dla

no na razie jadlem tylko cm3 trec'a to byl moj pierwszy cykl na kreatynie,i za niedlugo chce rozpoczac kolejny,to nie wiem co bedzie dla mnie najlepsze.

To nie znaczy, że są złe, po prostu nie są kluczowe dla budowania masy. Jeżeli już tak ćwiczysz spróbuj rozłożyć sobie to na 2 dni. 2 ćwiczenia z zakresem 10-6 w poniedziałek i 2 ćwiczenia z zakresem 14-10 w czwartek. A do jednego z tych dni dołóż rozpiętki/bramę. Powinna klatka ruszyć.

[...] dzień nietreningowy ok. 5g i w treningowy 2x5g ale nie musi to być pora okołotreningowa bo jest to suplement działajacy długofalowo a nie doraźnie, aczkolwiek niektóre badania sugerują aby jedną z porcji podawać po treningu co do cytruliny zacznij od 3-4g i sprawdzaj czy działa, jak nie to dopiero dokładaj żeby ustalić dla siebie optymalną porcję

[...] – wniosek czytelny – nie jesteś w stanie dostarczać jej bez jednoczesnego podawania tłuszczy i protein). Wyrzut insuliny mogą powodować także białka czy węglowodany. Nie ma potrzeby dostarczać kolejnych gramów odpowiednika cukru stołowego np. dekstrozy czy glukozy – to długoterminowo może być szkodliwe dla zdrowia. Przerwa 4 -6 tygodni wystarczy

zrób komplet badań hormonalnych i wrzuc wyniki jak bedzie słabo np z testosteronem to mozna pomyslec dołozyć trochę testa w formie htz dla poprawy jakości życia bo typowego cyklu na saa nie ma sensu tutaj robić bo po co?

[...] 40 min dziennie wieczor po pracy , nie mam czasu zeby siedziec pol dnia na silowni .co do jedzenia ?? wiecej mniej ?? prosze o pomoc w ktorym kierunku isc , co zmienic , dlatego pytam was doswiadczonych„ ———————— Nie chodzi ile tylko jak trenujesz . Trzeba mieć konkretny plan treningowy - udaj się do działu trening dla początkujących [...]

[...] cale info o sobie: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html bedzie mozna cos wiecej powiedziec o sredkach jakie wybrales dla siebie, choc juz na pierwszy rzut oka widac ze jest to pomysl conajmniej sredni. Druga sprawa redukcja i budowanie sily plus do tego wino to znakomity sposob na urazy [...]

Kabaret... Ćwicz na kreatynie.. doping nie dla Ciebie jeszcze

Niedobry argument. 666 jest już bardzo doświadczony , przez co musi być stymulowany "nieco" większymi dawkami. Uważam, że 350 gram kreatyny dla większości osób to ekstremum maximum. BOOGIE WOOGIE

Nie, jezeli masz "sraczke" to nie jest sport dla Ciebie. A zamykanie oczu to normalna rzecz, na poczatku z czasem to przechodzi. Sam jak nie walcze, bo mam przerwe to potem zamykam oczy. Staraj sie walczy z roznymi partnerami, kazdy ma inne doswiadczenie od kazdego sie czegos nauczysz itp, łatwiej Cie bedzie potem. A jak bedziesz walczył [...]

[...] jest lepszy od boksu... bokser ma racje o to chodzi bedziesz pewniejszy siebie i bardziej zahartowany , czym wyzej masz postawiona poprzeczke tym mniejszy wysilek stanowi dla ciebie ta nizsza sparuj jak njwiecej z roznymi boksrami poznasz style , wyrobisz sobie swoj wlasny ,nauczysz ostroznosci i dobrej obrony. u nas w sekscji czasami trener [...]

dla mnie Shotgun wyrywa z butów

1-napoje izotoniczene (izostar, izoplus firmy OLIMP) 2-dla ciebie poleciłbym glutamine lub BCAA 3-Carbo jest również wskazane 4-Witaminki i minerały 5-Duzo wody Napoje izotoniczne w płynie nie różnią się składem od tych w proszku. Na pewno różnią się ceną ( w proszku są tańsze). Jeśli kupisz w proszku to mieszaj je z jakąś wodą mineralną [...]

ALE po treningu dolnego grzbuetu, jeszcze trening brzucha , przy ktorym obicazne sa dolne plecy, moze to byc dla nich za wiele!

w sumie to ja jestem po cyklu tej deczki i dla tego polecam

no to z niecierpliwoscia czekam na kwiecien :D:D:D i zamierzam wystartowac z takim czyms 1-10 deca 300mg e7d 1-12 (13) prioponat 10% e2d zamowie dla flakony bo sie oplaca co prawda zostanie mi 5 ml ale to i tak sie komus sprzeda za dobra kase . Ta Decaject jest bardzo kuszaca :D

nie gadaj ze nie mozna, dla chcaceo nic trudnego, popatrz w odzywianiu bylo duzo takich postów

U mnie tez wczoraj po 18.00 padla skrzynka na sfd. Przed chwila zmienilem na tenbit i wszystko chyba wrocilo do normy, bo dostalem pierwsza powiadomke. The question is: A co z poczta, ktora do nas nie dotarla? Troche tego bylo i bylby to dla mnie dosc zlozony problem... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-27 03:42:29

U mnie nadal poczta nie działa, za każdym razem twierdzi że nie ma nowych maili a na pewno są, bo już sam do siebie dla testu wysyłałem.

wczoraj gadałem z Adminem, miał własnoręcznie sprawdzić (co zrobił w niedziele)... zaraz przypomne... moja sugestia -- traktujcie konto @sfd.pl dla bajeru , polegajcie na innej skrzynce...