SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pon,Wt Czw Piątek Sobota SW ,Siłka Pon Wt Czw . Dlaczego poczekać z kreatyną?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-04-28 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec nie lepiej By było tak siłka Pon Śr Pt a sztuki walki mozesz zostawi ...Dlaczego z kratyną poczekac ??? za kótki staż wyciagni z organizmu tyle ile jeszcze mozesz a kreatyną pomozesz sobie pózniej....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-04-28 23:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie! Mniejszych, lepszych nie znalazłam. Hej Lolek, dlaczego nie?? kiedy bym miała zacząć, po roku?? Zależy mi na szybkich efektach, za kilka miesięcy to już będzie po ptokach:/ To tylko spalacz tł, co mi może zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2009-04-28 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Stosuje 3 serie dla 15 tek oraz 2 dla 10 tek. - dlaczego tak? progresja powinna byc postępująca a tak masz 45powtorzen w pierwszej fazie i 20 powtorzen w drugiej fazie : to nie ma sensu. zobacz jak wygląda układ przy 2s 15tek, 3 10tek , 4s 5tek i 5s 5neg: 15tki 30powt, 10tki 30powt, 5tki 20powt, 5neg ok 10-25powt : ilosc powtorzen jest trzymana [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 06:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nimi wiele razy stycznosc i nigdy mi w niczym nie pomogli a wrecz zaszkodzili.choćby ten przypadek z moim skuterem. Przytocze jeszcze kilka, żeby tak jak mowisz wyjasnic dlaczego mowie o nich tak a nie inaczej. Pod moją klatką spisywalo mnie dwoch "policjantów" sprawdzali przez to swoją "szczekaczke" (nie wiem jak sie na [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ja nie wiedziałam co mu powiedzieć bo w sumie nie pamiętałam o czym myślałam chyba tylko "muszę wyjść, muszę wyjść...". A nie wiedziałam w sumie tak naprawdę dlaczego. Przecież nikt mi krzywdy tam nie robić i ja nie byłam zagrożona. Teraz już wiem że miałam prawo nie wiedzieć co kazało mi wyjść z sali... "Każdy z nas posiada [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 09:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketchup nie jest taki zły, a grill - dlaczego nie? Przecież trzeba się bawić, a i tak już dużo osiągnęłaś i jestem pewny że będziesz szła tylko do przodu. Więc do Ciebie mogę stanowczo powiedzieć, pozwól sobie, nie zburzy to Twojej motywacji Co do tego że nie wiedziałaś co myślałaś o tym jak wychodziłaś itp. Skupiaj się na małym pacjencie i o tym [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza /Ryz gotowana powyzej 20min

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Które przyrządzenie ryżu/kaszy jest lepsze dla naszego organizmu. 15min tak jak jest zalecane, wszystko ma swój kształt i czuć każdą co jemy :D Czy 20-25min gotujemy i już mamy lekką papkę. Prosił bym też o wyjaśnienie dlaczego tak, jaki jest - i + tego i tamtego. Dziś do wygrania SOG, sponsorowany przez Lemona =]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-04-29 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wydłużaj - 5 minut biegu jest zupełnie wystarczające - jesli czujesz nadmiar mocy na rozgrzewce to poprostu biegnij intensywniej/tj.szybciej ale nie dłużej Nie wiem dlaczego nie czujesz przysiadów, ale pewnie jak sama mówisz problemem jest pewnie dobór odpowiedniego ciężaru... Jeśli masz możliwość korzystania w siłowni ze step-box'ów to [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    [...] kraj byłby tym zalany i cena na pewno nie była by tak duża jak jest teraz,bo jak się dobrze orientujesz produkcja takich środków to jakieś grosze a chyba nie muszę ci pisac dlaczego cena jest tak wygórowana skoro piszesz że są wy***ki to wklej fotkę bo aż jestem ciekawy jak wygląda wy***ka mety z Gdańska tak odbiegając od tematu to Wołomin [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-04-29 11:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektos, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie ma sensu od razu sie na tyle kcal rzucać, mnie nie zaleje na pewno. Co do tego mięsa to chyba może zostać ta szynka z indyka, non stop to mięcho robić no i troche ono kosztuje. I jak dodam białka to znowu będzie go za dużo. A w tym przed ostatnim jest 15g białka, na noc chyba nie potrzeba aż tak dużo, a jest w sumie 2,4g na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-04-29 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choróbsko na cyklu

    Post
    Doping

    Ja jestem w 3 tygodniu i tez od kilku dni jakas choroba :) Ale wiem dlaczego...dobra rada na przyszlosc - jedzcie na i przed cyklem profilaktycznie Rutinoscorbin na noc. Mi akurat sie skonczyl tydzien temu i tylko te kilka dni wystarczylo zeby cos zlapac. Czosnek tez dobry - zdrowy i naturalny. Herbata malinowa z cytryna tez wskazana. I czosnek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2009-04-29 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które buty byście kupili(wybrali)(dlaczego): 1)ADIDAS F50.8 +TUNIT 2)NIKE Mercurial Talaria III FG dzięki za odpowiedź pozdr Zmieniony przez - gladiatus5 w dniu 2009-04-29 14:55:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dlaczego po stosowaniu tse boli mnie brzuch i mam sraczke czy to jest normalny objaw na początku i z czasem minie czy już tak będzie cały czas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-04-29 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo Z polaka mam chyba jednak 1.. Zal.pl nie chce mi sie nawet pisac dlaczego po***ane to w ****!

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co LC straszysz? I wlasciwie skoro tak chudniesz na normalnej zbilansowanej to dlaczego LC?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- koniec i co dalej na siłe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chodzisz aż 5 razy w tygodniu na siłke? Jakie efekty po tych 5 tygodniach FBW? Dlaczego chcesz zmienić trening?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-04-29 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, jestem nowy na forum i mam nadzieję że mi pomożecie. Otóż 17 marca miałem rekonstrukcję ACL metodą Position, materiał był pobrany niedaleko piszczela ( lewa strona pod kolanem). Leżałem w szpitalu 10 dni, gdyż w międzyczasie dostałem grypy żołądkowej i gorączki i mój pobyt w szpitalu przedłużył się... Problem polega na tym, że w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18805 Data: 2009-04-29 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Low CARB - opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem ewentualnie dobudować mięśnie jak napisał Volcanodon przy ostrożnej powolnej masie. Napoje gazowane zamieniłem na "karotkę" a serek topiony bardzo lubie(dlaczego te nie są zalecane?) , Chleb słonecznikowy nie zalicza się do ciemnych ? Co rozumiesz przez nie łączenie posiłków węglowodanowych z tłuszczowymi tzn mam nie pić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11111 Data: 2009-04-29 17:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w pracy nie masz przerwy na jedzenie? jesli chcesz zrobic dobra redukcje to znajdziesz czas na wszystko a jak nie chce to znajdziesz 100 argumentow dlaczego nie mozesz tego zrobic;] taka prawda albo w jedna albo druga strone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-04-29 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)