SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Witam. Mam pare fotelikow dla dzieci firmy Ramatti, a wiec nie byle jakiej. Dla dzieci w przedziale 9-18 kg. Foteliki są nowiutkie, jeszcze w folii. Najlepiej odbiór osobisty w Wawie, ale moge tez wyslac kurierem-do dogadania. Wiec jesli ktos sie nosi z zamiarem kupna takiego fotelika to moze nabyc pare dyszek taniej u mnie niz w sklepie. Ponizej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2005-10-26 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Isolate Protein

    Temat
    AllNutrition

    [...] przyczynia się do jej wzrostu. Skład: 94,4% izolat białek serwatki - z mleka, stabilizator E414, regulator kwasowości - kwas jabłkowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu dla smaków czekoladowych (białko 81%), substancja słodząca sukraloza. Zalecane dawkowanie Od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna porcja to 30 g produktu rozpuszczone w 300ml wody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2015-09-24 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - fakty

    Temat
    Badania naukowe

    [...] działanie w postaci bezwodnej (tabletki, proszek) w porównaniu z kawą. Zalecany i skuteczne dawki kofeiny mieszczą się w przedziale 200-400mg. Kofeina ma korzystne dla ćwiczeń wysoko intensywnych długiego trwania (np. sporty zespołowe, wioślarstwo, pływanie) . Kofeina ma niewielki wpływ moczopędny, obawy o jej właściwości odwadniające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2016-12-30 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitt do oceny :) ew.korekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga do czola 3 x pompki porecz 3 x Prostwanie ramion na wyciagu maks ze wzgledu na zawod i granie w pilke w tej zmianie nogi ograniczam do bardzo duzych ciezarów , jak dla mnie. wiec moze to byc wiecej moze to byc mniej jezeli chodzi o trening w piatek. MC w tym planie wyrzucam zeby nie przeciazac pleców za bardzo . Być może ktoś może sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-06-16 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Rozruch rozpocząłem już 6 tygodni po zabiegu , było ciężko na wet sam gryf wycisnąć....a waga wachała się w okolicy 96kg. Teraz waga rano 109kg i niema dla mnie znaczenia czy będzie szła w górę czy w dół....odżywiam się normalnie , suplementacja BCAA,GLUTAMINA,WĘGLOWODANY,ARGININA i zawsze jakiś termogenik przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 18:12:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Otwarty Puchar Śląska w WL-20.11.2011 KNURÓW

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przed wejściem na wagę 3. Posiadać ważne badania lekarskie UWAGA: Obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. V. KATEGORIE WAGOWE 1. Rywalizacja zostanie przeprowadzona w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-10-18 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] da sie tego jakoś chirurgicznie usunąć to zapytała (głupio) "a po co ?" nom właśnie po to abym w końcu od chyba 10 lat mógł żyć normalnie :( każdorazowy wypad nad wode to dla mnie porażka a cyce sa tak duże ze i przez normalną koszulkę wystają :( teraz mam kilka miesięcy luźnych i postanowiłem zabrac sie konkretnie za to dla tego prosze was o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-08-01 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście wracam do diety. Na początek do zbilansowanej potem utne 200/300 kcal. Natomiast nie wiem jak z ćwiczeniami. Od tygodnia chodzę rano na siłownie (3x) i jest to dla mnie rewelacja (o wiele lepiej niż po południu jak nie mam siły po pracy). W tym tygodniu robiłem aeroby, głównie bieżnia oraz steper. Jednak takie aeroby do godziny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-03-18 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Próbowałam ćwiczyć w domu ale płyty były dla mnie nudne. Nie miały one żadnego sensu. Szukam czegoś, gdzie piękne ciało będzie skutkiem ubocznym. Tak jak na przykład taniec. Tańczy się nie dla ciała ale do zawodów, albo dla zabawy. Przepraszam, jeśli kogoś urażę ale machanie rękami przed telewizorem już mi nie wystarcza. Nie mogę iść na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-07-18 17:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby osiągnąć trwałe odchudzanie, odmłodzenie i wzmocnienie organizmu." LISTA POKARMÓW ZALECANYCH Gwiazdki które znajdują się przy każdym produkcie określają jego znaczenie dla procesów strukturalnej odnowy i regeneracji tkanek. Im więcej dany produkt ma gwiazdek, tym większa jego wartość. Produkty zbożowe: CHLEB PEŁNOZIARNISTY (RAZOWY) *** [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18039 Data: 2010-10-06 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FIGHTER MASA SZYBKOŚĆ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym dostałem oświecenia i przestałem palić :) - historia prawdziwa ,to było jakieś pół roku temu, nie wykorzystałem tego ponieważ musiałbym wyjechać do W.Brytanii a to nie dla mnie , wolę Polskę. Wracając do tematu - Od 2 tygodni zacząłem porządnie jeść, spać trenować . Trening siłowy-poniedziałek środa i piątek Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-09-24 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik posiłków Vitalmax 4.32

