zmieniony przez - sebb12 w dniu 2011-07-10 20:34:01

ja nie wiem lepiej sory jak to tak zabrzmiało ale po prostu chce żeby mi wytłumaczył dlaczego mam zabrać 1 cw z zestawu?

Dlaczego nogi są najważniejsze? Chodzi o poprawę przemiany materii?

Rasper jezeli ty zrobiles taki duzy progress to dlaczego ja mam nie zrobic wlasnie skonczylem turniej w pesa i jeszcze dodatkowo w nba 2k9, obydwa wygrałem(hehe)

Ale dlaczego przecież to jest całkowicie normalne tworzą one klatkę piersiową a na zdjęciu nie widać żeby miało to być problem im będziesz bardziej nabierał masy i będą więc odstawać barki czy piersiowe nie będziesz w ogóle o tym myślał , także bierz się za trening i bez żalenia się tym bardziej że nie ma ku niego powodów :-)

To juz wiem dlaczego jestem taki maly. Od dzisiaj podbijam dawki! Choc z drugiej strony deka faktycznie nie jest jakims super mocny pm srodkiem. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-07 08:54:33

[...] :) To dalej Cię jeszcze pomęczę Jeśli tylko 13% z facetów którzy chcieliby zmienić sylwetkę wybrało zwiększenie muskulatury, co wybrała reszta (pewnie też schudnąć:) i dlaczego tego nie opublikowano tylko opublikowano wypowiedź, pojawiającą się tak rzadko? Sikora, Ty nas tutaj nie wpędzaj w kompleksy "Kulturysci maja nasrane od tych [...]

Dlaczego klatke robisz samymi hantelkami? Nie lepiej na przemian robic-raz hantle, raz sztanga? No i jeszcze mi nie pasuje to wyciskanie glowa w dol, lepiej zrobic na plaskiej. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-05 22:05:25

Dlaczego w tym planie nie ma ani przysiadu, ani podciągania no i na triceps może jakies francuskie by się przydało lub pompki na poręczach.

Dlaczego w tym planie nie ma ani przysiadu, ani podciągania no i na triceps może jakies francuskie by się przydało lub pompki na poręczach. na podciaganie jestem jeszcze za slaby, przysiad powoduje rozrost posladkow, czego staram sie unikac i przy okazji ponawiam pytanie "hmm, do tej pory cwiczylem trica z klata teraz robie tydzien [...]

"Dlaczego klatke robisz samymi hantelkami? Nie lepiej na przemian robic-raz hantle, raz sztanga? No i jeszcze mi nie pasuje to wyciskanie glowa w dol, lepiej zrobic na plaskiej. " Mógłby tak robić jak ma napisane tylko góra + płaska i SAMYMI hantlami ale nie z takim stażem. Z takim to sztangielki + sztagną będą odpowiednie :)