dla

[...] to sie zgodze np. savicskas czy jak sie to pisze ma kawał brzucha troche za wysokie masz mniemanie sobie i tutaj sie z tobą troche osób nie zgadza bo w sumie jakbyś mówił że jesteś średni to by forumowicze nie mówili ci testów typu"jesteś górą tluszczu"... jak ty będziesz skromniejszy to i reszta będzie dla ciebie spokśniejsza.

[...] wiele nieprawdziwych informacji na jej temat, które rozpowszechniają niedoinformowani autorzy. Piszą o rodzajach kreatyny i metodach jej stosowania, niezbędnych ich zdaniem dla uzyskania maksymalnych przyrostów masy i siły. Dzięki rygorystycznym standardom badań naukowych możemy dziś rozwiać tę mgłę otaczającą kreatynę. Zeszłego lata w Medicine [...]

. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

moze tak bedzie lepiej widac LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

[...] siadac 70 amiec te 60 w udzie... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

[...] samo aż w końcu ludzie mu uwierzą... Giker,kawa jednak nieco szkodzi kreatynie,nie tyle kreatynie a wynikom zwłaszcza siłowym.Proponuje jednak olac kawe na cyklu kreatynowym dla spokoju ducha.Odsęp jest jakimś rozwiazaniem,ale ja bym zrezygnował z kawy.Zresztą tak robie obecnie i koncząc pudelko kretki wcale nie widac konca rosnącej formie... [...]

[...] do działu "trening" do postu Trening cykliczny grupa I .Dieta?Dział Odrzywianie-post "Nortona Robimy masę" I tyle Pozdrawiam Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Z glukozą. Około 25 gram,choc nie licze.Poprostu wale tą samą miarką co do kretki,tyle ze najczęściej 5 miarek.Jest to dla mnie odpowiednia ilosć by nie powodowac huśtawki glikemicznejmogącej zaszkodzić w czasie treningu. Fajna zabawaDla mnie bomba..końcówka cyklu a tu wszystko jest jak trzeba.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels [...]

Jak wyżej. Pozdro. Ps. zamiast glutaminy kup białko lub gainera,zależy czego brakuje w diecie. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-01-10 13:28:48

[...] masz skłonności oczywiście. A jak calkiem sie boisz,to...ładuj kretke bez niczego..ale ja bym bral z carbo jak tylesz. Mimo wszystko,to cykl masowy Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

A tu troche uzasadnienia. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123397 Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Nom.. Uważaj na kaloryczność Albo popróbuj piro/citro ze wskazaniem na piro. Piro przed treningiem bez glukozy i mono po treningu z glukozą/carbo.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] lub obiema na raz. Najlepiej robi się to ze sztangielką w ręku. Tu trudno określić ciężar. Jeżeli nie robiłeś tego ćwiczenia wcześniej to musisz wypróbować jaki ciężar jest dla ciebie odpowiedni 0 seria 20 powtórzeń 1 seria 15 powtórzeń 2 seria 12 powtórzeń 3 seria 10 powtórzeń 4 seria 8 powtórzenia Pamiętajcie aby te ćwiczenia nie wykonywać [...]

[...] słuzące do odbudowy mieśni i budowy nowych włókien. Anabolizm to tażze pochodna dobrego nawodnienia komórki. Ale niewazne. Skąd to wkleiłeś? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dzięki Soldiier i Miętki. No to jeszcze może jakaś konkretna podpowiedź co do gainera ze sklepu sfd i bede juz wiedzial czego potrzebuje. Ta kreatyna nie miala byc dla mnie. Ja mam zamowic i tyle! >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Mozna i tak,choć Kanar jest dość sceptyczny do tauryny.. Czujesz jej działanie? Pozdro. ps. i jaka będzie to r-ala? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

no niepoddawaj sie nawet jak nigdzie ci sie nieuda dostac to gra sie dla samej przyjemnosci powodzonka >>>>i Love This Game<<<<

[...] zmieszac razem. Poszukaj w podwieszonym poście"Najciekawsze artykuły działu" posta Czarnego "Gainery-zapraszam" tam masz wszystko Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Próbuj Pozdro. Ps. większość stacków kreatynowych obecnie z Usa ma chyba w skladzie r-ala?? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-01-10 14:08:53

W zasadzie może być jeden rodzaj białka i też będzie dobrze.Na noc niewazne jakie weźmiesz,przed treningiem-tu zależy od czasu..po treningu również. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..