SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Ciśniemy na aero 65-70minut szybko zleci ################################## Lena - dokładnie jak nka nka - cynamon obowiązkowo, trochę dla smaku jogurt - może kefir dam? w niedzielę za tydzień robię, na PW napiszę czemu Dzisiaj będzie orientalnie Karl Sanders - Saurian Exorcisms 2009 Karl Sanders, człowiek orkiestra. Frontman Nile, [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 07:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku 18 14 11 brzuszki w 2min 75 70 65 Bieg 3000m 12,00 13,00 14,10 Poszukaj w treningu dla zaawansowanych artykułu Pumy666 "trening dla przyszłych żołnierz" powinien być pomocny. PS.nie jestem do końca przekonany czy normy które podałem obowiązują [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9069 Data: 2010-01-23 08:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odpowiedzi. Pytam dlatego, bo właśnie nie chcę sobie zrobić kuku fallenursu na tym cyklu- sog dla Ciebie. Wygląda on tak: 1-6 npp 100mg e2d 1-8 prop 150 mg e2d 2-9 wino 50mg e2d Chciałem dorzucić coś podczas na spalenie fatu, bo te moje delikatne boczki i dół prostego brzucha chcę podciąć. Z waszych odpowiedzi wiem już, że można brać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2010-01-23 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nie, bo to bedzie nieopłacalne zarówno dla mnie jak i dla kupującego. Ewentualnie jak nie sprzedam, to moge sie wymienic na inne odzywki, tez moga byc nadpoczete. Ale narazie napisaly 3 osoby, najwiecej ktos daje 170+ wysyllka, ale ze mi nie zalezy to niech aukcja wisi do konca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-01-23 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie lubiłem czekolady jako białka bo smak jest mocny - tutaj właśnie dzięki lekkiej "nucie smakowej" (a co - będę jak koneser) jest świetne! gigantyczny plus dla treca za te smaki:) rozpuszczalność jak to zwykle - bez zastrzeżeń:) 9.5/10 :) nie daje 10 booooo to zostawiam dla smaku ciasteczkowego:D jak on zawiedzie to tutaj [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile brac up your mass po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce mi sie ukladac diety bo cwicze dla siebie nie dla diety a samo slowo dieta mnie wkur...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2010-01-23 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byle g..., najlepszym tego przykladem sa przeceny czy wyprzedazy np dotyczace idziezy.Po prostu smiac mi sie chce gdy widze te wielkie plansze z "niby przecenami" dla frajerow a jak sobie policzysz to wychodzi ze jest tak samo drogo jak przez przecena i o polowe drożej niz np w anglii a do tego towar drugiej klasy.Przyroda. Narazie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2010-01-23 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam propozycje aby utworzyć dwa tematy traktujące o pomocy na pierwszy egzamin. Jeden dla adeptów Taekwondo ITF, a drugi dla Taekwondo WTF. W żadnym wypadku nie chce tu nikogo urazić czy podżegać do kłótni, po prostu egzaminy wyglądają różnie w różnych federacjach..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2010-01-23 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety siłownia na której ćwiczę jest dosyć uboga i nie mam warunków do dipsów a jakieś krzesła brać to już lepiej sobie odpuścić. Sam plan dla mnie jest niezły efekty są po 2 miesiącach jak dla mnie naprawdę zadowalające ale zdaję sobie sprawę że można coś poprawić jeszcze. A gdybym tak skos w górę robił na hantlach ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-01-23 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Serbii - Dragana Stankovića. Wczoraj Stanković związał się z Lube Bancą kontraktem do końca sezonu. Na środku siatki zastąpi Martina Lebla. - Gra w Lube Banca Marche jest dla mnie wielką szansą - mówi zawodnik, który będzie do dyspozycji trenera De Giorgiego już od przyszłego tygodnia. - Dostałem telefon z propozycją, którą przyjąłem [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] element treningu, choć ostatnio zacząłem odchodzić od tego podejścia, gdyż w robieniu siły nie chodzi o "tracenie/zyskiwanie" energii tylko o duży impuls/bodziec dla nerwów. Bo w końcu to, że jesteś "zmęczony rozgrzewką" nie oznacza, że na świeżo będziesz w stanie podnieść znacznie większy ciężary. Wolę być wypoczęty i [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2010-01-23 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rzeczywiście trochę przesada, wałkowane to jest non stop, po kilku dniach już powinno się zakorzenić w głowach... Pała i do poprawki! Spalacz na noc? Ale faza, nowość jak dla mnie. Jak go odczuwasz? Możesz spać? Pewnie nie ma w nim kofeiny ani żadnych takich nie? No i powiedz Solaros, jak się czujesz na takich niskich węglach, bo przypuszczam, [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 09:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja podobnie jak ty kupuje witaminy dla kobiet żonie i ostatnio nawet mamie :) Wcisnąłem je też znajomym bo co tu dużo gadać, dobre są, nie wiele witamin jest konkretnie skierowana dla kobiet, szkoda że tylko Olimp o tym pomyślał.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14619 Data: 2010-01-24 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu to sie fobii można nabawić , ale pikus dla doroslych, tylko ze dla dzieci tez takie substancje wkladaja, obrzydliwosc http://www.pro-test.pl/article_suplement/60853,60860/Lista%20kosmetyk%C3%B3w.html

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam mówię, że Fedor wygra. Poza tym weźcie pod uwagę, że wygrana Werduma nikomu się nie opłaca i to byłaby katastrofa dla M1 i mistrze Werdum (odrzut z UFC) kłopot dla Strikeforce... A to też bardzo ważny czynnik, Fedor przynosi dużo więcej kasy niż Werdum.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2010-01-24 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum dobierzesz dietę w dziale odżywiane. A co do ćwiczeń to myślę że w dziale trening dla początkujących lub trening w domowych warunkach znajdziesz co nieco dla siebie. Bo w Krk takiego owego specjalisty to raczej nie ma tzn. ja nie słyszałem. Sorki że pytam ale jak to się stało że tak przytyłaś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-01-24 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem sportowa agresja jest rzeczą wysoce pożądaną. Osoba która z natury jest lękliwa nie ma większych szans na sukces w SW. Źródłem motywacji może być dla niektórych ostra muzyka, chęć wygranej, sława, pieniądze, zależy to od osoby i od rangi zawodów w jakich startuje. Niemniej jednak agresja w SW jest nieodłączną częścią, oczywiście.. po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2010-01-24 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 6 tygodniach!! A reszta osob ktory wyrazi zgoge i chec kontunuowania testu pojedzie dalej (mam nadzieje ze ze mna) przez kolejne kilka (2,3 moze 4 ) to wszystko sie jeszce uzgodni. Ale ta kontunuacja to bedzie tylko jako extra extra czas dla nas. Dogrywka dla tych co nie beda do konca zadowolenie po tych 6-ciu tygodniach! o czym sie

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znając życie to kolejna prowokacja .. Jednak najbardziej mi się podoba jak ludzie piszą , że to ma być cykl dla kolegi i ankieta też jest kolegi dla tego taka słaba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym weźcie pod uwagę, że wygrana Werduma nikomu się nie opłaca i to byłaby katastrofa dla M1 i mistrze Werdum (odrzut z UFC) kłopot dla Strikeforce... A to też bardzo ważny czynnik, Fedor przynosi dużo więcej kasy niż Werdum. Fakt, wtedy to Danka by sie smial, ze Fedora pokonal zawodnik ktory wylecial z UFC

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2010-01-24 14:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)