dla

Lepiej powiedz, czy jutro się ustawiamy i o której :-D 13 pasuje? Dla mnie 13 jak najbardziej! No i ustawiamy! Na 200%!

kozak 4 posiłek :-)) noga jak noga, ale żyły na łapce robią wrażenie udanego treningu Panowie, miałem się wybrać razem z Wami ale nie tym razem - przyglądanie się jako statysta to nie dla mnie, oby jeszcze była okazja :-)

[...] już zrobione ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia - najważniejsze iż zdaje sobie sprawę ile jest jeszcze przede mną do zrobienia i będę zapyerdalał na to tak długo i tak mocno jak będzie trzeba :) W końcu to sport dla wytrwałych a jak mawiają niektórzy! To maraton a nie sprint :-)) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-06-19 08:19:02

Nie ma sprawy! Wielkie dzięki to dla mnie mega wyróżnienie i mega Ci za to dziękuję :)

[...] zostac potworem nie to co knypki po 160cm%-) ja bym chcial miec ze 190-200 cm wzrostu.ale co ja moge%-) lekko ponad 180 a lapy i tak chude i nic nie rosna od lat ale co zrobic z genem ciezko walczyc ale poddawac sie nie mozna! miski i jej zdjec nie komentuje bo dla mnie to jakies food porn%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2017-06-21 07:21:16

Cześc i czołem! Kluski z rosołem 8-) Dzisiaj! Będzie mega pozytywnie bo jest się z czego cieszyć ale nie od tego zacznę :> Tylko od tego, że dzień jak co dzień poranek jak poranek 7:15 pobudka! Kilka minut przed budzikiem z pozytywnym nastawieniem do życia i z pełną energią :D Nie wiem czym to spowodowane może wczorajsza ekscytacją czy coś ale [...]

[...] rzepakowym, płatkami migdałowymi. http://i.imgur.com/bC5578Z.jpg 5. Omlet z malinami i truskawkami :) - In progress Kotlety kalafiorowe i brokułowe to w ostatnim czasie dla mnie mega sztos! Na słodko, na słono w każdej wariacji są zayebiste :D Tak więc polecam! Maszynka do mielenia mięsa, piekarnik chwila moment i zrobione! Uwierzcie na [...]

Fritz & Paul Kalkbrenner - Sky and Sand - kosa nuta , ogólnie bardzo lubie Paula Kalkbrennera muzę, jego brata mniej ;) No i film z którego pochodzi nuta też jak dla mnie mega - http://www.filmweb.pl/film/Berlin+Calling-2008-484627

Nadrabiam! Graty za martwy- doskonale rozumiem czym jest taki wynik przy kontuzji plecow i wcale nie jest slaby nawet dla zdrowego! Szacunek:-) Lubie Twoj dziennik szczegolnie za te radoche wyczuwalna z wpisek, tak trzymaj!:-)

A jeszcze tak na lepszy sen i dla tych co redukują %-) Wieczorny omletto! z jabłkiem migdałami i brzoskwinią :> http://i.imgur.com/uAPPAg1.jpg

[...] trzeba się dzielić :D Czasami kogoś zmotywuje czasami komuś poprawi humor a jeszcze inny stwierdzi, że za dużo czytania i odpuści x) Ale przecież dziennik prowadzę głównie dla siebie a że lubię czasami napisać co mi ślina na język przyniesie to pisze tu wsio! :) Co do filmików jak najbardziej :) Zamówiłem właśnie ostatnio statyw pod telefon, [...]

[...] stwierdziłem, że wrzucę ją po prostu do pojemnika i wleci z sosem piri piri na ostro : > Mega połączenie! Do tego domowej roboty ogórki kiszone z zeszłego sezonu istna raj dla podniebienia a no i naturalne probiotyki! :D 1. Zapiekanka warzywna z indykiem. http://i.imgur.com/8HvgnX8.jpg 2. Kotlety mielone z indyka, ogórki kiszone, orzechy [...]

Potem wchodzę do kuchni! Ogarniam się i mówię sobie dobra pora wziąć się za śniadanie patrzę! A tam co :> Żona zrobiła mi śniadanie i co lepsza! Wpisała mi całe makro do dziennika na potreningu %-) Muszę przyznać, że trafiła co do grama x) Taka żonka to skarb :-D szacun dla Was 8-)

[...] co :> Żona zrobiła mi śniadanie i co lepsza! Wpisała mi całe makro do dziennika na potreningu %-) Muszę przyznać, że trafiła co do grama x) Taka żonka to skarb :-D szacun dla Was 8-) To prawda! Aczkolwiek w waszym przypadku też chyba możesz użyć tego stwierdzenia! Renia złota kobieta :D A do tego jak czasami widzę jakie pyszności Ci [...]

[...] i wiórkami kokosowymi itp itd! Niby połączenie dość dziwne ale jaki kozacki smak to nie macie pojęcia! Polecam sprawdzić :-) i spróbować! Gwarantuję niezapomniane doznania dla kubków smakowych %-) No i lekki odpoczynek od omletów na kolację na rzecz wafli ryżowych i twarogu na który ostatnio naszła mnie ochota :) Poza tym posiłki na dzień [...]

[...] w wieku szkolnym zapisało się na siłownie tak więc trzeba będzie ten ciężki wakacyjny okres jakoś przeboleć :D albo zmienić godziny treningowe %-) Zresztą niech martwią się tym oni bo ja jak wchodzę na siłownie to odcinam się od wszystkie zakładając słuchawki na uszy i nie ma mnie dla nikogo :-D BANG! https://www.youtube.com/watch?v=9-SQGOYOjxs

Dla mnie w ogóle mega miło czytać takie słowa ;-) Na prawdę, dzięki takim podopiecznym, chce się robić to co się robi. Nawet jakieś drobne prezenty jak zawsze przyjeżdżasz - to wszystko bardzo wiele znaczy. Farahem nie jestem, ale jak dwie strony tak się starają, to i efekt musi być ;-)

duzo dobrego i bardzo ciekawego sie tu dzieje.czytam co dzien z duzym zainteresowaniem. powodzenia w masowaniu! ilosci zarcia juz dla mnie kosmiczne:-D

Bry wiecier Panie i Panowie! Dzisiejszy dzień to była dla mnie jakaś totalna padaczka która zaczęła się już wczoraj późnym wieczorem. Nie wiem co się zadziało ale zjadłem albo jakiegoś problematycznego kurczaka albo coś innego mi zaszkodziło. To co się działo z moim brzuchem wczoraj wieczorem i w nocy to nie miało w moim przypadku miejsca jeszcze [...]

No to był jeden z głównych powodów dla których zacząłem ćwiczyć :D Siłownia 24h %-) Pewnie gdyby taka nie powstała do tej pory był bym kluseczką %-) Natomiast z biegiem czasu żałuję, że zacząłem tak późno i tyle straciłem słysząc historię o piwnicznych siłowniach itp itdd to musiały być czasy!