dlaczego

[...] sztangielką 12,12,12 Tak to przetrenujesz MOTYLE i nie bedziesz mial PROSTOWNIKOW Biceps: 1. uginanie ze sztangą stojąc 12-10-8 2. uginanie z hantlami siedząc - 10-10-10 3. młotkowo 10-10-10 dlaczego wszedzie progres? edit: Plan z dupci. Poczytaj troche o ukladaniu planow itp. itd. etc. Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-02 22:12:10

jak to was nie roz***ie to już ****a nie wiem co z was za pedały Przychodzi 4latek do mamy i pyta: - mamo... mamo a... a dlaczego Ty jesteś biała i i tatuś jest biały aa ja jestem czarny? - ciesz sie że nie szczekasz taka była impreza!

[...] byl przedstawiony. arabski potworze, pisanie ze usa mogloby smiesc iran z pow. ziemi tez jest bezsensu, bo oczywiste ejst ze tego nie zrobi. no nie musze chyba pisac dlaczego. chyba dobrze kojarze iz za persji kserksesa na podbitych terytoriach panowala tolerancja religijna i kulturowa. u innyh panstw/wladcow bylo to niespotykane , no [...]

[...] - co to w ogóle za posiłek, białko+banany? porządne źródło węgli ma być 12.00 - 100g ryżu paraboiled ew. brązowego, 100g piersi z kurczaka z sosem grzybowym, surówka - dlaczego tylko 100g kuraka? co Ty 60kg ważysz chłopaku? 15.00 - 50g ryżu paraboiled ew. brązowego, 100g piersi z kurczaka, pomidor lub ogórek - uwaga j.w. 17.00 - 40g Pro V60 [...]

A dlaczego nie skorzystasz z czegoś, co polecamy?

PONIEDZIAŁEK BARKI wyciskanie sztangi zza karku do czubka głowy 4x15-10 PO CO DO CZUBKA GŁOWY? superseria wznosy hantli na bok w opadzie 2x15 wznosy hantli w przód 2x15 DLACZEGO CIĘZKIE ĆWICZENIA ZŁOZONE ROZDZIELASZ IZOLOWANYMI? podciaganie sztangi do brody 4x8,10,12,14 TRICEPS francuz leżac 3x6,8,10 A JAK TUTAJ Z PROGRESJĄ? prostowanie [...]

[...] - dziecko, bo to o dzieciach jest ten film. O tym jak wojna moze odebrac dziecku wszystko co powinno miec zapewnione (spokoj, szczescie, milosc itd.). Nie zastanawiales sie dlaczego ten swiat wymiaginowany niewiele sie rozni od rzeczywistego? Przeciez tak naprawde byly do siebie bardzo podobne, a to dlatego, ze Ofelia nic innego nie znala przez [...]

to Madzia ma dzisiaj ,,ten dzien,, ?? dlaczego rodzynq ?? u mnie powolutku do przodu, zdrowko wporzadku ..

Dzięki za szybką odpoweidź no ale powdzcie jak to jest z tymi dietami 1000-1200 kcal dlaczego na nich ludzie chudną i jest najbardziej zalecaną dietą przez lekarzy i dietetyków? Pytam tak z czystej ciekawości.

dlaczego na nich ludzie chudną i jest najbardziej zalecaną dietą przez lekarzy i dietetyków? Chudna bo maja znaczny deficyt kaloryczny. A czy sa polecane przez dietetykow... jakos nie chce mi sie w to wierzyc, ale w sumie nie znam i nie bylem u zadnego dietetyka

W tym moim planie wychodzi że dana grubę mięśni cwiczę co 6 dni. Na a ten mój system treningów jest zły?? Bo nie rozumiem dlaczego każdy pisze że lepiej cwiczyć T-T-W-T-T-W-W..... niż T-W-T-W-T-W-T-W.... Co jest w tym nie TAK???????

"dlaczego na nich ludzie chudną i jest najbardziej zalecaną dietą przez lekarzy i dietetyków?" j.w. chudniesz bo masz deficyt, ale to co zrzucisz stosunkowo szybko odzyskujesz, bo ten deficyt jest za duży i organizm reaguje jak na głodówkę, czyli zaczyna oszczędzać zapasy tłuszczu. A co do lekarzy... ta niekompetencja jest bardzo [...]

Bo jak pisze ,że chciałem trenować tak T-W-T-W-T-W-T-W....(plan na 4 dni) to każdy radzi ze lepiej T-T-W-T-T-W-W... DLACZEGO TAK JEST NIBY LEPIEJ??

[...] W tamtym technika rzeczywiscie byla z dupy, ale nie lubie wyciskac na tym gryfie, zdecydowanie lepiej mi idzie na gryfie 213cm, na ktorym wczesniej cwiczylem.. nie wiem dlaczego, ale wtedy przy wyciskaniu zawsze sztanga dotykala klatki. "i co to jest to sciągaine drążke przed klatke ? " sciaganie drazka przed klatke to alternatywa [...]

evlis, piszesz ze poprzedni cykl CP+KA nie za bardzo wyszedl, wiec go przerwales. mozesz zarzucic pare szczegolow i wyjasnien, dlaczego nie wyszlo? pytam, bo sam taki zamierzam zrobic... dzieki za odpowiedz, pozdr.

[...] czy jak? Cwicze tylko dla siebie... evlis, piszesz ze poprzedni cykl CP+KA nie za bardzo wyszedl, wiec go przerwales. mozesz zarzucic pare szczegolow i wyjasnien, dlaczego nie wyszlo? pytam, bo sam taki zamierzam zrobic... dzieki za odpowiedz, pozdr. Ogolnie na sfd panuje bardzo dobra opinia o CP, jednak jak dla mnie to jest syf [...]

no i dlaczego od razu tak pesymistycznie? jutro klaciura, bicki i tricki, bedzie sie dzialo!

a dlaczego ta activity jest dużo tańsza

mam Pytanko do Mazuro13 Dlaczego przelozyles mi nogi z piatku na wtorek czym to jest spowodowane i jakie maja byc tego kozysci ?? :) i do Pyzyy nie mam jakiegos celu wyznaczonego hmmm ogolny rozwoj muskulatury beztluszczowej..... rzezba brzuszka :) hmmm I MAM TEZ PYATNIE Z INNEJ BECZKI kupilem sobie Hard Mass treca i chcialbym zaczac brac w [...]

a niby dlaczego masz nie robić przysiadów