dlaczego

[...] to ro. Kupel ma tez taki staz ja na klate wycisne 84 a on 97 jestesmy w tym samym wieku. Prosze was o opinie ewentualne doradzenie jaki trening na sile moge zaczac robic i dlaczego tak. Szczerze to kusi mnie to aby poprawic wyniki w tych 3 cwiczeniach o 20kg Jeszcze male pytanko co polecicie na ochrone stawow tylko zeby zbyt drogie nie bylo z [...]

Dzięki za poradę. Dlaczego gryf powinien być dłuższy? Nie chcę by wszystko zabierało dużo miejsca.

Delka a dlaczego nie ma wypisek???

[...] - w kontekście "odpowiedzi anabolicznej" organizmu, o tyle nie koniecznie kwestię uzupełniania glikogenu mięsniowego traktuję jako priorytet. Nie bardzo rozumiem dlaczego szybkie uzupełnienie glikogenu miałoby stanowić jakiś kluczowy element potreningowej "regeneracji". Odpowiedź insulinowa - jasne, dostarczenie aminokwasów [...]

a dlaczego niby tak bedzie? Prosze o wyjasnienie a z ta niedowaga to nie mozliwe bo jestem w normie sprawdzalem to Zmieniony przez - Maksadi w dniu 2011-02-15 10:47:26

kocio2009 dlaczego mnie tak skreślasz? skoro bym wiedział to bym nie pytał. SoQl20 a może powiesz mi coś o mleku i ryżu jeżeli chodzi o chudnięcie

Mój drogi, Jeśli miałeś Chorobę Osgood Shlattera w wieku 11 lat to obecnie na pewno juz jej nie masz. Jest to choroba nastolatków, najczęściej chłopców (nie wiadomo dlaczego) , intensywnie trenujących piłkę nożną i inne sporty. Przeważnie mija po 2 -3 latach. Możliwe, że guzowatości piszczeli pozostały bardziej wystające niż zwykle (z 1 lub z 2 [...]

anubis84 - Właśnie takich ludzi jak ty brakuje. Krótko zwięźle i na temat . mądrze uzasadniłeś dlaczego jesteś przeciwny diecie kapuścianej . A co niektórzy próbują robić z siebie mądrzejszych niż są i piszą bzdury .

Szefie? .... BTW, dlaczego tej foty jeszcze nie ma w Motywacji? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 12:23:56

dlaczego tej foty jeszcze nie ma w Motywacji? zrobione na szybko, telefonem ..

Lvkaz za malo info . co robiles ostatnio? podaj szczegolowy plan. dlaczego zmiana? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jak z lapaniem masy? im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc. pozdrawiam. Zażywane suplementy : Shock Therapy, Storm, Bcaa, Białko, Gainer, Carbo, Monohydrat Kreatyny. nie szkoda kasy na te [...]

I wrzucę przepisy, które już zamieszczałam też w kuchni sfd "PASTA CZEKOLADOWA" Składniki: - ugotowana i zmielona ciecierzyca - gorąca woda - słodzik lub inna substancja słodząca - kakao koniec ale wzbogacenie jej o rodzynki czy inne dodatki mile widziane Przygotowanie: Do gorącej wody dajemy słodzik i rozpuszczamy, dodajemy [...]

Lekarz powiedział ze są przekroczone ale kazał mi zrobić badania za 3 mies i wtedy przyjsc? Ty byś poszedł juz teraz z tym do poradni onkoligicznej? Wiek 21/22 i dlaczego do poradni przyszpitalnej? Zmieniony przez - *****_89x w dniu 2011-02-15 15:18:35

7.00 Płatki owsiane 80g Mleko 300ml 19b/68w/12t Brakuje porcji warzyw lub owoców, nie widzę również źródła zdrowych tłuszczy. Proponuje w to miejsce wrzucić mieszankę rodzynek, żurawiny, orzechów włoskich. 10:35 Chleb razowy 100g Szynka z kurczaka Twaróg 20b/45w/5t Brakuje źródła zdrowych tłuszczy oraz porcji warzyw. 12:35 Bułka ciemna Szynka z [...]

Dlaczego chciałbyś aby do walki nie doszło? Ja bym z chęcią obejrzał ;)

Dlaczego ?

Dobra, zwolenniczki słodyczy Odpowiedzcie teraz, ale szczerze: DLACZEGO wszystkie się redukujecie?

ale dlaczego nie zrobisz sobie każdej partii dwa razy w tygodniu ? tak będzie efektywniej

dlaczego, skoro mu nie wychodzi wiosło, ma z niego rezygnować i zamieniać na hantle albo wyciąg? volvo, pooglądaj sobie najlepiej filmiki np Huberta, tylko te z nieco mniejszmi (jesli można je tak w ogóle nazwać ) ciężarami i próbuj tak robić

[...] na maszynie, Wyciskanie na suwnicy, uginanie kolan na suwnicy, wspięcia na palce Fajnie ,że chcą mi pokazać jak wykonywać ćwiczenia, ale czy to nie za dużo na początek no i dlaczego nikt tam nie słyszał o treningu ogólnorozwojowym? to jest kontynuacja do tematu http://www.sfd.pl/Trening_ACT_%2B_bieg-t695390.html Co robić, ćwiczyć z nimi czy [...]