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w zakladce pokazuje same zera, w zakladkach z dniami tygodnia pojawiaja sie bledy przy liczeniu dziennego zapotrzebowania (wiersze 142, 144). Czy to nie za dużo węgli dla redukcji i nie za mało dla masy? Nie powinno być jakoś odwrotnie? Zapotrzebowanie kaloryczne to (bez +to 3200kcal. Poprzedni wersja 4.2 dla podobnych parametrów dawała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-01-13 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawa i inne wspomagacze - opinie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potreningowej w połączeniu ze wspomnianą dietą i wypoczynkiem... Ale czy nie uważacie,że do tego wszystkiego powinno się dodawać jakiś suplement pobudzający? Ok. - może nie dla nastolatków ale dla 25 latkó i więcej to już chyba można o tym myśleć... I teraz moje pytanie - poza dietą i odżywkami jest koks..a pomiędzy koksem a tą podstawą,o której [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-01-26 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi proszę trening na siłe!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kontaktu proszę was ułożylem sobie plan treningowy na siłę i ćwicze od 14 dni prosze powiedzcie mi czy jest dobry czy zmienić coś dodać czy jak prosze pomużcie mi to pilne dla mnie prosze o wypowiedź na gg:2509311 albo e-mail:[email protected] lub tutaj w tym temacie !! Pilne!!! Wtorek -przenoszenie sztangi w leżeniu w poprzek ławki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2007-12-12 10:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening obwodowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] między seriami to jestem wstanie zrobić go w pełni. Jeśli robie po 4 serie ćwiczenia pod rząd i dopiero przechodze do następnego to spada dużo efektywność. Przykładowo dla pompek wychodzi 27, 20, 15, 13 z przerwami 1.30min. Przy uginaniu ramion ze sztangą podchwytem 12, 10, 7, 6. I w związku z tym mam pytanie czy nie lepszy jest trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-07-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do 6 weidera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy jest jakaś dobra dieta dla mnie do 6 weidera by wyrobić sobie fajne mięśnie brzucha.Troche info: Wzrost:150cm Wiek:12lat Waga:44kg Płeć:Mężczyzna Obwód klatki:70 Obwód ramienia:30 Obwód talii:78 Obwód uda:55 Obwód łydki:29 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:jakies 30% Sporty:Biegam jakieś 4x razy dziennie po około 500m czasami dużo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-10-28 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie jest sklad po angielsku przyklejna jest karteczka z tlumaczeniem polskim a tam taki tekst: SYNTRAX - Matrix 5.0 - Suplement spiecialnego przeznaczenia - przeznaczony dla sportowców. Zaawansowane anaboliczne całodobowe białko serwatki. Najlepsza bioaktywna mieszanka białek serwatkowych: WPC, WPI, WPCH. Stymuluje anabolizm białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-11-15 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Bisping o UFC 85

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC ma nadzieje, że Leben - ulubiona postać, która długa rzuca picie - będzie mógł walczyć w Londynie ale na wszelki wypadek dali mi Day'a. "DoomsDay" mówi: "Wymarzona walka dla mnie. Wszyscy pytają mnie z kim chce walczyć, i odpowiadam, że z Bisping'iem, ale nikt nie podejrzewał, że do walki dojdzie tak szybko" "Bisping jest wspaniałym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-05-10 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW traktora na początek - kilka wątpliwości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w artach o FBW (nogi, plecy, klatka, barki, bicepsy, tricepsy), czy takie podejście jest lepsze na początek? Druga sprawa to właśnie to czy w ogóle taki plan jest dobry dla kogoś kto dopiero zaczyna? Wydaje się być bardzo ciężki i nie wiem czy dam radę zrobić wszystkie ćwiczenia. Mięśnie/stawy mogę mieć trochę zastane, kondycyjnie też może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-03-05 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @ufc powiedziało że straciłem swój urok Mam po prostu nadzieję że UFC mnie zwolni żebym mógł robić swoje, po walce z Forrestem zabrali mi miłość do walki @CincyWG89 dlatego nie chcę już dla nich walczyć , Pride zrobiło mi to samo @skanksideup obchodzi cię że to jest w ufc? Mogę znaleźć lepsze walki w innej organizacji! Dobranoc moi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2012-03-12 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)