SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Bez posiłku potreningowego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to bylo najbardzie glupie co moglo byc nie jesc po treningu co to miala byc przestroga dla nowych chyba nikt nie jest na tyle nie kompetentny-bez urazy zeby nie jesc nic po treingu, ale jak juz zrobiles tak jak zrobiles to Twoja strata pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2006-09-05 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pojawia sie z znika jak Ripper14 tylko dla tych co maja duze plecy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2007-03-22 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zyrtec to lek dla alergikow a nie ZMA piszcie po ludzku bo chlopaka w blad wprowadzicie i bedzie lykal Zyrtec na noc Zincas forte 1 cps i Filomag b6 3 cps w zupelnosci wystarczy nie lacz z bialkiem na noc bo cynk wyklucza sie z wapnem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2007-09-30 00:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    toi tak bez znaczenia bo zma nic nie daje,to kolejny pic na wode dla naiwnych,,zreszta dawno udowodnione ze syntetyki sa nie przyswajalnetak dobrze jak naturalne zrodla mineralow i witamin,wiec zdrowiej wam wyjdzie garsc dyni co dzien zamiast zma,wyrzucacie kase w bloto,dajcie na bezdomnych to lepiej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2007-09-30 00:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie to po pierwsze , daj jakies wykresy albo artykuł w jakim stopniu hydroasparginian cynku jest przyswajany przez organizm bo napewno jest. Zapotrzebowanie na cynk to 15mg dla zwykłego człowieka, Osoby ćwiczące maja wieksze zapotrzebowanie na niego to logiczne i jest wtedy niedobór. A do syfów na skorze - Na Mnie działa ale jesli na ciebie nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2007-09-30 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] magnezu 600mg ( tj. 40 mg jonów magnezu) Zapotrzebowanie na Magnez - Mężczyzni 350mg dziennie - Kobiety 280 mg dzienni wiec 5 tabletek to bedzie 200mg jonów magnezu a dla pijących kawe troche wzrasta , w sporcie dawkowanie powinno się zwiększyć do 500mg , a niekiedy nawet do 1000mg Magnezu Tutaj masz Artykuł o wchłanialności (wychodzi na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2007-10-01 00:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejścia siłowe, drążek.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślisz że ktoś napisze za Ciebie i dla Ciebie plan,metodyke itp?napisz chłopie o co Ci zapierd......

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-03-16 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiscie ze do zrobienia, kwestia taka ze to sport dla cieprliwych i wlasnie cierpliwosci ci bedzie potrzeba, 9 kg do zrobienia ale nie w miesiac czy dwa chyba ze tluszczu a i tego nie tak latwo %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2014-10-19 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kuracjia

    Post
    Doping

    wiem ze szalu niema nie chce Cie obrazic wiec nie skomentuje Masz jakies 30cm do zrzucenia z pasa,trzymaj diete cwicz i bede efekty saa nie dla Ciebie przez dlugi czas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2018-06-22 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    [...] sie ze ten tesc to ruski propionat 50 mg,jak go bierzesz ? Co ile dni walisz strzala ? Co chcesz osiagnac sucha mase czy nawodniona ? Iaro jak ma dziesiec strzalow (tak zrozumialem) to mu tego tescia na dluzej jak 2-3 tygodnie to nawet nie starczy. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-18 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    Wg mnie to źle zacząłeś. Bo dlaczego od dwóch strzałów w tygodniu? Chyba nie wiesz co to tapering. Twoja sprawa. I tak weźmiesz i tak skoro już zacząłeś. Trzeba było najpierw zapytać a nie od razu walić po dwa szczały na tydzień. A co to odblokowanie wiesz? Bo po tym cyklu zablokujesz się na pewno. Ja bym taki cykl (z uwzględnieniem już przyjętych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-19 08:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    to w sumie oczywiste ale dla przypomnienia: do całego cyklu hepatil lub heparegen na wątrobę: od momentu wzięcia mety 2 tabletki trzy razy dziennie (przed jedzeniem) do zakończenia cyklu oraz jeszcze co najmniej 2 tygodnie po nim. najlepiej robic badania na enzymy wątrobowe to wtedy widać kiedy można przestac brać hepa.nara

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-19 09:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    [...] opinie pozoliły mi na wyeliminowanie ew. błędów. nie satysfakcjonują mnie krótkie stwierdzenia typu "niewyraźnie napisałeś" albo "bzdury piszesz" bo one dla mnie osobiście nic nie wnoszą. po drugie napisałem, że nie wiem jaki gość ma staż, trening i rodzaj testo więc cykl jest tylko pod kątem ilości i tego co już wziął i ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-19 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    Ggobo widzę ze ciężko Ci to zrozumieć propionat dawkuje się, co 2-3 dni dla utrzymania stałego stężenia testosteronu w organizmie a nie tak jak ty to proponujesz. W 4 tygodniu 2amp. Na raz, czyli 100mg i 7 dni przerwy jest to bez sensu czas działania propionatu wynosi około 3 dni, po czym jego stężenie gwałtownie spada Co do następnego błędu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-20 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    [...] ok. kazdy orze jak może. nie jestem zwolennikiem kłucia się co dwa dni przy cyklu z metą w takiej ilosci. wyszedłem z założenia ze cykl ma byc jak najmniej szkodliwy i jest dla średniozaawansowanego. to prawda ze pasuje bardziej na prolongatum bo pod tym kątem został pierwotnie opracowany. nie mów że nie moge zrozumieć co to propionat bo ja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-21 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    [...] cos dodam, aby Cię przekonać skoro twierdzisz ze bez metki sposób podawania propionatu 50mg, co 3dni jest dobry to, czemu dodając metanabol staje się on nie do przyjęcia dla Ciebie? Propionat jest typem, testo który trzeba podawać często (pisałem wcześniej, dlaczego). Dodanie metanabolu nic nie powinno zmienić w sposobie podawania propionatu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-04-21 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem tylko carbo tej firmy - spodobało mi się na tyle że nie mam ochoty przerzucać sie na inne ;) Z momentem dodania 45-50 gram carbo do wody podczas treningu stałem sie znacznie bardziej energiczny - więc działało ;) - dla mnie firma jest ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2004-02-15 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polska firma? Może taka jaj Olimp czy lepsza? Brał już ktoś jej produkty?A macie adres internetowy tej firmy? A może serwatka Activity to serwatka przemysłowa a ta chyba nie jest najlepsza dla ćwiczącego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2004-02-15 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Tajlandia????

    Post
    Doping

    no to dla mnie teraz ,nie jest to powiedzmy meta tajlandzka ,a chinska

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-01-23 09:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Tajlandia????

    Post
    Doping

    Hmmm mozna to jeszcze rozszyfrowac tak: MANUFACTURED UNDER LICENSE FOR EXPORT IN PEOPLE'S REPUBLIC CHINA FOR BRITISH DRAGON PHARMACEUALS - wyprodukowano, na licencji na export do Chinskiej RL, dla BD... Nom, na moj gust to to tak wlasnie moze wygladac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-01-25 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)