dla

No wlasnie mowiono mi ze to male dawki nie ma co panikowac a zbadalem sie sam dla siebie jedynie teraz

[...] rozstał się w 2019 roku. Ngannou trenuje teraz w Xtreme Couture w Las Vegas i jest pod opieką menadżerską Creative Artists Agency (CAA). „Czułem, że nie chcę się przywitać, dla mojego dobra”, powiedział Ngannou. „Minęło już kilka lat, kiedy on tam jest… To znaczy, tak, chciałem być miły. Ale kiedy zobaczyłem go w tej pozycji, miałem kilka myśli [...]

[...] na dzien to waga nagle nie skoczy o kilogram np i glownie to bedzie tluszcz? Bo tak to bym nie chcial, a waga juz i tak troche podskoczyla po zmniejszeniu cardio (chcialem dla wyrownania zejsc na 2300 kcal i potem zwiekszyc do 2500, ale chodzilem glodny, wiec po prostu odjalem te 15 min cardio z kazdego treningu zostawiajac te same kalorie). A [...]

/SFD/2021/11/25/b92b20ead3ea467d8323dd2c6d824c69.jpg Wszystko zależy czego tak na prawdę się spodziewasz po tym mini cutie. Bo jeśli za bardzo Cię podlało podczas budowy masy mięśniowej to przyjrzyj się jeszcze raz swojej diecie czy faktycznie nie poleciałeś za bardzo z kaloryką diety. Jeśli sporo Ci wpadło tkanki tłuszczowej w dość krótkim czasie [...]

No ja pewnie trochę mniejsze gabarytowo niż ty dobieram, bo jednak ja 80kg a ty 100, ale tendencja podobna. Dupa musi być. Chude kobiety są dla mnie aseksualne. Płaskodupie straszna rzecz Ja takie karzełki wklejam po 1.50 m To wątpię żeby nawet 80kg ważyły %-)

[...] nawet jeśli dopiero myślisz o rozpoczęciu treningów, a otrzymałeś kreatynę od kolegi, to i tak możesz zacząć ją przyjmować. Bardzo szeroka lista potencjalnych korzyści dla zdrowia, wynikająca ze spożywania kreatyny, będzie tutaj Twoim alibi. Przeczytaj koniecznie: 10 supermocy i korzyści zdrowotnych podczas suplementacji kreatyną Jak zacząć [...]

[...] się, czy to przypadkiem nie kwestia szwankującego gpsa, bo teren terenem, ale te nagłe i duże skoki tempa są bez sensu. Powinna być bardziej fala. W każdym razie w sumie dla mnie to nie ma aż takiego znaczenia na tym etapie. W tym tygodniu dzisiaj jeszcze asfalt i chyba bieganie po scchodach, a w weekend spokojne biegi w lesie. W niedzielę [...]

bane ta co teraz wkleiles to dla mnie 9/10

Świetna opcja :-) Ja wogóle stwierdzam że przy dzieciach to najlepiej dom z ogrodem, nie tylko ze względu na dzieci, ale też na miejsce do ćwiczeń i sprzętu dla rodziców %-) No to niezaprzeczalnie prawda. Syn tej przyjaciółki też nieźle na tej rurce ćwiczy :P wspina się na samą górę jak małpka :)

No ja pewnie trochę mniejsze gabarytowo niż ty dobieram, bo jednak ja 80kg a ty 100, ale tendencja podobna. Dupa musi być. Chude kobiety są dla mnie aseksualne. Płaskodupie straszna rzecz

Więc proszę stosować się do zaleceń lekarza. Zamiast szukać specjalisty w internecie, lepiej zaufać osobie z akademicką wiedzą i doświadczeniem. Oczywiście aktywność fizyczna np. w postaci spacerów, jak najbardziej wskazana, generalnie wszystko co nie obciąża uszkodzonego segmentu będzie ok dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

No popatrz, a ja czytając to forum myślałem, że właśnie tak się ocenia ;) A tak serio to inteligentny człowiek zrozumie o co w mojej wypowiedzi chodzi. Ale zapytam może jaśniej. Czy jest w Szczecinie możliwość trenowania tradycyjnego Jiu Jitsu na przyzwoitym poziomie, a nie chodzenia na coś co wygląda jak półkolonie dla dzieci?

Wrzucam, dla zainteresowanych wszelkimi konkursami typerskimi z Eską. Na zbliżające się kolejkę w Superbet (bukmacher) jest teraz darmowy typer z 250 000 złotych do podziału. Typować można do soboty (5 typów na dokładne wyniki).

Tyle opcji, że każdy może znaleźć coś dla siebie :-P

[...] mój charytatywny event #500km (rok temu było to w formie vEverestingu), teraz przejdziemy 500km. Sporo gwiazd instagrama, sportu, ultrasportu będzie brało udział w studiu, dlatego jestem mega podjarany, że zgodzili się wziąć udział. Dużo pracy, ale też dużo pozytywnej energii. https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-3. Ryż, kasza, mięso, olej, dużo [...]

[...] wyraźnym akcentem. Masa ciała , połowa masy ciała , stały ciężar 50 kg. No i z timerem 75 powtórzeń co 2 sek. No i oczywiście też koronna konkurencja 100 kg A dodatkowo dla tych którzy lubią na Max to klasyczne wyciskanie leżąc siłowe wg kategorii przyjętych w polskim związku. Ostatnio się odbyły jakieś zawody WW i Max ciężar w Tarnowskich [...]

[...] trenować 4-6x/tydzień. Nie chcę trenować tylko przez 4 miesiące w roku lub robić 2 treingów/tydzień lub wcale. Zależy mi na jak najbezpieczniejszym środku, najmniejszej retencji i aromatyzacji. Wyczytałem że boldenon może być dla mnie dobrym rozwiązaniem. Co sądzicie ? Macie może jakieś inne propozycje ? Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

[...] u Ciebie? Szedlbym w kierunku zmiany higieny zycia codziennego, jakiegos adaptogenu typu ashwaganda na 2 miesiace. Mozesz jeszcze sobie zbadac DHEA-So4 i jak bedzie za nisko dla Twojego wieku wrzucic na 2 miesiace suplementacje DHEA Idz do urloga i popros o recepte (bez problemu Ci wypisze tylko musisz ladnie to rozegrac) na tadalafil (cialis)np [...]

[...] tkanki tłuszczowej mięśnie stały się bardziej zarysowane,widoczne. Sila na maxa wzrosła, co mnie z początku zdziwiło bo oczekiwałem odwrotnego schematu działania więc dla tego sięgnąłem po długie estry, właśnie leci 2tydz od zmiany na enan zaczynam fajnie puchnąć ale nie robię się całkiem ulany mięsnie zaczynają być coraz bardziej zbite [...]

Też chce w tym roku spróbować jak temperatura spadnie, ale mój organizm łatwo łapie infekcje i obawiam się, że po takim morsowanku kolejne 2 tygodnie będe chory : P Generalnie mam plan pierw zacząć od zimniejszych prysznicy co i tak będzie szokiem dla mojego ciepłolubnego organizmu haha