dlaczego

Dlaczego do 150g? Jedna porcja będzie ok. 150g mleka a 150g żołtego sera to jednak stanowi pewną różnicę ;-)

Dlaczego takie połączenie? Chodzi o to, że podczas jednego treningu ćwiczymy mięsnie które ze sobą współpracują. W przypadku zestawu A: zaczynamy od klatki. Podczas ćwiczenia tej grupy mięśniowej pracują także barki no i w dużym stopniu tricepsy. Po klatce "robimy" barki - mamy już je wstępnie zmęczone po poprzedniej partii (mięśniach [...]

[...] w jakiejkolwiek aktywności sportowej używasz tylko klatki i bicepsa, nóg i barków czy też pleców i tricepsa? Oczywiście, że nie – zawsze używasz całego ciała. To dlaczego na siłowni postępujesz odwrotnie?!. Nawet biegając angażujesz łydki, uda; plecy, brzuch (stabilizacja!), nawet w pewnym stopniu ramiona. Pływasz? Angażujesz nogi, [...]

[...] 10kg brzuch: skłony w leżeniu głową w dół 2s maks z 10kg obciążeniem 20/15 Komentarze: Wczoraj nie miałem czasu zrobić wypiski z treningu, więc dzisiaj to robie. wszystko poszło gładko i sprawnie, zastanawia mnie tylko, dlaczego trening lekki na klate, barki, tric ma wszystkie ćwiczenia w 2 seriach, a na nogi, plecy i biceps w 3 seriach...

haha, dlaczego coś źle robię? :P

haha, dlaczego coś źle robię? :P Ja nie chciałem być ironiczny. Na treningu się nie znam więc mnie się wszystko podoba

[...] musisz zadbać o odpowiedni wypoczynek względem wysiłku . 2. FUNDAMENT , DOM , DEKORACJA - zbuduj sylwetkę najpierw a pozniej ja dekoruj . Plan się nie nadaję . 3. Zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze wzgledem poziomu wytrenowania . Uprawiane inne sporty: muay thai, grappling, - dlaczego nie trenujesz skoro ci dobrze szło ??

[...] chaotycznie uderzac rękami i to jego jedyna bron przeciwko Pudzianowi,naprawde uważasz że jest w tym lepszy od zawodowego boksera (jakim o dziwo Najman jednak jest)?? I dlaczego myślisz że jesli ktos cale życie na łyżwach jeździ to jest odporny na Low Kicki i skąd przekonanie o sile Oliwy?Bazujesz na niewiadomych dając szanse Oliwie (czyli [...]

O **** ,sory , było na pierwszej stronie to nie spojrzałem na date :D Sorka,mój błąd :D ...no wlasnie ,dlaczego mialem ten temat na 1 skoro jest stary jak świat Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-09-11 21:41:47

Nie wiem dlaczego, ale jakoś odnoszę wrażenie, że za ten projekt odpowiadają te same osoby co za Wotore

Witam Oczywiście polecam bdb przyrosty po stosowaniu 4 tygodniowym. Dlaczego jest mniejsza dostępność tej kreatyny od 1250 ?? 1250 jest do kitu tylko na siłę daje. Zmieniony przez - sfd3miasto w dniu 2007-09-29 14:55:33

Hahahahah wypowiedzi że większość ogląda KSW bo nic innego w tym momencie nie ma w telewizji są bardziej żenujące od Sapa. Opamiętajcie się. Ciekawe dlaczego pamiętniki z wakacji nie mają takiej oglądalności, albo inny tasiemiec. Jeżeli będzie to kwota 10-20 zł myślę że sporo osób kupi. Co do większej kwoty śmiem wątpić.

...Ciekawe dlaczego pamiętniki z wakacji nie mają takiej oglądalności, albo inny tasiemiec...Bo nie ma tam Pudziana. ;-)

1- z dlutem w rece nie rob ramp po 5 powt. rob po 8-12 powt. jestes normalny ? po ta sa te rampy 5 zeby zostawic jak najwiecej mięcha pilka raczej nie dlaczego nie ? wioslo i hantle skos tez dałbym rampe np 8 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia zamien na high pull na łapy za duzo i te boki i tyl barkow dałbym na koniec

Molder dlaczego takie lajtowe ciężary?

[...] Aha nigdy nie ćwiczyłem na 100% możliwość tutaj bo nie ma tyle cięzaru" No i teraz się dziwnie patrzą jak widzą jak robie sobie tylko łydki, brzuszek i biegam... I co tydzień musze tłumaczyć dlaczego tak robie, a oni: "Dawaj klate, załóż 100" ehhh ******** Wróciłem z treningu. Już kończe szejka. Za 40 minut posiłek, potem wypiska.

tys widziol zlo dlaczego efka to zlo takie znow?

Kasteta ale ja wiem ze efka to nie zlo ;) i pytam sie siodemy dlaczego niby jest ps. to ja czegos nie kapuje , molder podjada efke na cyklu tym teraz? najlepszego Eklipz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-02-21 12:42:49

molder to Prostowanie ramion z wyciągiem troche niezbyt tak bardziej na kaptury niz na tricepsa Dlaczego tak daleko stanąłeś od wyciągu ??? może stań jeszcze dalej

[...] włąśnie węziej. Co do suwnicy to może (?) poprzednie serie (początkowe) miał piękne i głębokie czego nie pochwalam w razie czego, jedynie rozgrzewkową serie bym tak robił. A dlaczego? Bo szkoda odcinka lędźwiowego, wiesz co sie dzieje z kręgami przy opuszczaniu kolan do samej klatki na suwnicy? Tak właśnie np wypadł dysk A.Majchrzykowi, [...]